/О беременности/Беременность/Образ жизни во время беременности

Компрессионный трикотаж для беременных:

когда нужен и как его выбирать

• Как распознать варикозное расширение вен при беременности?
• Что делать для профилактики варикоза у беременных?
• Что важно знать о компрессионном трикотаже для беременных?
• Есть ли противопоказания у компрессионного белья для будущих мам?
• Как выбрать компрессионный трикотаж для беременных?
• Как носить компрессионное белье при беременности?

Как распознать варикозное расширение вен при беременности?

Гудят ноги даже после небольшой прогулки, сводит икры и голени, чешется кожа ниже колен, беспокоят отеки и судороги, особенно по вечерам и ночью?  Это могут быть «звоночки» варикоза.

У будущей мамы увеличивается общий вес и объем циркулирующей крови. При этом стенки сосудов истончаются под влиянием гормональных изменений, а давление растущего живота затрудняет движение крови по венам, поэтому они растягиваются. Это не просто ужасно с косметической точки зрения, но и чревато неприятными последствиями.
 

Надо быть настороже, если:

• появились «звездочки», сосуды стали заметнее, чем раньше;
• имеется предрасположенность к варикозу или иным патологиям кровеносной системы;
• присутствуют дополнительные факторы риска (плоскостопие, искривление позвоночника, работа стоя или сидя, малоактивный образ жизни).

Что делать для профилактики варикоза у беременных?

Для снижения нагрузки на нижнюю часть тела и улучшения кровообращения, уменьшения риска тромбообразования применяется целый ряд мер.

" В первую очередь, это специальная гимнастика, ношение дородового бандажа и компрессионных (они же антиварикозные) чулок или колготок. 

Кое-где встречаются советы купить корректирующие (они же утягивающие) колготки вместо компрессионных. Не дайте себя запутать! Белье с «моделирующим эффектом» не оказывает никакого положительного воздействия на вены. 

Бинты вместо чулок на несколько месяцев? Только представьте, как их мотать каждый день… 

Беременные счастливицы, не слышавшие про варикоз, иногда удивляются требованию роддомов иметь компрессионные чулки на роды. Но это уже другая история. 

А сейчас речь пойдет про антиварикозный трикотаж для ежедневного ношения.

Что важно знать о компрессионном трикотаже для беременных?

Компрессионные чулочно-носочные изделия продаются в аптеках или специализированных магазинах. Самостоятельно, только для профилактики будущие мамы покупают трикотаж с самой слабой компрессией (классы 0-1). Все остальные классы назначаются по медицинским показаниям.

Учтите, что нумерация классов не всегда совпадает у производителей и продавцов компрессионного трикотажа. 

ВАЖНО! Перед покупкой проконсультируйтесь с лечащим врачом! При наличии проблем с сосудами ног обратитесь к флебологу.

Неправильно подобранные чулки и колготки с чрезмерной компрессией иногда сами причиняют дискомфорт и болезненные ощущения. Ношение же колготок с недостаточной компрессией не даст лечебного эффекта. 

Есть ли противопоказания у компрессионного белья для будущих мам?

Компрессионный трикотаж – это не просто белье, а лечебное средство. Им можно даже навредить, если не учитывать противопоказания или неправильно использовать.

Беременным не рекомендуют носить специальные чулки и колготки, если в анамнезе отмечены:

• атеросклероз,
• хронические артериальные заболевания, 
• сердечно-легочная недостаточность, 
• некоторые осложнения сахарного диабета, 
• а также повреждения кожи ног (язвы, открытые глубокие царапины, порезы, пролежни, экзема и т.д.). 

В сложных случаях для назначения медицинского трикотажа внимательный лечащий врач направит на обследование у эндокринолога, кардиолога и дерматолога.

Как выбрать компрессионный трикотаж для беременных?

Определив класс компрессии, пора перейти к покупке. 

И первый же вопрос: что предпочесть - чулки, гольфы или колготки? 

Это зависит в первую очередь от назначения врача, а также от сезона. Колготки не сползают, подходят под любую одежду, вставка на животике рассчитана на увеличение объема до конца беременности. Зато чулки и гольфы легче надевать, летом в них комфортнее и ухаживать за ними проще.  Их не придется снимать перед осмотром у гинеколога.

Подсказка: проблемные сосуды должны полностью закрываться изделием с запасом 5-10 см до его верхнего края.

Второй вопрос: какой фирмы? 

Хорошо зарекомендовали себя фирмы SIGVARIS, MEDI, ИНТЕКС, ORTO, Relaxsan. У всех производителей есть свои плюсы. А минус почти у всех... в цене. Но она оправдана – высокотехнологичное производство из качественных материалов требует определенного уровня затрат. Это тот случай, когда здоровье зависит от качества. Выбирайте надежные марки!

Подсказка: добросовестные производители указывают стандарты качества на упаковках и в описаниях к товарам. Самые строгие требования к компрессионному трикотажу для беременных – RAL-GZ 387 и Oeko-Tex Standart 10. 

Третий вопрос: какой размер?

Несмотря на то, что каждый производитель считает своим долгом придумать отдельную размерную сетку, точки замеров для любых колготок одинаковы: 

• обхват голени в самом узком (b) и в самом широком месте (c), 
• обхват под коленкой (d), 
• обхват бедра на 5 см ниже паха (g), 
• длина от пятки до нижней части колена (A-D) и до точки на 5 см ниже паха (A-G).

Подсказка: Делайте замеры до обеда, пока ноги не отекли. Обратитесь к онлайн-консультанту на сайте выбранного производителя, чтобы он определил правильный размер. В некоторых магазинах продавцы помогают будущим мамам снять мерки.

Как носить компрессионное белье при беременности?

Срок службы компрессионных колготок и чулок не менее нескольких месяцев, их носят в течение всей беременности и первое время после рождения ребенка. 

Режим ношения прописывает врач - иногда на круглые сутки, даже во время сна.

Надевайте антиварикозные изделия утром, лежа. Если приходится надевать их днем, то предварительно положите ноги на возвышение минут на 10. 

Надевайте аккуратно и последовательно, чтобы не было перекрутов или складок (иначе возникнет неправильная компрессия). Не тяните за верх, чтобы не повредить волокна и швы!

Во второй половине беременности для надевания пригодятся латексные перчатки или приспособление «батлер», особенно при высоком классе компрессии. 

Ухаживайте за ножками, вовремя удаляйте мозоли и натоптыши, чтобы трикотаж дольше прослужил.

И за колготками ухаживайте ежедневно:

• ручная стирка мягкими моющими средствами, не выше 40 С;
• не выкручивать, только отжать лишнюю воду;
• сушить на полотенце на горизонтальной поверхности вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света;
• не гладить и не отбеливать.

Сохнут эти вещи долго, поэтому желательно купить несколько изделий для смены.

 

я тоже носила, и во время родов тоже гольфы одела. Их кстати после родов сразу снимать нельзя. Только на ночь, когда будешь отдыхать. хорошо что врач сказала когда это сделать, а то я бы сразу сняла Девченки! Остались после лапары чулочки, как думаете поносить? во время Б?? Я думаю обязательно, если гинеколог советует. Мне посоветовала, я носила чулки, только одевать их, конечно, замучаешься. А на роды тоже покупала, но одеть не пришлось, как-то не до того было) я носила компрессионные чулки, фирму не помню, покупала в медтехники рублей за 900,
по качеству класс, как новые, хотя я их долго эксплуатировала.

Angelina-Nsk писал(а):

Компрессионный трикотаж марок ИНТЕКС, MEDI, SIGVARIS (перечислено в порядке возрастания цены) относится к компрессионному трикотажу ПРЕМИУМ-КЛАССА. То есть эти изделия красивы, комфортны, износостойки и имеют продолжительный ярко-выраженный лечебный эффект. Компрессионный трикотаж SOLIDEA не имеет отношения к компрессионному трикотажу премиум класса хотя бы потому, что не соответствует основному (самому жесткому) европейскому стандарту на компрессионный трикотаж медицинского назначения, German Standard – RAL-GZ 387. А это означает, что эффект от их использования будет иным, чем тот на который рассчитывает покупатель высококачественного лечебного противоварикозного компрессионного трикотажа. Именно поэтому марка SOLIDEA не была упомянута в приведенной выше статье.

Все дело в том, что стандарт "RAL-GZ 387" выпуска 1987 года является не основным, а более старым по отношению к "A draft European Standard". Границы компрессии почти идентичны, отличаются лишь потому что у фирмы Solidea есть 2 вида 1 лечебного класса:
1 слабый - компрессия 15/18 mmHg
1 стандартный лечебный - компрессия 18/21 mmHg
Так что я считаю, что фирму Solidea можно отнести к ПРЕМИУМ-КЛАССУ, в отличии от фирмы Venoteks(USA Standrad) и Ted(British Standard). Кроме того, фирму Relaxan, Orto, Venoteks вы разместили в своей статье, хотя они, по вашим словам, также не входят в Ваш список ПРЕМИУМ-КЛАССА.

[Девушки, это тема не для обсуждения сотрудничества, покупки и продажи.
Прошу воздержаться от коммерческих предложений.
Администратор раздела]

В настоящее время используются пять различных стандартов компрессионных изделий:

1. British Standard – BS : 6612; 1985 г.выпуска;
2. German Standard – RAL-GZ 387; 1987 г.выпуска;
3. French Standard – ASQUAL;
4. A draft European Standard – ENV 12718; 2001г.выпуска;
5. USA Standard.

Эти стандарты отличаются границами классов компрессии С1 — С3.

Различия приведены ниже:

стандарты/классы компрессиии: Сlass 1 Class 2 Class 3 Class 4

British Standard .............................. 14-17 18-24 23-35 N/A

German Standard .............................. 18-21 23-32 34-46 >49

French Standard..................................10-15 15-20 20-36 >36

A draft European Standard ..................15-21 23-32 34-46 >49

USA Standard................................... 15-21 20-30 30-40 N/A

Проект разработки единого Европейского стандарта был приостановлен ввиду отсутствия консенсуса.

В Российских клинических рекомендациях по диагностике и лечению хронических заболеваний вен описано применение трикотажа, соответствующего стандарту RAL 387. Это обусловлено, в первую очередь, тем, что, до настоящего времени, в Россию поставлялся только трикотаж указанного стандарта. Речь, естественно, идет только о трикотаже, который соответствует одной из пяти перечисленных выше систем классификации.


По материалам:
1. A systematic review of compression hosiery for uncomplicated varicose veins. Palfreyman SJ, Michaels JA. Phlebology. 2009;24 Suppl 1:13-33.
2. Клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Под ред. Савельева В.С. Флебология, 3-2009

Angelina-Nsk (24/10/2012)

Компрессионный трикотаж марок ИНТЕКС, MEDI, SIGVARIS (перечислено в порядке возрастания цены) относится к компрессионному трикотажу ПРЕМИУМ-КЛАССА. То есть эти изделия красивы, комфортны, износостойки и имеют продолжительный ярко-выраженный лечебный эффект.
Компрессионный трикотаж SOLIDEA не имеет отношения к компрессионному трикотажу премиум класса хотя бы потому, что не соответствует основному (самому жесткому) европейскому стандарту на компрессионный трикотаж медицинского назначения, German Standard – RAL-GZ 387. А это означает, что эффект от их использования будет иным, чем тот на который рассчитывает покупатель высококачественного лечебного противоварикозного компрессионного трикотажа. Именно поэтому марка SOLIDEA не была упомянута в приведенной выше статье.

Angelina-Nsk (16/07/2012)

Спасибо, Katisch. Если позволите, я немного прокомментирую этот отзыв. В данной ситуации девушке было действительно сложно подобрать размер. Рост высокий на размер XL, а окружности щиколотки и бедра на самый маленький размер S. Волновались, что если взять S, чтобы обеспечить компрессию, то будет сильно коротко. Могу сказать, что чулки оделись нормально, так что у кого похожая ситуация, имейте в виду,- есть вполне бюджетное решение.

katisch (13/07/2012)

Спасибо большое Ангелине за консультацию и подбор для меня чулков!
У меня высокий рост, в медтехнике сказали, что по моей ростовке подойдут только импортные чулки, стоимостью около 5000 р. Ушла оттуда немножко обалдевшая от такой цены. Хорошо, что тут нашла темку - в итоге прекрасно подошли чулки флер в два с половиной раза дешевле
Также хочу отметить, что сервис намного лучше, чем в той же медтехнике, там почти на "отвяжись" обслуживание. Была приятно удивлена, что здесь быстро ответили и индивидуально проконсультировали, в общем еще раз мое Вам спасибо!

Анютка13 (16/05/2012)

Angelina-Nsk
Спасибо, попробую

Angelina-Nsk (15/05/2012)

Здравствуйте, Анютка13! Большое спасибо за добрые слова!
По поводу складок под коленками... Такое бывает в начале использования 2 класса компрессии. Все -таки существенное давление. Обычно это ощущение со временем проходит. Но, если сильно мешает, попробуйте, когда уже сидите, образовавшиеся складочки из области коленного сустава переместить вниз, примерно на середину икры. Только ногу при этом НЕ массируйте по направлению вниз! Перемещайте аккуратненько саму ткань.

Анютка13 (15/05/2012)

Angelina-Nsk
Приобрела недавно в интернет-магазине чулки Интекс 2ст.компрессии и только сейчас нашла время написать отзыв
Спасибо Вам огромное за консультацию и ОЧЕНЬ оперативную доставку
Ощущение усталости к вечеру намного меньше, хотя иногда все же присутствует. Внешний вид очень даже презентабельный. Долговечность - время покажет Но вот стирать их каждый день, конечно, не сильно удобно
И еще один момент: у меня под коленками собираются складки, когда сижу немного согнув ноги, хотя стараюсь в том месте сильнее натягивать. Это не критично, но иногда мешает Может я чего не так делаю?

Angelina-Nsk (06/03/2012)

KoLenochka, здравствуйте, спасибо за вопрос. Ответ отправила.

KoLenochka (06/03/2012)

Angelina-Nsk
Вам ЛС.

Angelina-Nsk (07/02/2012)

Девочки, не стесняйтесь переходить по ссылочке под статьей.
Sofyam, Вам отправила. Смотрите ЛС.

sofyam (07/02/2012)

Angelina-Nsk
мне тоже напишите ,пжл, где интекс можно купить

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться