2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
Топ-5 эффективных упражнений, чтобы прийти в форму до и после праздников
17.12.2014
Автор: Любовь Наряднова
Фото из свободных источников
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Хороший комплекс. Главное делать ![]() ![]() ![]() А если человек не тренировался никогда, то для начала мышцы гореть будут как надо. Я последнее упражнение иногда делаю в конце тренировки как "добивать и подсушить мышцы" Первое упражнение "выпады" отлично тренируют ягодичную мышцу, при этом сжигая жир во всем теле. Хорошие упражнения, 3 и 5, скорее, для тренированный людей ![]() |
![]() ![]() [Детское здоровье] ![]() Вши - что делать, если? Головной педикулез: 7 мифов о вшах ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 14 (Обо всем)Ваш завтрак (Кулинарный форум)Библиомания - 2023 (Культурная жизнь)Первоклассники 2014, часть 5 (Детские сады, школы, вузы, ссузы Барнаула и Алтайского края)Ненависть к хобби мужа. (Жизнь семейная)Научите делать покупки в WB (Удачная покупка)Лицей 124 (Детские сады, школы, вузы, ссузы Барнаула и Алтайского края)Читательский квест-2023 (Культурная жизнь)Кто что читает? Том 20 (Культурная жизнь)Аромат дня -14 (Клуб любителей парфюма)
![]() Объявления
Веlbаzar6-8%*Натали7%*Байрон10%*ЕМKA*НЕПОСЕДА0%*ЧУДО-МАЗЬ11% (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Аааафигенный :shoppin: АМЕРИКА И ЕВРОПА! ВЫКУПАЕМ!!! (Зарубежные покупки)*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Sima-land, орг 1% (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)СИМА-ЛЕНД от 5% 🔥 ЦЕНЫ Крупный ОПТ на ВСЁ и ВСЕГДА! СТОП среда! (Коммерческие предложения)ИСПАНИЯ! ИТАЛИЯ! JAVER, DIVAS-орг 0%,MAYORAL-ОПТ -60%+19%!!! (Зарубежные покупки)НаиЛучшая офисная одежда. Осень 2023 (Коммерческие предложения)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)🌟НаТаЛи🌟САДОВОД СТОП 02.04🌟Обувь орг 0% (Коммерческие предложения)4Fresh - ЭКОмаркет. Кофе в капсулах. ДАНИЛА ТРАВНИК! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |