Необычный уход: выбираем безопасную косметику для беременных
В период ожидания ребенка в жизни женщины все не так, как обычно. А значит, необычными должны быть и косметические средства для беременных. Нужно, чтобы они были безвредными для будущего малыша и в то же время удовлетворяли потребности, возникшие у его мамы.
Поищем уходовые средства, в которых нуждается будущая мама, и безопасную декоративную косметику.
Исключаем опасное воздействие
Выбирая «правильную» косметику для беременных, необходимо исключить средства, содержащие вредные и потенциально опасные для беременности вещества. Маркировку «для беременных» имеют не все косметические линии, поэтому будущим мамам нужно обращать внимание на состав косметики. Итак, читаем этикетки!
Ингредиенты, которых нужно избегать:
- ретинол - вещество на основе витамина А, частый компонент кремов для лица - его высокая концентрация повышает риск нарушений развития плода, и если в составе он указан в начале (то есть его много), от такого крема лучше отказаться;
- салициловая или бета-гидроксиловая кислоты – эти ингредиенты тоников и лосьонов сушат чувствительную кожу беременной, могут вызвать шелушение и раздражение;
- эфирные масла и парфюмерные отдушки – их ярко выраженные запахи могут вызвать тошноту и головокружение, стать причиной аллергии; особенно опасны масла, которые содержат кетоны, повышающие риск выкидыша;
- триклозан и алюминия хлорид гексагидрад – эти ингредиенты в принципе небезопасны, а для беременных тем более;
- витамины А, С и Е и фруктовые кислоты в большом количестве, их высокая концентрация – причина аллергических реакций;
- фитоэстрогены – они влияют на общий гормональный фон и на развитие плода, содержатся в хмеле, солодке, шалфее, клевере, цветках липы, душице, доннике;
- химические солнцезащитные фильтры (авобензон, гомосалат, октисалат, октокрилен, оксибензон, октиноксат, бензофенон) - проникая глубоко в кожу, они вызывают химические реакции, последствия которых до конца не изучены;
- камфора и ментол - при индивидуальной гиперчувствительности могут спровоцировать тонус матки;
- парабены - негативно влияют на репродуктивную систему;
- этиленовая окись – потенциальный канцероген и мутаген;
- бензол - опасный токсин, поражающий внутренние органы и костную ткань.
Не рекомендуются беременным и некоторые виды эпиляции; нежелательно делать обертывания с активными компонентами, ароматерапию, лазерную шлифовку и другие аппаратные процедуры. Повременить стоит с химическими пилингами, инъекциями и интенсивным массажем.
Как видим, список того, что нужно избегать, получился довольно внушительным. Что же выбрать? Не расстраивайтесь, выбор есть, и немалый!
Какой косметике отдать предпочтение
Будущим мамам подходит натуральная и органическая косметика на основе растительных ингредиентов - вытяжки из лечебных трав и растений. Животные компоненты, за исключением акульего жира или вытяжки из плавников акулы или кита, могут вызвать высыпания на коже.
Кроме специальных средств, маркированных «для беременных», ищите косметику с маркировкой, подтверждающей ее натуральное органическое происхождение. К таким сертификатам относятся: «Cosmos Organic», «ABG (Austria Bio Garantie)», «NATRUE», «Soil». Гипоаллергенная и безопасная детская косметика тоже подойдет для ухода за лицом и телом во время беременности.
Обратите внимание на количество составляющих – чем их меньше, тем ниже вероятность аллергии. Хорошо, если срок годности продуктов не превышает полугода.
Сейчас на косметическом рынке есть компании, специализирующиеся на выпуске различных средств для беременных. «Weleda», «Logona», «Jurassic Spa», «Lavera», «Levrana», «Mommy Care», «Topfer», «Natura Siberica» - эти бренды натуральной косметики проверены временем, а их продукция соответствует требованиям безопасности и предназначена для особенного ухода.
В декоративной косметике немного специальных линий для будущих мам, но эко-косметику можно найти среди обычных декоративных марок.
Специальный уход за телом во время беременности
Под воздействием изменений, происходящих в организме беременных, их кожа становится более чувствительной, менее упругой, нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому уход за кожей направлен, прежде всего, на поддержание нормального ее состояния и сохранение красоты тела.
Профилактика растяжек
Большая часть средств предназначена для профилактики и борьбы с растяжками - с их помощью кожа глубоко увлажняется, повышается ее эластичность и упругость, исчезает зуд и шелушение. Кремы, молочко, гели, лосьоны и масло от растяжек стоит начинать использовать, как только объем живота станет увеличиваться.
Оптимальный состав средства от растяжек: витамин Е и про-витамин B5, коллаген, эластин, гиалуроновая кислота, натуральные масла, экстракты трав.
Продукция на основе натуральных компонентов есть в линейках: «SesDerma», «Герцина», «Sanosan», «BabyLine», «Витэкс», «Mama Comfort», «Weleda», «Organics», «Baby Teva».
Рекомендуется пользоваться средством от растяжек не реже четырех раз в неделю, втирая в кожу плавными массирующими движениями без надавливания.
Масло для предродового массажа
Предродовой массаж, рекомендуемый с 35 недели, помогает подготовить интимную зону к родам, сделать кожу более эластичной и избежать разрывов в процессе рождения. В массажных средствах содержится специально подобранная смесь натуральных масел, благодаря которой смягчаются и тонизируются ткани промежности, в результате чего они легче переносят сильное растяжение в родах. В настоящее время продукция для массажа интимной зоны представлена компаниями «Baby Teva» и «Weleda».
Уход за кожей лица во время беременности
В уходе за кожей лица неизменны три позиции - очищение, увлажнение и питание. Учитывая то, что из-за гормональных изменений кожа беременных становится более сухой, ее увлажнению в период ожидания ребенка стоит уделять больше внимания.
В состав средств для очищения и увлажнения кожи не должны входить гормональные и животные добавки, спиртосодержащие вещества, синтетические масла и парабены.
Рекомендуются мягкие увлажняющие гели и пенки для умывания, содержащие витамин Е и алоэ вера, нежные косметические скрабы с частицами воска и морского коллагена, кремы для чувствительной кожи на основе растительных пептидов, стимулирующих синтез новых белковых структур.
Избегайте средств с жесткими, травмирующими частицами, к примеру, с морской солью или ореховой скорлупой.
Для ежедневного ухода используйте гипоаллергенную и лечебную косметику брендов: «Vichy», «La Roche-Posay», «Weleda», «Lavera», «Bioderma», «CeraVe». В помощь беременным также детские кремы и кокосовое масло.
Кожа будущих мам становится фоточувствительной, потому рекомендуется ограничить время пребывания на солнце и включить в регулярный уход солнцезащитные средства с высоким фактором защиты - SPF не меньше 50. Качественная продукция с таким действием выпускается компаниями «M.A.D.», «Avene», «Weleda».
От пигментации кожи лица помогут средства с молочной, миндальной и лимонной кислотами от «Caudale», Sesderma», «Holyland Laboratories», «Janssen Cosmetics».
Для решения проблемы акне эффективны продукты с азелаиновой кислотой – такие есть в линиях «Egia», «Aravia Professional», «GIGI».
Уход за волосами во время беременности
В уходе за волосами беременных установка на натуральность косметики работает только в отношении шампуней, практически все остальные средства содержат химикаты.
" Исследования не позволяют подтвердить вредное влияние окраски или химической завивки волос на здоровье будущего малыша, однако реакция беременной непредсказуема – в лучшем случае средства просто не подействуют на волосы, в другом последует аллергическая реакция. Поэтому при проведении таких процедур стоит быть осторожными.
Если краситесь, то пользуйтесь щадящими безаммиачными красками, попробуйте в действии красящие свойства хны и басмы. Выбирая краску, ориентируйтесь на пометку «professional», щадящие средства выпускают: «Londa», «ESTEL», «Matrix Color Sync», «Schwarzkopf», «L`Oreal».
Наносите состав только на волосы и избегайте его попадания на кожу головы. При отсутствии аллергии не должны повредить мелирование и колорирование - они не затрагивают корней волос. А вот лак для волос лучше заменить на мусс или воск.
Многие врачи не рекомендуют во время беременности делать химическую завивку, хотя связи между химикатами, входящими в состав средств для этой процедуры, и состоянием плода опять же не обнаружено.
Другое дело, что под влиянием гормонов структура волос меняется, и часто они не реагируют на химическую завивку - завитки просто не держатся.
Декоративная косметика для беременных
Считается, что чем меньше декора на лице беременной, тем лучше. Декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, без отдушки и ароматизаторов.
Лицо. Выбирайте легкий тональный крем и пудру на минеральной основе. Такой тон будет не только маскировать недостатки кожи, но и защищать ее от УФ-лучей. Используйте ВВ и СС кремы.
Глаза. Желательно, чтобы тушь для ресниц была черной или коричневой, не водостойкой. Во избежание воспаления слизистой глаз вместо жидкой подводки лучше пользоваться карандашом.
Губы. Замените помаду на увлажняющий бальзам или блеск для губ со светлым оттенком - яркие оттенки и сильные ароматы могут сказаться аллергией.
Избегайте косметики, в составе которой присутствуют фталаты, они могут негативно повлиять на развитие ребенка. Ацетон, толуол, формальдегид и дибутилфталат в средствах для ногтей – тоже вредные компоненты.
Ногти. При выборе лака для ногтей отдавайте предпочтение профессиональным средствам, маркированным «3Free».
" Наращивание ногтей в период беременности делать не стоит – вреда это не принесет, но врачу естественный вид ногтевых пластин важен для диагностики состояния здоровья женщины.
Бренды, представляющие гипоаллергенную декоративную косметику: «Dr. Haushka», «Living Natural», «La Roche-Posay», «Lavera», «Vichy», «Lancome».
Выглядеть красивой и ухоженной во время беременности, не беспокоясь о здоровье будущего малыша, возможно, нужно только внимательнее относиться к уходовым средствам, выбирать качественную косметику с натуральным составом и следить за реакциями организма.
Алина Тищенко,
24.01.23
