|
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
У меня такое чувство что я кенгуру! А мне в роддоме строго настрого сказали, что только после 6 месяцев можно активно спортом заниматься! А до этого времени только в бандаже ходить! Так как нагрузки когда ребеночка на руках носишь!
Mariii писал(а): | Значит, есть светлое будущее! Я вот сегодня вещи до беременные посмотрела! Даже не вериться, что это я их носила! |
Есть конечно)) Я помню покупала себе кофточку, ребенку старшему было 1,3 года и я была в стадии завершения ГВ. И вроде уже и похудела к тому времени более-менее, верх так и вовсе нормальный был (ну как мне казалось). Ага, а через 3 месяца эту кофточку я уже носить то и не смогла - она на мне болталась как на 2 размера больше
А про восстановление послк КС - в роддоме говорилось: лямур через 1 месяц, физ. нагрузки через 2,5 месяца, через 3 месяца уже можно в зал ходить серьезно заниматься.
Но все индивидуально - я через 1,5 месяца начала пресс качать - все нормально было, никаких непрятных ощущений. Но вот кто б силу воли подарил продолжить зарядку А живот висииит, ужас
Mariii
Тоже самое.
До беременности был 3 размер груди, пока кормила - был 5, а сейчас 4 стал и ни куда не девается
Надеюсь, что еще похудею и грудь спадет до моей 3-ки ,так как грудь худеет в 1-вую очередь.
Значит, есть светлое будущее! Я вот сегодня вещи до беременные посмотрела! Даже не вериться, что это я их носила!
Natashik78
Когда кормила - качала пресс.
Ограничений в еде не было, если хотела кушать и ни поем - то плохо становилось. И доча через меня все витамины получала, вот я и старалась.
Сейчас нет такого зверского аппетита, не ем после 18.00-19.00, как и в добеременной жизни. Плюс пресс.
Лилия Лия писал(а): | Только когда перестала кормить, то начала сбрасывать.
Сейчас 5 кг. лишних добеременных (т-т-т) |
А вы когда кормили пытались худеть? А сейчас что делаете?
Oshka
Я думаю ,что все это индивидуально.
Период заживания разный у всех.
Снаружи может ничего и не болеть, а внутри...
Dew
Через 4 мес уже все можно
Family's
Oshka
Э, девочки, вы сильно-то с упражнениями и сексом не спешите.... Мне кажется, что если кровить начало, то это явный признак, что рано начали или большая физ.нагрузка, и это не есть хорошо..... К тому же полтора месяца это же тоже срок совсем небольшой, подождите с прессом и обручем хоть до двух.... а то как-то страшновато, по-моему....
Девочки, а я вот думаю, почти 4мес после КС прошло, обруч (который джим флекстор) можно крутить или нет еще...А то вес добеременный вернулся, а вот мышц на животе вообще нет нисколько, один жирок
А мне Брега говорил, что месяц нельзя, а у меня ТАМ уже почти не болит, так что еще неделю и думаю можно .
Лилия Лия
Да, я по полной программе нагрузила себя... наверное поэтому? А насчет секса... мне никто не говорил когда можно, а вопрос волнует особенно мужа
Family's
Мне врач говорила, что 2 месяца ни какого секса и физ. нагрузок.
Может, много за раз сразу позанимались?
В общем так... начала я крутить обруч, активно пресс качать, ногами махать... результат появляться стал - минус кило! Но есть одно НО - начало опять кровить... вот думаю может рановато еще?
Лилия Лия
Вы меня обрадовали прям! Завтра буду кашку с утра варить .
Я за месяц после родов почти как до беременности, бандаж две недели носила, живот пропал, за беременность плюс 23кг,, осталось 4кг сбросить!!! А у нас на обычный сахар аллергия лезит, чай попила с 1 ложкой сахара м все тело в крапинку стала
|
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter" ошибки в отзывах пользователей не исправляются
|