Девочки, а если щитовидка в порядке (судя по горомонам), то стОит ли ещё и Йодомарин пить?
Я вот купила пузырёчек, а теперь после сдачи гормоников задумалась... Потому что "много хорошо - тоже плохо", как грицца.
Может и не надо его лопать, коли необходимости нет? Что подскажете?
Конечно, врач! Вопрос такой я ему задавала. Он сказал, что не содержится необходимая концентрация, к тому же не все количество усваиваются. Фолиевую передозировать сложно. Ни повышения арт. давления от вит Е, ни кожных раздражений от фолиевой у меня не наблюдается
. 4 таблетки по 0,001г - самая оптимальная доза.
Марысь, а дополнительно к Элевиту тебе врач посоветовала витЕ и фолиевую пить?
Не знаю как именно с Элевитом, но во многих поливитаминах уже содержится необходимая концентрация и можно заполучить передозировку если еще что-то пьешь
И насчет 4-6 таблеток фолиевой выше почитай..... Мне кажется в Н-ске она вся продается в дозировке 0,001 г
Мне прописали Элевит, он для беременных. Также пью дополнительно йодомарин 100 1т, 2 шт. вит Е, фолиевую по 4-6 т. в день, аскорбинку.
Всем РЕСПЕКТ! Барышни, подскажите мне,планирующей, кто-нибудь принимал препарат АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ? Я, когда не планировала никого, пила обычный Алфавит и была довольна эффектом. А как по поводу этого Алфавита, для беременных?
Ni4ka писал(а): |
я мужу Супрадин даю. есть специализированные витамины для мужчин в этом случае (как матерна для женщин)? |
я спрашивала об этом нашего андролога, он сказал, что самый оптимальный комплекс для мужчин - это как раз супрадин или мильтриум (думаю в России такого нет). но вот все равно дозировка цинка, например, в супрадине маленькая - 0,5мг, поэтому муж еще принимает цинктерал (там цинка 45мг и еще и сульфат цинка есть!)
А я мужу Супрадин даю. Раньше (до планирования) сама их пила - хорошие витаминки, организм бодренький с ними
Только вот не знаю, именно при планировании они для мужчины подходят или есть специализированные витамины для мужчин в этом случае (как матерна для женщин)? Подскажите, пожалуйста, кто знает.
Я своему мужу даю комплекс витаминов "цинктерал плюс", в нём содержаться все необходимые витамины для мужчин, особенно при планирвании (цинк, селен, витамин Е, витамин А), также дополнительно ещё даю фолиевую кислоту по 4 таблетки в день.
Спасибо за ответ! Наверное, я не так выразилась. Мне врач выписала витаминки. Но я хочу и мужу купить. Но вот проблема: во всех обычных витаминных комплексах доза витамина А чуть больше, чем норма. Вот я и спрашиваю, ему тоже нельзя витамин А больше чем 3000 МЕ в день?
Никто не говорил о ВРЕДЕ этого витамина, более того, он необходим, НО только в умеренных дозах (до 3000 МЕ). И он СОДЕРЖИТСЯ в витаминных комплексах для планирующих, беременных и кормящих матерей (например в "Витрум Пренитал форте" содержится 2500 МЕ витамина А, как раз его суточная и необходимая доза). Просто есть приписка "Не рекомендуется применять этот комплекс совместно с витаминами А и Д", чтобы не было "передозировки". Ведь в больших дозах даже самые полезные и безобидные витамины и лекарства могут быть ядом. А лучше посоветуйтесь с врачом.
УДАЧИ.
Привет всем планирующим! Может быть кто-нибудь знает ответ на такой вопрос: везде говорят о вреде витамина А для будущих мам. Поэтому все витамины для планирующих и беременных его не содержат. Скажите, а планирующим папам его тоже нельзя пить?
Купила "Тыквеол" - это и есть тыквенное масло, насколько я понимаю? Пью 3й день - несравненно легче! Селенка, спасибо огрОООмное
Ия писал(а): |
Тедди...а про 0,0001 как раз Лёвка и писала |
в Украине фолиева кислота только в такой дозировке и продается.
Почитала лекарственный справочник. Значит там так:
действительно "с 15ти лет и далее назначается по 200мкг(микрограмм), т.е. 0,0002г
беременным 400 мкг (0,0004г)"
Ахтунг -"в лечебных целях - 5 МГ(миллиграмм) 1 раз в день, т.е. 0,005г (курс 20-30 дней)".
Значит ничего страшного нет в приёме 4х таблеток в день по 0,001г (=0,004г).
Успокоились, продолжаем приём лекарствиков
Ия- перед едой принимай чайную ложечку масла, оливкового, тыквенного или даже подсолнечного, фолиевую не после еды, а во время и все будет нормально, сейчас прими что-то от изжоги ( да хоть соду) и выпей ложечку масла из перечисленных выше лучше всего тыквенное