Inessa205, спасибо за статью, нда, нажралась.... это я для нормального функционирования иммунной системы лопала.... млять, получается жрала по 20000 МЕ в сутки, 6 дней, правда я несколько раз пропускала, это сколько мне теперь ждать то
?
Корка
Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение: еще в древности вареная печень - один из основных источников витамина А - использовалась как средство от ночной слепоты. Он имеет огромное значение для фоторецепции, обеспечивает нормальную деятельность зрительного анализатора, участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки и восприятии глазом света.
Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и является неотъемлемой частью процесса борьбы с инфекцией. Применение ретинола повышает барьерную функцию слизистых оболочек, увеличивает фагоцитарную активность лейкоцитов и других факторов неспецифического иммунитета. Витамин А защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевых путей. Наличие в крови витамина А является одним из главных факторов, ответственных за то, что дети в более развитых странах гораздо легче переносят такие инфекционные заболевания как корь, ветряная оспа, тогда как в странах с низким уровнем жизни намного выше смертность от этих "безобидных" вирусных инфекций. Обеспеченность витамином А продлевает жизнь даже больным СПИДом.
Ретинол необходим для поддержания и восстановления эпителиальных тканей, из которых состоят кожа и слизистые покровы. Не зря практически во всех современных косметических средствах содержатся ретиноиды - его синтетические аналоги. Действительно, витамин А применяется при лечении практически всех заболеваний кожи (акне, прыщи, псориаз и т.д.). При повреждениях кожи (раны, солнечные ожоги) витамин А ускоряет процессы заживления, а также стимулирует синтез коллагена, улучшает качество вновь образующейся ткани и снижает опасность инфекций.
Ввиду своей тесной связи со слизистыми оболочками и эпителиальными клетками витамин А благотворно влияет на функционирование легких, а также является стоящим дополнением при лечении некоторых болезней желудочно-кишечного тракта (язвы, колиты).
Ретинол необходим для нормального эмбрионального развития, питания зародыша и уменьшения риска таких осложнений беременности, как малый вес новорожденного.
Витамин А принимает участие в синтезе стероидных гормонов (включая прогестерон), сперматогенезе, является антагонистом тироксина - гормона щитовидной железы.
Как витамин А, так и b-каротин, будучи мощными антиоксидантами, являются средствами профилактики и лечения раковых заболеваний, в частности, препятствуя повторному появлению опухоли после операций.
"И витамин А, и b-каротин защищают мембраны клеток мозг от разрушительного действия свободных радикалов, при этом b-каротин нейтрализует самые опасные виды свободных радикалов: радикалы полиненасыщенных кислот и радикалы кислорода."
Антиоксидантное действие b-каротина играет важную роль в предотвращении заболеваний сердца и артерий, он обладает защитным действием у больных стенокардией, а также повышает содержание в крови "полезного" холестерина (ЛПВП).
Лютеин и зеаксентин - главные каротиноиды, защищающие наши глаза: они способствуют предупреждению катаракты, а также снижают риск дегенерации желтого пятна (важнейшего органа зрения), которая в каждом третье м случае является причиной слепоты.
Еще один каротиноид - ликопин (содержится в остовном в помидорах) защищает от атеросклероза, предотвращая окисление и накопление на стенках артерий холестерина низкой плотности. Кроме того, это самый "сильный" каротиноид в отношении защиты от рака, особенно рака молочной железы, эндометрия и простаты.
При планировании беременности необходимо учитывать, что при лечении высокими дозами витамина А (например, лекарственным препаратом "Аевит") беременность лучше не планировать ранее, чем через 6 месяцев после окончания приема препарата, т.к. ретинол накапливается в организме. Также нежелательно применять препараты витамина А в первые месяцы беременности. Это связано с тем, что его прием оказывает тератогенное влияние на плод (повышает риск возникновения врожденных пороков и нарушений). Порог тератогенности ретинола принятый в РФ - 2500 МЕ в сутки.[/b]
Корка
вит.А в основном полезен для зрения.А при планировании его категорически нельзя принимать в таких дозах,как в Аевите из-за тератогенности.Так что бросай его пить
Inessa205, так у меня легкий шок
а чем вообще полезен витамин А?
Корка
На сколько мне известно,после приёма аевита нельзя беременеть в течении полугода.В аевите ударная доза витамина а, а витамин этот в больших количествах обладает тератогенным действием( вызывает уродства у плода).Витамин А накапливается в печени.Так что если хотите заводить детку,бросайте приём аевита!!!
Так, а кто расскажет чем вреден витамин А?
А то я щас принимаю Аевит по 0,2 г* 3 раза/день, доза то большая получается, когда тогда можно будет планировать?
Inessa205
насчет мужчин не в курсе, мой пил супрадин, считаю что хорошие витамины
KaтеринаНу вот,как говорится,сколько врачей столько и мнений.Прислушаюсь пожалуй к тебе,буду пить витамин Е лучше.
А незнаешь,мужчинам его можно?а то я мужа хотела попоить витамином А.
Inessa205
я не хочу пугать, но насколько я знаю вит А беременным, а следовательно планирущим нельзя! меня врач даже спрашивала перед началом пданирования как давно я пила курсом вит А, у меня в карточке было написано что назначен
мне назначен Элевит пронаталь, сказали что если дополнтельно надо будет что-то скажут, а для начало - это само то
Девочки, а кто-нибудь пьёт вит А???Мне врач прописала вит Е с 1 по 14 день,вит А с 15 по 29.Я тут чтаю,все пьют только Е,изменяя дозировку в зависимости от фазы цикла.
Добавлено спустя 8 часов 20 минут 56 секунд:
Я вот решила мужа витаминками попоить,только не знаю по какой схеме,может кто что посоветует?
Пока решила давать Вит А 1 т-1 р.день
Фолиевую 1 т-4 р.день
Аскорбинку 1 т-2 р.день
Селен актив 1т-1р.день
Пентовит 1 т-3 р.день
Витамин А хочу чередовать с Вит Е и Цинктералом через каждые 2 недели.
Может кто то по другой схеме мужа ими кормит,посоветуйте
В Новокузнецке они продаются, одни из самых дорогих, посмотрела по составу -в них меняше всег фолиевой кислоты...и вообще по составу далеко не самые богатые, может там в чем другом дело...
Муся3
Ну почему же, тут уже про них писали. Это обычные витамины, которые нужно пить 3 месяца до беременности, во время и при кормлении.
| SunnyWoman писал(а): |
| А я вот долго выбирала и врач мне посоветовала попить Элевит - вроде там нет ничего лишнего. |
А мне врач сказала пить только Елевит пронаталь, и этого будет достаточно.
Муся3
с 5 -14 день
Ланушка,на форуме говорят,что кокарбоксилаза принимается с 5 дня цикла,а мне врач не оговаривал дни. Подскажи,как ты принимаешь? 
