/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Живот до и после родов. Как его поддержать и восстановить?.
Cтраница 7

Вернуться к статье

мне очень помог душ шарко, после него сразу наносила подтягивающую маску и обертывала пленкой ВеснаЯ
пресс очень хорошо помогает. у меня неделя еще после родов не прошла, живота почти нет, чуть кожа подрастянута, но быстро восстановится. Не пользовалась никакими бандажами, живота нет, как будто и не рожала . Но:- его и до не было, -пресс качала регулярно до Б, ну конечно не до кубиков, так чтоб мыщцы в тонусе были. да да без бандажа никуда,у меня после первых родов,живот быстро ушел,а сейчас никуда не уходит Ой! больная тема! я за первую беременность набрала почти 25 кг. еще и до беременности слабое место - это мой живот. даже качая постоянно пресс и вообще занимаясь фитнесом - животик у меня был всегда. а после родов КС - вообще выписывалась из роддома "на 6 месяце беременности". вес потом уходил очень медленно, а талия вообще не хотела долго возвращаться! таааскаа! 3 года приводила себя в форму. сейчас вот срок малепусенький, а живот выперся опять вперед у меня уже спрашивают, не беременна ли я?
а живот по идее сейчас еще не должен расти, но у меня вроде как мышцы "ослабли" и он (живот) идет впереди меня! и что мне с ним сейчас делать, ума не прилложу.
пытаюсь делать упражнения - матка в тонус входит. перестала. просто гуляю много (стараюсь). еще стараюсь не жрать! вроде пока получается. мечта - набрать за беременность не более 10 кг!

Kiss kiss писал(а):

тоже переживаю насчет живота. Висит очень некрасиво. Муж шутит, сумку сошьем. Там просто лишняя кожа. Как от нее избавиться?

у вас просто обвисла кожа на животике, это ничего страшного, мне кажется вам надо бандаж поносить и пресс покачать немного, если конечно вам уже можно это делать

Kiss kiss (22/04/2013)

тоже переживаю насчет живота. Висит очень некрасиво. Муж шутит, сумку сошьем. Там просто лишняя кожа. Как от нее избавиться?

yan23 (22/04/2013)

живота нет

Ольга 28 (22/04/2013)

У меня с животом целая проблема(Все мышцы на животе во время беременности разошлись,живот был ужасно большой ,а сына родила всего лишь 3.200,и сейчас прошло уже 2 года,а живот не убирается(Но я тоже временами ленюсь..........

Pelenka (21/04/2013)

Живот ушел быстро, я ничего специально не делала. Не знаю, помогли ли занятия йогой до и во время беременности или просто наследственность такая

М@м@ Лины (17/04/2013)

Не знаю, у меня проблемы с животом до сих пор, ребенку уже 3 года. Причем эта же проблема и у моей мамы, получается к сожалению наследственное(( Мне до сих пор говорят и спрашивают беременна я или нет((

Рыжик (16/04/2013)

Рыжик писал(а):

Почитала вас и поняла, что рано я отчаялась. Ребенку 3,5 недели, а небольшой животик еще все же имеется. Я уже думала, что так и останется, но видимо все-таки рано еще судить. После первых двух беременностей живот довольно быстро приходил обратно в плоскую форму. Я уже подзабыла, но в самом начале топика оставляла комментарий по поводу первой беременности, где писала, что к 4 неделям живот вернулся в прежнюю форму . Что-то мне плохо верится, что сейчас произойдет тоже самое - осталось всего несколько дней.

Живот все-таки вернулся в плоское состояние - просто заняло чуть больше времени (около 3 месяцев).

Naddyk (16/04/2013)

Тема животрепещущая, прочитала все и решила описать свою историю. Роды первые, КС, в 37 лет. За беременность набрала 8,5 кг. К 2 ребенкиным неделям вес был -2кг; животик разумется был, причем, вялый, дряблый, провисший - такое ощущение, что мышц там не было вообще. Бандаж я носить не смогла - шов болел еще сильнее. Но где-то в это время (как только нитки снаружи выдернули) я начала делать упражнения на прес. Вначале - по 1-2 повора и только одного типа, потом стала добавлять когда вообще было на это время. И тут грянул гром №1: у ребенка сыпь, у меня строгая диета. Разрешены были каши на воде без сахара, вода (но я все равно пила чай, без сахара, как и всегда) и хлеб. Вот тут и началось триумфальное шествие лишних кг, сейчас их у меня +12. При этом стало катастрофически пропадать молоко, в результате с 1 месяца он у меня был на смешанном вскармливании. В ребенкин месяц начала заниматься на велотренажере. Мышцы появились, подтянулись, но слой жира на них нарастать не перестал.
В 1,5 ребенкиных месяца грянул гром №2: слегла мама. То есть совсем. Не парализована, но сама ничего не могла. Кто хоть раз менял памперс человеку весом кг примерно в 100, тот представляет какой фитнес был у меня далее на протяжении 7 месяцев.
Результат: ребенку сейчас 1,1; у меня +12 кг, после прекращения ГВ (в 7,5 мес) ем всякую гадость для похудения, внутри болит все до сих пор. Очень сильно болят суставы - и от нагрузок, и от лишнего веса. Гимнастику делаю в домашних условиях. Кг никуда уходить не хотят, хотя особого живот нет, я поправилась равномерно. Да, забыла, отказаться от сладкого совсем я не могу физически, у меня бывают гипогликемические состояния; не есть после 18 - тоже не для меня, я ложусь спать в 4-6 утра, по ночам работаю за компом, т.к. уже вышла на работу, но тружусь дома.
Пока еще надеюсь похудеть

nurick (15/04/2013)

после кесарево с двойней уже 9 месяцев прошло, а живот никуда не уходит, хотя набрала за беременность 8,5 кг. Кг ушли все, а живот нет.

LILUSHKA.ru (11/12/2012)

живот быстро ушел сам по себе.