2 3 |
/О детях/Воспитание и психология/Капризы, непослушание, неврозы, страхи
Как разбудить совенка? Делаем утренний подъем радостнымС младенческих лет я не мог спать по ночам. Зато сладко дрых по утрам, а именно в это время суток, как известно, и происходит распределение удачи. На утреннем небосклоне огненными буквами начертан девиз несправедливейшего из миров: «Кто рано встает, тому бог дает», – так ведь?
Кошмар моего детства – ежедневное ожидание ужасной минуты, когда мне скажут: «Спокойной ночи, детка, поцелуй маму и отправляйся в постель». … Но самое мерзкое – мучительные пробуждения по утрам, вскоре после того, как наконец удалось заснуть. По этой причине я сперва возненавидел детский сад, а потом и школу. Правда, целых два года мне довелось учиться во вторую смену. Эти два года я был почти отличником…
Макс Фрай, «Чужак»
Знакомая всем папам и мамам драма разыгрывается каждое утро почти в любом доме, где есть малыши: наступило утро, пора вставать, просыпаться, умываться, одеваться, завтракать… И тут выясняется, что эта перспектива категорически не вдохновляет ребенка, вне зависимости от того, что день грядущий нам готовит. С равной долей пессимизма он смотрит на поход в садик и на поездку к любимой бабушке – нет. "Нет и нет, не буду, не хочу. Отстаньте, я хочу спать!" Быть может, вы просто родили совенка? Хронотипами детей современные исследователи интересуются на удивление мало. Любая мама может вспомнить, что в первые дни новорожденный спит едва ли не 23 часа в сутки, а значит, о том, появился в вашей семье совенок или жаворонок, говорить пока рано. По мере взросления ребенка период бодрствования увеличивается, однако и в два, и в три года детский часовой механизм очень пластичен: как и сколько спит малыш, зависит в основном от внешних факторов.
Поэтому родители дошкольников могут не волноваться – вряд ли даже самым ранним пробуждением они идут против физиологии ребенка (если, разумеется, накануне он лег спать вовремя). Тогда возникает второй вопрос: как эффективно (и приятно) разбудить малыша? Тише едешь – дальше будешьНе пытайтесь поднять ребенка пинком, даже если пинать собираетесь в переносном смысле. Вопли «подъем!» и поливание водой из чайника кого угодно превратят в невротика. Чем сложнее встает ваш ребенок, тем важнее, чтобы он делал это постепенно. Не ругайте маленького соню!Если к неприятным пробуждениям от просыпания добавится чувство вины и страх наказания, утренний подъем определенно не станет привлекательнее. Смиритесь с тем, что ребенок утром действует в соответствии с собственным ритмом и не проявляйте неудовольствия. Начните с себяА для вас утреннее пробуждение – приятный момент? Если папа и мама встают утром легко, они бодры. Веселы, настроены оптимистично, то и ребенку легче проснуться. Когда мама, с трудом пытающаяся разлепить глаза, начинает будить ребенка, а сама мечтает только о чашке кофе (или вовсе – впасть в анабиоз) – это совершенно не вдохновляет малыша. Как можно (и нужно!) будить ребенка
Советы педиатров: утро начинается вечеромСоблюдайте распорядок дня. Даже получасовое смещение времени засыпания утром может обернуться катастрофой.
Особенно часто нарушения сна встречаются у первоклассников, и не удивительно! Любая нагрузка, с которой ребенку трудно справиться, в первую очередь приводит к нарушению сна. Если ваш малыш утром с трудом выползает из кровати, подумайте, может быть пока стоит отказаться от драмкружка или спортивной секции в пользу менее нагрузочных занятий?
Как определить, что с режимом дня у ребенка все в порядке? Очень просто^ в выходные дни он самостоятельно засыпает и просыпается в то же время, что и в будни! 21.02.2013 Обновлено 17.11.2022 Автор: Алена Новикова Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Спасибо, мой откровенный совенок, а в сентябре в школу
мы ложимся поздно, встаем часам к 9. но ребенок встает сам. и ведь придется корректировать гарфик, скоро в садик!
мой ложится поздно, ему 4,5, но утром я его бужу в садик и он в хорошем настроении! я включаю мультик и его переношу в зал, чтобы он просыпался постепенно, все-равно ему интересно, что там на экране. я его начинаю одевать, за ножки потягивать, он смеется))))) одеваемся и он выключает телек сам и мы идем в садик с отличным настроением! а по пути смотрим, где луна, какого цвета трамвай и машины, какие собачки бегают и смеемся и шутим))))) он разговаривает не очень хорошо, но уже шутит)))) позитивчик!!!! редко у него утром настроения нет. если мама начинает день ребенка со своей улыбки, то и ребенок будет на позитиве) так что перед садиком можно и успеть подурачиться - для хорошего настроения обоих!!!
у меня ре сова, причем вся в меня))) все мои попытки лечь "вовремя" пока не увенчались успехом, а утром пытаюсь будить мультиками или завлекать игрушками))
Вот аналогично! На выходных он может лечь и в 1 и в 2 ночи (если насильно не стелить и не ложиться) и встанет потом в 12-13 (опять таки если не будить, да иногда и разбудить не могу) Больше спасибо за статью, кое -что взяла на заметку, а в целом так и стараюсь - разговорами, поглаживаниями, главное сказать что - то интересное или желаемое для ребенка и сразу глазки начинают открываться и даже видно как он начинает размышлять и соглашаться, отвечать мне У меня ребенок жаворонок. Он с легкостью ложится спать в 21-00 и легко встает в 7 утра, иногда даже сам просыпается бодрый и хороший, так что даже будить не приходится.Но это на неделе, а вот в выходные его подъем в 7- максимум 7-30 утра меня совсем не радует. А сама я ни сова и не жаворонок6 я люблю рано ложиться и поздно вставать, таких вроде голубями называют,если не ошибаюсь. У меня ребенку 5-й год и я давно уже поняла ,что она сова. ей намного комфортнее ложиться поздно и вставать поздно. Вечером уложить просто невозможно
Это точно! Мы для себя определили давно, что чем спокойнее и довольнее ляжешь спать вечером (и главное вовремя), тем счастливее будет утро |
Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 21 (Обо всем)Mademoiselle Rochas in Paris (Парфюмерные распивы)Играем в Тайного Деда Мороза! (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2025!)Литературный флешмоб по рассказам № 11 (Культурная жизнь)У меня будет остров! (Ремонт и интерьер)Аромат дня -16 (Клуб любителей парфюма)Муж проводит время с бывшей женой и ребёнком. (Жизнь семейная)Крым 2024 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Кундюмы (Кулинарный форум)Наши обеды и ужины-26. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)
Объявления
🍄*САДОВЫЙ ДВОР*ZEMA*семена БИОТЕХНИКА*ГОРТЕНЗИИ ВЕСНА 25 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)СИМА-ЛЕНД Орг 10% Бесплатные раздачи в 3х центрах! (Коммерческие предложения)НаиЛучшая офисная одежда. Лето 2025 (Коммерческие предложения)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖-> ❤️Получили отгрузку от 21 окт❤️ (Зарубежные покупки)С@лко! OLMAR! ZAPS! лучшая польская одежда:) (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Бройлеры,Уточки,Гусики всё наше домашнее(с личного подворья) (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)TAOBAO,1688,WeChat,Poizon,AliExpress и др. 5-10%!Курс14,9! (Зарубежные покупки)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |