Ода рыбьему жиру. Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Лидия Верро (20/06/2012)

Катерина Ус писал(а):

Врач мне сказал, что для того, чтобы ребёночек хорошо и быстро развивался нужно, чтобы в организме не возникало дефицита Омега-3 кислот. А их запас можнj восполнять? кушая рыбку. А я её непереношу. Ну хоть ты что сделай со мной, я не могу её есть!
Может быть можно ещё откуда-нибудь эту Омегу-3 получать?

аналогичная проблема! меня вообще от рыбьего жира воротит, а рыбу попросту не люблю! но омега-3 незаменимый микроэлемент! по этому поводу очень долго инфу искала, в итоге помогла врач моя, посоветовала "Омегамаму". ни запаха, ни вкуса, добывается только из рыб с коротким циклом жизни(а это = отсутствие токсинов), в общем выручила меня! а еще кстати очень полезна фолиевая кислота, снижает риск отклонений в развитии! в той же серии("9 месяцев") она имеется.

Scout Finch (28/10/2008)

Может быть врачи говорят так про рыбий жир, чтобы покупали более дорогие препараты? редко кто бы сказал: "Пейте рыбий жир за 30 рублей (в капсулах за 175 - против 550 за Витрум)
вот к простому рыбьему жиру аннотация
Производитель: С-Петербургская ФФ/ ГаленоФарм, Россия
Фармакологическое действие

Препарат животного происхождения, действие которого определяется эффектами входящих в его состав витаминов и ненасыщенных жирных кислот; оказывает А и D-витаминное, гиполипидемическое, косвенное вазодилатирующее действие. Тормозит агрегацию тромбоцитов, улучшает реологические свойства крови. Ненасыщенные жирные кислоты принимают участие в синтезе арахидоновой кислоты, лейкотриенов и Pg; снижают концентрацию холестерина сыворотки крови. Ретинол (витамин А) - участвует в обменных процессах в слизистых оболочках и коже, в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей. Колекальциферол (витамин D) регулирует обмен Ca2+ и фосфатов, процесс построения структуры костей; повышает абсорбцию Ca2+ в кишечнике.

Показания

Для приема внутрь - гиперлипидемия, профилактика атеросклероза и его сосудистых осложнений; гипо- и авитаминоз A и D (частые респираторные заболевания, реконвалесценция, нарушение роста костей, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, зубов, рахит). Для местного применения - раны, термические и химические ожоги кожи и слизистых оболочек.

Режим дозирования

Внутрь, по 1-2 капсулы или 15 мл 3 раза в сутки, в течение длительного времени. Детям в возрасте 4 нед - 3-5 капель 2 раза в день, постепенно повышая дозу до 2.5-5 мл в сутки; 1 года - 5 мл, 2 лет - 5-10 мл, 3-6 лет - 10 мл, с 7 лет - по 1 ст. ложке 2 раза в день. Наружно, для смачивания повязок и смазывания пораженных поверхностей.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

а нельзя с другими витаминными комплексами сочетать - чтобы не было передозировки витамина Д. Может в Омеге-3 его нет, тогда разница понятна

не надо вычислять.

Аннита (21/10/2008)

в моем рационе постоянно добавка с Омега3. и до и во время Б.

Пушемиха (11/10/2008)

Damochka писал(а):

Пушемиха писал(а):

Damochka
а мне 2 врача выписывали Омеганол, ничего про рыбий жир плохого не говорили.

Фиг знает, я сама не фармацевт, но мне мой врач объяснял, что рыбий жир либо те добавки, которые входят в состав Омега-3 комплексов на основе рыбьего жира могут вызывать аллергию и зачастую их нельзя принимать совместно с другими витаминными комплексами.

Специально порыла инет, можно ли употреблять рыбий жир при беременности, везде пишут что можно.
Вот одна из цитат:
Употребление рыбьего жира благотворно сказывается не только на здоровье женщин, но и на здоровье ожидаемого ребенка.

Есть несколько причин употреблять рыбий жир во время беременности :

1. Рыбий жир жизненно необходим мозгу детей, которые развиваются в утробе матери. Плод и младенцы должны получать достаточные количества жиров Омега-3 для оптимального развития мозга - так считает Уильям Коннор из Университета по проблемам здоровья.
Американский журнал клинической диетологии (American Journal of Clinical Nutrition) опубликовал солидное исследование, очень полезное для будущих мам. Беременные женщины, которые пьют рыбий жир , рожают детей с более высоким уровнем интеллекта.

2. Установлено, что употребление рыбьего жира в последние месяцы беременности предотвращает рождение маловесных детей. Ученые из Бристольского университета (Великобритания) изучали уровень содержания в рационе беременных женщин омега -3 жирных кислот, которые способствуют стимуляции роста плода, ускоряя ток крови в плаценте, что способствует улучшению питания ребенка в период внутриутробной жизни.

3. Датские ученые провели масштабное исследование с участием более чем 8000 женщин и установили, что включение рыбьего жира в рацион беременной женщины защищает от преждевременных родов.

4. От 10% до 15% женщин страдают депрессией в период беременности и после родов. Женщины, страдающие депрессией, рождают детей с малым весом и нарушениями в состоянии здоровья. Рыбий жир , богатый омега-3 жирными кислотами поднимает настроение беременных и кормящих женщин.

5. Рыбий жир – это источник витамина D, который необходим для предупреждения рахита плода, при недостатке которого у плода неправильно развиваются кости, образуются дефекты в закладывании зубов, у самой беременной может развиваться малокровие.

6. Включение рыбьего жира в рацион беременной женщины благоприятно сказывается на остроте зрения будущего ребенка.

7. Норвежские ученые сообщают о значительном снижении вероятности заболеть диабетом I типа у детей, чьи матери во время беременности принимали рыбий жир. Авторы предполагают, что это связано с защитным действием, которое оказывает витамин D на иммунную систему развивающегося плода.

8. Являясь источником ненасыщенных жирных кислот, рыбий жир позволяет избежать поздних токсикозов беременных.

Damochka (10/10/2008)

фиг, знает, я принимаю Норвесол, он не из рыбьего жира, а из тюленьего.

Пушемиха (10/10/2008)

Damochka
мне моя врач сказала, что может быть изжога... больше ничего :eek:

Damochka (10/10/2008)

Пушемиха писал(а):

Damochka
а мне 2 врача выписывали Омеганол, ничего про рыбий жир плохого не говорили.

Пушемиха (09/10/2008)

Damochka
а мне 2 врача выписывали Омеганол, ничего про рыбий жир плохого не говорили.

Damochka (09/10/2008)

Омега-3 принимать, конечно, надо. Но лучше не на основе рыбьего жира. Это опасно.

MariyaM (02/10/2008)

Катерина Ус

Есть препарат, который так и называется - "Омега 3". Я его с начала беременности пью по 1 капсуле в день.

Пушемиха (02/10/2008)

Катерина Ус
есть препарат Омеганол, это рыбий жир плюс витаминки в капсулах. Но посоветуйся с врачем прежде чем их принимать

Мне его врач прописывал.

Омеганол форте
Описание

Состав: рыбий жир, пищевой оливковое масло, красное пальмовое масло, сырьё для производства БАД "Аллицин" Форма выпуска: капсулы 1,0 в блистерах.

Показания

ОМЕГАНОЛ рекомендован в качестве биологически активной добавки: дополнительного источника витамина А, полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6), источника аллицина, содержащей витамин Е. ОМЕГАНОЛ является концентрированным источником антиатерогенных факторов пищи – омега-3, -6 полиненасыщенных жирных кислот, аллицина и каротиноидов красного пальмового масла, жирорастворимых витаминов А и Е. Действие этих компонентов препарата направлено на обезвреживание факторов, вызывающих развитие атеросклероза. В исследованиях показано, что регулярное дополнительное введение в рацион человека входящих в состав ОМЕГАНОЛА аллицина и антиоксидантов (каротиноидов) позволяет значительно снизить риск развития и прогрессирования заболеваний, вызванных атеросклерозом, таких как ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), дисциркуляторная энцефалопатия (нарушенияпамяти и сна, головокружение и шум в ушах, преходящие нарушения мозгового кровообращения, ишемические инсульты), а также облитерирующие заболевания артерий нижних конечностей. ОМЕГАНОЛ представляет собой комплексный препарат, при введении которого в ежедневный рацион обеспечивается тройное воздействие на причинные факторы развития атеросклеротического процесса. Полиненасыщенные жирные кислоты рекомендуются женщинам, принимающим пероральные контрацептивы для предотвращения риска возникновения тромбозов.

Режим дозирования

Взрослым и детям старше 14 лет,принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время приёма пищи.Продолжительность приёма один месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата,беременность,кормление грудью.

Особые указания

Перед применением БАД необходимо проконсультироваться с врачом.

/О детях/Детское здоровье и уход

Отзывы к статье
Ода рыбьему жиру. Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Cтраница 3

Вернуться к статье

/О детях/Детское здоровье и уход

Отзывы к статьеОда рыбьему жиру. Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты.Cтраница 3

Вернуться к статье

Отзывы к статье
Ода рыбьему жиру. Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Cтраница 3