/О детях/Детское здоровье и уход

Как одеть школьника в мороз

Простые правила, чтобы добраться до школы и обратно целым и невредимым

Что одеть в мороз? Подбираем одежду школьнику в холодную погоду. Обморожение у детей: признаки, стадии. первая помощь при обморожении.Недавно мы напомнили, при какой температуре учащиеся могут не посещать образовательные учреждения. Однако многие дети идут в школу, даже если столбик термометра сжимается в точку: старшеклассники боятся, что пропуски плохо скажутся на подготовке к экзаменам, а малышей просто не с кем оставить дома. Что сделать, чтобы дети благополучно добрались до школы и вернулись домой?

Многослойность

Тепло одеться – дело нехитрое. Но вашему ребенку предстоит провести целый день в отапливаемой школе, а значит наш девиз – многослойность. Подумайте о том, насколько легко можно снять лишнюю одежду, как и куда ее упаковать, что из одежды ребенок сможет надеть на себя, если в классе будет прохладно. Шерстяной жилет+жакет в этом плане куда более перспективное сочетание, чем толстый теплый свитер, а брюки+лыжные штаны – лучше, чем брюки+подштанники.

Сочетаемость со школьной формой

В морозы многие школы делают поблажку ученикам, которые приходят не в стандартной форме, а в пуловерах и теплых шерстяных брюках (особенно это касается девочек). Если таких поблажек не предусмотрено, то придется поломать голову. Возможно, придется купить для дочки шерстяные рейтузы, оставив полукомбинезон на синтепоне для прогулок, а для мальчика подобрать пуловер, который можно надеть под пиджак. Если планируете прикупить что-то теплое немедленно – отправляйтесь в магазин, прихватив форму. Иначе будет обидно выяснить дома, что покупка не налезает на/под нее

Руки и ноги – зона особого внимания

Даже тепло одетый ребенок может обморозить ступни и кисти. Это физиологично, ведь у наших конечностей сравнительно небольшой объем по сравнению с площадью поверхности, там нет крупных кровеносных сосудов. При переохлаждении организм первым делом отключает кровоснабжение в мелких капиллярах конечностей; природа полагает, что лучше пожертвовать несколькими пальцами, чем сердцем или мозгом. Если вам дорог полный комплект пальцев вашего ребенка, то обувь должна быть…

  • Просторной. Сжать ногу – значит дополнительно затруднить кровоснабжение, с которым в мороз и так не все хорошо. Пусть будет на полразмера больше, чем нужно.
  • На толстой нескользящей подошве. Чем дальше от холодного грунта, тем лучше.
  • С теплой стелькой. Стельки сминаются, снашиваются и протираются быстрее, чем сама обувь! С наступлением мороза не забудьте проверить, не вышоркалась ли стелька до залысин.
  • Сухой! Даже в самый противный мороз нога может вспотеть, с детьми это происходит особенно часто.  А еще они могут по дороге залезть в сугроб, чтобы проверить его глубину. Так что сушилка для обуви – ваш лучший друг.

С руками все просто – никаких перчаток, это аксиома. Только варежки – непромокаемые краги теплее, но и две пары шерстяных пуховых рукавичек, одетые одна на другую, тоже годятся. Обратите внимание, насколько высоко и плотно прилегает резинка рукавичек:  она не должна быть тугой, но нужно, чтобы варежка глубоко заходила под/на рукав пуховика.

Термобелье

 Мы мерзнем, потому что нам… жарко. Холоднее всего не в недостаточно теплой одежде, а во влажной одежде, в белье, впитавшем пот.

В этом плане термобелье, удерживающее теплый воздух у тела и отводящее влагу, конечно, находка. На что нужно обратить внимание?

  • Комфортно ли ребенку в таком белье в школе. Быть может ему жарко, тесно, душно?
  • Как ребенок идет в школу? Быстрым шагом по заснеженной дорожке? В долгом ожидании автобуса на остановке термобелье – не помошник, скорее наоборот, уверенные в его чудесных свойствах, родители рискуют недоодеть ребенка.
  • Большая часть такого белья сделана из современных синтетических материалов. Убедитесь, что они не вызывают у ребенка аллергических кожных реакций.

Голова всему голова

Идеальная зимняя шапка – это две шапки: шерстяной трикотажный шлем, который закрывает лоб, уши и шею до самой груди, и теплая шапка или капюшон сверху. Собственно, так и родители и одевают большинство детсадовцев, однако с учениками средних, а тем более старших классов этот фокус не проходит. Поэтому проследите, чтобы были закрыты уши и шея. Трикотаж (даже самый теплый) – худшая защита от мороза, чем мех, поэтому либо вязаная шерстяная шапка+капюшон, либо классическая шапка ушанка.

 А вот закрывать нос шарфом нельзя!

Влага дыхания мгновенно конденсируется на шарфе, в результате ребенок дышит не просто холодным воздухом, а холодным и очень сырым воздухом, а на лице у него не просто шерстяная ткань, а мокрая шерстяная тряпка. Вдыхать и выдыхать нужно свободно, а мерзнущие щеки лучше прикрывать варежками.

Что одеть в мороз? Подбираем одежду школьнику в холодную погоду. Обморожение у детей: признаки, стадии. первая помощь при обморожении.

Голые в мороз

Все мы в морозы ходим голыми, по крайней мере, частично. В то время как мы тщательно упаковываем руки, ноги, живот, лицо с его тонкой нежной кожей мы смело подвергаем воздействию низких температур. Не забудьте о нем позаботиться!

В холода лучше отказаться от ношения сережек, особенно массивных металлических. Казалось бы, мелочь, но на морозе прикосновение к металлу – это холодовой ожог.

Отдельный абзац стоит посвятить косметике, причем об этом напоминать нужно не только детям, но и себе. Влажная кожа – это гарантия обморожения! Поэтому в качестве дневного нужно выбрать жирный крем, а не крем на водной основе. У наших мам бытовало правило зимой менять местами дневной и ночной крем – и когда за бортом -25, вполне можно ему последовать. Наносить крем на лицо нужно как минимум за час до выхода из дома, а для малышей приобрести жирный детский крем (есть специальные зимние марки) и смазывать им и лицо, и руки.

Плотная и жирная гигиеническая помада в холодную погоду тоже предмет первой необходимости, причем и для девочек, и для мальчиков (осталось только их в этом убедить).

Если ребенок все же обморозился…

Побелевшие щечки, носик и пальчики – это первый признак обморожения. Ребенок может даже не испытывать неприятных ощущений, ведь холод – сам по себе анестетик. Но восстановить нормальное кровоснабжение нужно как можно скорее! Однако делать это нужно правильно.

Чего делать нельзя

  • Растирать поврежденную кожу снегом, рукавичками, спиртом… вообще растирать нежелательно. Это может привести к травматизации кожи, в мелкие ссадины попадет инфекция, лечить ее потом придется долго и неприятно.
  • Усаживать ребенка в горячую ванну, прикладывать грелку, вообще форсировано согревать. Кожа при этом не травмируется, а вот кровеносные сосуды – вполне.

Что делать нужно

  • Мягкое тепло (ванна или ванночка для конечностей с начальной температурой воды около 20 градусов).
  • Теплое питье (например, горячий чай).
  • Укутывание (одеяло, плед, теплые носки).
  • На улице можно приложить (не растирая!) к замерзшему лицу ладони, а замерзшие руки, расстегнув куртку, ненадолго засунуть под мышки.

 Внимание! Если при обморожении (даже, на ваш взгляд, легком) кожа после принятых мер первой помощи не начала розоветь, если вы заметили образование пузырей, наконец, если общее самочувствие ребенка внушает вам опасения, – немедленно обратитесь к врачу!

Крепитесь люди, скоро лето!

21.01.2016
Автор: Екатерина Ершова
  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Женни (26/01/2016)
Скорпиоша
ага, поищу в новосибирске, попробуем. цена у них, конечно ...
Скорпиоша (26/01/2016)
Женни
я про мальчиков)))

слушай, наврала про 100% Embarassed , сейчас сходила посмотрела состав:
47% термолайт, 50% шерсть мериносов, 3% лайкра , но они реально подходящие для школы. Они очень-очень тонкие, приятные к телу, и ноги в них всегда тёплые. При этом в школе сидеть норм(а у нас в школе вообще жарковато). Это Norveg, серия Activ для детей и подростков и Hunter для взрослых. У них есть и 100% шерсть, серия Soft, но я не брала такие своим(спутала с носками, видимо).
Женни (26/01/2016)
Скорпиоша
длинные пуховики - скорее для младшего и среднего звена.
старшеклассницы ходят, зря ты так.
а где ты находишь кальсоны из чистой шерсти мериносов?
Скорпиоша (26/01/2016)
Женни
:haha: покажи мне старшеклассника, который будет ходить в длинном пуховике, ага, как же :haha:
из термолинии - тонкие кальсоны из чистой шерсти мериносов - норм, и на улице тепло, и в школе не жарко. Единственное спасение. В хб-кальсонах под классическими брюками вообще холодно. А все многослойные термо - это спортивный вариант, не для школы вообще, да.
Женни (25/01/2016)
Натта
квест - не то слово :haha: еще и нужного размера. только в ларечках и в небольших магазинах, да на рынках.
Натта (25/01/2016)
Женни писал(а):

В общем, по-моему, единственный способ - хороший длинный пуховик или тулуп (правда, где бы его найти еще). И советские подштанники (ни в коем случае не корейские, т.к. они вообще тепло не держат)


Советские подштанники (понятно, что такие как были они) найти в продаже еще тот квест. В школе у сына тепло, боюсь, что в таких будет жарко.
Женни (25/01/2016)
Термобелье - самое большое мое разочарование за прошлый год. тепла не прибавляет и не удерживает, рассчитано на активные движения, т.е. под спортивную одежду надеть можно, а под школьную - смысла нет.

Ну и потом, первоклассника еще можно как-то заставить одеть лыжные штаны поверх брюк, то уже даже в 4 классе (не говоря о среднем звене и старшеклассниках) это сделать сложно - во-первых, неудобно, во-вторых переодеваться негде, в третьих - хранить негде (автор, вы вообще давно школьные раздевалки видели???).

В общем, по-моему, единственный способ - хороший длинный пуховик или тулуп (правда, где бы его найти еще). И советские подштанники (ни в коем случае не корейские, т.к. они вообще тепло не держат)
23101980 (22/01/2016)
Лилия Лия писал(а):
А я не люблю варежки/перчатки. До последнего хожу без них.

А я наоборот, могу без шапки, но в варежках уже при нулевой температуре, руки мерзнут жуть :skis:
Лилия Лия (22/01/2016)
А я не люблю варежки/перчатки. До последнего хожу без них.

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться