/Проекты Сибмамы/Преображение 2.0

Преображение 2.0

Шаг одиннадцатый. Преображенная жизнь. Послесловие

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.

 

С марта по май сибмамы следили за проектом Преображение 2.0, три участницы которого занимались спортом, учились красиво ходить, брали уроки макияжа и менялись буквально на глазах. После того, как проект закончился, мы  получили много вопросов и просьб рассказать о том, как обстоят дела у героинь Преображения.

 

Признаемся, нам и самим это было очень интересно, поэтому с удовольствием представляем Преображение 2.0 - послесловие.


Уютным летним вечером на веранде одного из новосибирских кафе мы встретились с Натальями, Джомтьен и Мамашкой со стажем. К сожалению, третья участница Преображения 2.0. Zlatislava, не смогла составить нам компанию по очень уважительным причинам, но мы обещаем, что ещё расскажем о ней. 

Сказки всегда заканчиваются пышным, как правило, свадебным балом. А вот о дворцовых буднях – ни слова. Это наводит на некоторые сомнения и заставляет задуматься о том, что же ждало, например, Золушку после того, как торжество по случаю парности хрустальных туфелек закончилось. Вот почему казалось, что после выхода из бешеного ритма, окончания обязательных тренировок и без жёсткого графика наши участницы растеряются и, возможно, вернутся к старым привычкам. И сказка так и закончится просто пиром, где все мёд пьют и у всех по усам течёт. Но оказалось, что всё совсем не так! И наша сказка всё ещё продолжается.

 

Джомтьен

- Без спорта мне теперь никак, не думала, что за пару месяцев можно приобрести такую замечательную привычку. На финальной вечеринке мне подарили абонемент на несколько тренировок в MyBodyTec, что, кстати, меня здорово простимулировало.

”  Проект закончился, а тренироваться продолжила. Да, темп уже не тот, но три раза в неделю дома я обязательно выполняю комплекс упражнений, а ещё каждое утро делаю «вакуумный живот» - на выдохе втягиваю живот, потом на втором выдохе снова. И так повторяю несколько раз, после – пауза и  ещё пара подходов. Это кажется, что упражнение простое, эффект от него отличный! Главное – системность.

- Если делать раз в месяц, то, конечно, никакой пользы не почувствуете. Планирую пойти в клуб, чтобы продолжить занятия для похудения, мне ещё есть к чему стремиться (хотя на наш взгляд Наталья замечательно выглядит – прим. редакции) но пока, увы, комплексные программы, которые предлагаются новосибирскими спортцентрами, мне не подходят. Из-за здоровья многое нельзя, так что держу себя в форме самостоятельно. И, конечно, не забываю о принципах правильного питания. Мне очень нравится моё нынешнее состояние, поэтому возвращаться обратно не хочу! Я ношу вещи о которых давно забыла, мне легко, мне комфортно. Так зачем оборачиваться назад, туда, где мне не нравилось?!

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.   

Мамашка со стажем

- Я продолжаю питаться по схеме, которую для нас составил специалист-нутрициолог. Да, бывают какие-то разгрузки, но в целом придерживаюсь его советов. И, знаете, сбросила ещё вес! (Действительно, Наталья с нашей последней встречи заметно похудела – прим. редакции).

Муж уже то ли ворчит, то ли смеётся и говорит: «Наташа! Прекращай худеть, тебе очень хорошо, не надо больше».

- И со спортом я тоже прощаться не собираюсь. Без него уже никак, иначе это будет какое-то «дряблое похудение», а хочется быть теперь всегда подтянутой, стройной, в общем, такой, какой стала после проекта! Мне приятно покупать одежду не того размера, который был раньше, приятно идти по улице и знать, что на мне всё отлично сидит, да и в зеркало смотреться тоже радостно, что уж скрывать. 
 

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.
 

Проект Преображение 2.0 помогал участницам измениться не только внешне – подобрать гардероб, научиться держать в руках карандаш для бровей и выработать красивую походку от бедра  – но и внутренне. Участницы плотно работали с коучем, разбирали свои проблемы, искали корни комплексов, пересматривали отношение к семейной жизни и работе, к дружбе и отношениям с детьми. 

 

Джомтьен

- Когда я пришла к вам, мне хотелось смотреться в зеркало и нравиться себе. Дело было даже не в лишних килограммах или неправильных нарядах.  Я не понимала, откуда на моих плечах эта тяжесть, казалось, что это просто возраст, что это уже состояние нормы, что «отсутствие» себя теперь будет всегда.

” Но за эти месяцы я сумела будто взглянуть на себя со стороны и поняла, что задвигала себя, свои интересы и желания куда-то так далеко, что часто до них просто руки не доходили. В общем, всё ради всех, а про себя не помнила. И это было моей главной ошибкой. Сейчас всё с точностью до наоборот.

- Я сперва думаю о себе, и уже потом обо всем остальном. И это не эгоизм, это нормальное и здоровое поведение. Мне комфортно, хорошо и я с радостью помогаю окружающим, делаю это не из-под палки, а потому что так хочется. И состояние внутреннего удовлетворения, покоя – это так здорово!  

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.   Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.      Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.   

Мамашка со стажем

- Вы не поверите, но я после Преображения полностью сменила профессиональный курс!

”  Всю жизнь работала бухгалтером. И вдруг поняла, что это вообще не моё. Мне не хочется этим заниматься. А люблю я свой садик, люблю возиться с растениями, люблю облагораживать территорию возле дома. В общем, теперь я помощник ландшафтного дизайнера, осваиваю программу AutoCAD, езжу по участкам с рулеткой, проползаю там буквально на коленках, чтобы сделать точные замеры, вся в земле, про маникюр забыла, но такая счастливая!

Это то, чем мне хочется заниматься, то, что дарит радость. У меня столько идей, столько вариантов. Хочется пробовать всё. И я надеюсь, что через какое-то время стану дизайнером и смогу работать самостоятельно.  Я очень активный человек, поэтому точно уверена, что у меня всё получится. Главное – было бы желание, а остальное, как говорится, дело техники.

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.

Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта.  Проект Сибмамы Преображение 2.0. Что стало с участницами фитнес-марафона через несколько месяцев после окончания проекта. 

 
- Меня спрашивали, не жалею ли я, что вот так, выставила свою жизнь, свои проблемы на всеобщее обозрение. Так вот я повторяла и ещё раз скажу, что ни разу и ни капельки не пожалела! Наоборот, именно это помогло мне посмотреть на себя со стороны. Как будто я читала про другого человека.

И многое вдруг оказалось значительно проще, чем представлялось на самом деле. Этот проект стал для меня не перезагрузкой, а разгрузкой – минус килограммы, минус проблемы, минус комплексы!  

19.07.2018
Автор: Аглая Карамзина
Фото Анны Масловой
Заглавное фото проекта: Светлана Королькова
 
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Добрый день девочки. Хочу поделиться последними своими свершениями. Мой результат на сегодня с 90 кг прыгнула в приятные 74 кг. Вчера отметила свой 43 день рождения. Чувствую себя прекрасно. В новой профессии большие успехи. Через тяжёлую практику несу красоту людям. С лёгкостью создаю рокарии,миксбордеры,клумбы и альпийские горки.Сказочный подарок получила от дяди архитектора-дача 20 соток. Намереваюсь устроить там питомник собственных растений. Мои родные верят, что в новой профессии я достигну больших успехов. Скрытый потенциал проснулся.Проект для меня был как глоток свежего воздуха. Этим шансом я воспользовалась на 300%. Благодарю всех,кто со мной.
RuleZZ22 (26/07/2018)
Это прежде всего внутренняя перезагрузка. Я реально вижу изменения в них. Глаза другие у героинь. Они светятся. Я бы и не хотела увидеть типо ток шоу что бы нос , зубы, одежда другая,, все меняли кардинально и люди стали неузнаваемые.
Удачи вам! Желаю не останавливаться на достигнутом! :give_heart:
Ирина (25/07/2018)
Наталья писал(а):
Извините, но я не вижу отличий в фото до и после кроме как удачный мейк и работа хорошего фотографа.


Позвольте полюбопытствовать - объёмы, килограммы, смена гардероба и жизненного курса
Отвечаю:
-8 кг при весе 90 это не великое достижение. Особой разницы до/после я не вижу. Про смену жизненного курса не сужу, сменили и отлично. Может времени не хватило, (я так понимаю это в районе месяца все длилось),может в 40 с лишним лет кардинально поменяться уже сложно, не знаю, хотелось в конце проекта сказать АХ, какие молодцы! А не то что я высказала ниже)
Ирина (25/07/2018)
Наталья писал(а):
Извините, но я не вижу отличий в фото до и после кроме как удачный мейк и работа хорошего фотографа.


Позвольте полюбопытствовать - объёмы, килограммы, смена гардероба и жизненного курса (как-то они в одном ряду) и не сходящие с лиц улыбки - тоже удачная работа фотографа? Мне кажется, что это как раз удачная работа команды и самих участниц, которые пришли сюда потому, что им это было действительно нужно (тот, кому не нужно заявки не подаёт).

PS на этой встрече никто участницам макияж не накладывал, красились сами :) Так что удачному мейкапу они точно научились.
Извините, но я не вижу отличий в фото до и после кроме как удачный мейк и работа хорошего фотографа. Первое преображение было действительно интересное, героини такие разные было видно как они меняются в процессе, в итоге очевидное преображение . Здесь Первая Наталья и вторая как лучшие подруги, возраст/вес/рост, одинаковая степень запущенности. Можно было бы выбрать кого то одного. Третья героиня до хорошо выглядела и после не сомневаюсь что хорошо ей скорее психологическая перезагрузка нужна дабы не превратиться к 40 годам в первых двух героинь. Ждем следующее преображение с новыми интересными героинями!
ivketi писал(а):
увы , в этот конкурс не попали те участницы кому это реально было необходимо( вот поэтому за конкурсом мало кто следил и не было интереса со стороны форумчан(очень надеемся следующий конкурс будет более интересный

А кому было это реально необходимо? И почему этим сибмамочкам не необходимо было?
Я не видела отборочный тур, только обзоры шагов преображения.
Helen_er (23/07/2018)
девушки, выглядите просто шикарно!!! умнички! прекрасный проект и обворожительные участницы!
Шкурка (22/07/2018)
Девочки, вы великолепно выглядите, красотки!
larsene (21/07/2018)
Вот-вот, мы састо забываем о себе и становимся несчастными. Мне тоже один проект помог переосмыслить свою жизнь и выкинуть из нее старую надоевшую работу, заняться и найти то, что действительно интересно. Нам всем иногда нужен какой-нибудь проект, чтобы что-то переосмыслить и снова стать счастливыми. И это необязательно должен быть проект, освещаемый в прессе или форуме. Просто что-то, что заставит выйти из дома за новыми впечатлениями
Alyonka (21/07/2018)
Просто здорово! Молодцы!
ivketi (21/07/2018)
увы , в этот конкурс не попали те участницы кому это реально было необходимо( вот поэтому за конкурсом мало кто следил и не было интереса со стороны форумчан(очень надеемся следующий конкурс будет более интересный
Очень приятно девочки , спасибо за теплые слова! Этот проект послужил для меня огромным толчком направить свою жизнь в совершенно новое русло. Не перестаю благодарить организаторов проекта. Этот шанс был для меня необходим.
Девочки вы супер!!!
Вы же сделали самое сложное - продолжить после! Делаете это вашим стилем жизни!
Очень приятно смотреть на сияющих жизнью!!! 5ballov
RuleZZ22 (20/07/2018)
Милые девочки, вы большие умнички! я смотрю на фотографии и вижу других людей. Счастливых! Это так хдорово! Меня восхищает то, что вы не остановились на достигнутом, продолжили правильно питаться, уделять себе время, заниматься спортом. Желаю и третьей учатнице, всего доброго, я думаю, что этот проект помог вам не только преобразиться внешне, но и внутренне.
Лето теплое (19/07/2018)
Простите, увидела.
1 | 2   

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться