|
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Насколько я знаю, с препаратоами йода нужно быть осторожной, тем более, если есть горманальные проблемы
А я сегодня в аптеке купила витамины "Фолио".
(написано для женщин планирующих материнство,беременных,
кормящих мам)
Там сосотав:
-400 мкг фолиевая к-та
-200 мкг йода
В упаковке 150 шт(принимать по одной таблетке,хватит на 5 месяцев)
И заодно принимаю прегнавит(врач прописал).
убойная концентрация витаминов... такое бывает?
сейчас отдыхаю от них (ну просто надоело пить витамины для беременных и при этом не беременеть )
так что иногда заглатываю утречком витаминку, но не каждый день уже.
наверное все же лучше в каждом конкретном случае надо у врача спрашивать
Ni4ka писал(а): | я пью уже 7 месяцев матерну. и фолиевую кислоту. |
Мне врач на счет Матерны сказала, что там дозировка и состав уж слишком убойные. Поэтому беременным она рекомендует принимать не 1 табл. 1 раз в день (как в инструкции), 1 табл. 1 раз в 2 дня. А из дополнительных витаминов - йодомарин 100 по 1 табл. 1 раз в день. А фолиевой к-ты в Матерне - суточная доза.
я пью уже 7 месяцев матерну. и фолиевую кислоту.
без назначения врача, самовольно
зато волосы. ногти в порядок привелись, бодро себя чувствую даже осенью, весной.
так что наверное можно витаминки принимать до беремености. но когда заБ. - конечно посоветуюсь с врачом.
Я тоже хотела принимать какие-нибудь витамины для планирующих, но мой гинеколог почему-то все время был против. Мол вот когда забеременеешь, тогда выпишим, если понадобится. Хотела потом самовольно принимать, посоветовалась с семейным врачом, она мне посоветовала Vitiron пить. Там комплекс витаминов и минералов. Мне еще они хороши тем, что помогают при стрессаз, наргузке, анемии итд.
Девочки , подскажите можно ли без назначения врача пить какие-нибудь витамины для планирования, мы вот стараемся уже 4-ый цикл и пока ничего.если да то какие?
Девочки, я пью витамины для беременных из серии леди-формула (так врач посоветовала еще в 1 Б), и только теперь обратила нимание на дозировки в них. Там фолиевой 0,08 мг! Т.е. общий прием фолиевой (не считая продуктов, кстати) составил 0,1! Прекращаю пить добавочно фолиевую. А муж уже привык к "одной зелененькой и двум желтеньким", все Матрицу вспоминает. Насчет самочувствия пока не могу сказать, но ногти укрепились очень !
КисЮля ну да 0,05 г.
mavimka муж пил фолиеву и витамин С раза 3 в день.
Мария, это терапия только для тебя была или мужчинка тоже самое пил. Если другое то чем ты его поила, кроме фолиевой. Спасибо
-Мария-, я еще уточнить хотела: ты про витамин С пишешь
"вит С по 0,05 по 2 т*4 раза в день",
по 0,05 г? Я так на всякий пожарный уточняю, а то ты не написала
Я при планировании пила по 2 красные, утром и вечером. Потом мне сказали, что они не очень хорошие, хотя и дешевые, при них я, кстати, и заБ. А теперь пью желтые. Они являются вытяжкой из проростков пшеницы или что-то в этом духе. Они намного лучше. Пью по 1 шт. ПРи планировании надо по 2.
КисЮля писал(а): | и тут у меня с дозировкой непонятки начались.. |
КисЮля, не заморачивайся, обычно врачи назначают по две таблетки ( ну я имею ввиду красные желатиновые капсулки) Витамина Е в день, утром и вечером, это часто используемая схема!
КисЮля(=*.*=) писал(а): | Девочки, у меня такой вопрос:
начила пить цикловую витаминную терапию по рецепту Марии, пропила успешно полцикла и тут у меня с дозировкой непонятки начались..
Мария пишет, что витамина Е надо 200-300 МЕ в сутки, а уменя дозировка в витаминых стоит в граммах, т.е. в 1й витаминке 0,1 г. Так вот я теперь не знаю, сколько мне надо пить моих витаминок..
кто-нибудь знает, сколько МЕ в 1 г, или наоборот? |
1 миллиграмм альфа-токоферола (витамин Е) = 1,5 МЕ (UI)
вот сдесь еще много интересненького
Для разных веществ соотношения между массой и МЕ (международные единицы) разные. Например, для витамина А один микрограмм соответствует 3,33 МЕ, для витамина Е один миллиграмм соответствует 1 МЕ, а для витамина Д3 0,025 мкг соответствует 1МЕ.
Девочки, у меня такой вопрос:
начила пить цикловую витаминную терапию по рецепту Марии, пропила успешно полцикла и тут у меня с дозировкой непонятки начались..
Мария пишет, что витамина Е надо 200-300 МЕ в сутки, а уменя дозировка в витаминых стоит в граммах, т.е. в 1й витаминке 0,1 г. Так вот я теперь не знаю, сколько мне надо пить моих витаминок..
кто-нибудь знает, сколько МЕ в 1 г, или наоборот?
|
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter" ошибки в отзывах пользователей не исправляются
|