/Красота и здоровье. Отношения/Здоровье

57 цитат о благополучии и здоровье для вдохновения на здоровый образ жизни

У Уинстона Черчилля много цитируемых высказываний.

Одно из его лучших изречений, пожалуй, это цитата о благополучии и здоровье: «Здоровые граждане — величайшее достояние любой страны».

Если вы ищете цитаты о здоровье, чтобы поделиться со своими друзьями или коллегами, наша статья — это идеальный вариант. Короткие, ёмкие и часто легко запоминающиеся, эти цитаты идеально подходят для мотивационных постов и электронных писем о продвижении ЗОЖ и пожеланий благополучия.

Ниже вы найдете 57 цитат о благополучии и здоровье, чтобы поговорить о здоровом образе жизни.

Цитаты о благополучии и здоровье

«Здоровье внешнее начинается со здоровья внутреннего». – Роберт Урих
«У тех, у кого нет времени на здоровую пищу, рано или поздно найдется время на болезни». – Эдвард Стэнли
«Если в твоем холодильнике здоровая пища, ты и будешь есть здоровую пищу». – Эррик МакАдамс
«Физическая форма — не только один из важнейших ключей к здоровому телу, но и основа динамичной и созидательной интеллектуальной деятельности». – Джон Ф. Кеннеди
«Не бывает здоровья без здоровья психического; психическое здоровье слишком важно, чтобы оставлять его исключительно на откуп профессионалам, и психическое здоровье — дело каждого». – Викрам Патель
«Большинство людей не осознают, что пища — это не просто калории: это информация. Она содержит послания, которые передаются каждой клетке тела». – Доктор Марк Хайман
«Извините, волшебной таблетки не существует. Чтобы быть здоровым и выглядеть здоровым, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Конец истории». – Морган Сперлок
«Хорошее здоровье — это не то, что мы можем купить. Однако это может быть чрезвычайно ценный сберегательный счет». – Энн Уилсон Шаеф
«Наши тела — наши сады, а наша воля — наши садовники». – Уильям Шекспир
Мотивирующие цитаты на каждый день - в приложении Мотивация
«Я выбрал быть счастливым, потому что это хорошо для моего здоровья». – Вольтер
«Забота о себе — это не эгоизм. Нельзя служить другим из пустого сосуда». – Элеонора Браун
«Ключ к здоровой жизни — здоровый ум». – Ричард Дэвидсон
«Врач будущего не будет давать лекарства, но будет наставлять своих пациентов в уходе за человеческим телом, в диете, а также в причинах и профилактике болезней». – Томас Эдисон
«Если вы владеете искусством глубокого дыхания, у вас есть сила, мудрость и храбрость десяти тигров». – Китайская пословица
«Некоторые вещи нужно делать каждый день. Съесть семь яблок в субботу вечером вместо одного в день просто не поможет». – Джим Рон
«Печальная душа может быть столь же губительной, как и микроб». – Джон Стейнбек
«Поддержание тела в здоровом состоянии — это выражение благодарности всей вселенной — деревьям, облакам, всему». – Тит Нат Хан
«Так много людей тратят свое здоровье на обретение богатства, а затем вынуждены тратить свое богатство на восстановление здоровья». – Эй Джей Реб Матери
«Способность находиться в настоящем моменте — важнейшая составляющая психического благополучия». – Абрахам Маслоу
«Только когда устаешь, понимаешь, насколько ты на самом деле силен». – Шон Ти
«Люди, которые смеются, на самом деле живут дольше тех, кто не смеется. Немногие осознают, что здоровье на самом деле зависит от количества смеха». – Джеймс Дж. Уолш
«Поддержание тела в хорошем состоянии — это долг… иначе мы не сможем сохранить ум сильным и ясным». – Будда
«Ты не можешь контролировать то, что происходит снаружи, но ты можешь контролировать то, что происходит внутри». – Неизвестный
«Хотя потеря веса важна, гораздо важнее качество пищи, которую вы помещаете в свое тело — пища — это информация, которая быстро меняет ваш метаболизм и гены». – Доктор Марк Хайман
«Берегите свое тело, это единственное место, где вам предстоит жить». – Джим Рон
«Благополучие — это полная интеграция тела, разума и духа — осознание того, что все, что мы делаем, думаем, чувствуем и во что верим, влияет на наше состояние благополучия». – Грег Андерсон
«Ты не можешь остановить волны, но ты можешь научиться серфингу». – Джон Кабат-Зинн
«Благополучие — это соединение путей: знания и действия». – Джошуа Хольц
«Независимо от того, сколько вам лет, независимо от того, сколько вы весите, вы все равно можете контролировать здоровье своего тела». – Доктор Харви Кушинг
«Нельзя компенсировать плохое питание одними лишь упражнениями». – Доктор Марк Хайман
«Чтобы разбогатеть, никогда не рискуйте своим здоровьем. Ибо истинно то, что здоровье — это богатство из богатств». – Ричард Бейкер
«Истинное богатство — это здоровье, а не куски золота и серебра». – Махатма Ганди
«Спокойный ум приносит внутреннюю силу и уверенность в себе, поэтому это очень важно для хорошего здоровья». – Далай-лама
«Болят не синяки на теле. Болят раны сердца и шрамы на разуме». – Аиша Мирза
«У кого есть здоровье, у того есть надежда, а у кого есть надежда, у того есть все». – Арабская пословица
«Кто рано ложится и рано встает, тот здоровье, богатство и ум наживет». – Бенджамин Франклин
«Дышите. Отпустите. И напомните себе, что этот самый момент — единственный, который, как вы точно знаете, у вас есть». – Опра Уинфри
«Основа всего счастья — хорошее здоровье». – Ли Хант
«Ваша болезнь — это не ваша личность. Ваша химия — это не ваш характер». – Пастор Рик Уоррен
«Берегите свою жизненную силу. Жизнь без здоровья — как река без воды». – Максим Лагасе
«Я занимаюсь спортом ради качества жизни, которым я наслаждаюсь». – Кеннет Х. Купер
«Если хочешь чувствовать себя хорошо, нужно выйти и сделать что-нибудь хорошее». – Опра Уинфри
«Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». – Гиппократ
«Если хочешь расслабленное тело, расслабь свой ум. Если хочешь расслабленный ум, расслабь свое тело». – Джей Виннер
«Только упражнения поддерживают дух и сохраняют ум в бодрости». – Марк Туллий Цицерон
«Сделайте употребление фруктов и овощей приоритетом. Это так просто и полезно, но большинство людей этого не делают». – Ниа Шанкс
«Сохраняйте спокойствие, потому что мир равен силе». – Джойс Майер
«Психическому здоровью нужно больше солнечного света, больше откровенности и больше непринужденных разговоров». – Гленн Клоуз
«О здоровье человека можно судить по тому, что он берет по две штуки за раз — таблетки или ступеньки». – Джоан Уэлш
«Половина затрат на лечение болезней тратится впустую на состояния, которые можно было предотвратить». – Доктор Джозеф Пиццорно
«Существование болезни в теле, несомненно, можно назвать тенью истинной болезни, которую человек носит в своем уме». – Хазрат Хан
«Некоторая борьба полезна. Если вы можете принять ее, а не злиться, вы можете использовать ее как свой запал». – Дэймон Уайанс
«Чем выше ваш уровень энергии, тем эффективнее ваше тело. Чем эффективнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше вы будете использовать свой талант для достижения выдающихся результатов». – Тони Роббинс
«Чем дольше я живу, тем больше убеждаюсь, что никогда ни в чем не ошибаюсь, и что все усилия, которые я столь смиренно прилагал для проверки своих идей, были лишь пустой тратой времени». – Джордж Бернард Шоу
«Когда отсутствует здоровье, мудрость не может проявиться, искусство не может воплотиться, сила не может бороться, богатство становится бесполезным, а интеллект не может быть применен». – Герофил
«Счастье — высшая форма здоровья». – Далай-лама
«Если ты не делаешь того, что лучше для твоего тела, в конечном итоге пострадаешь именно ты». – Джулиус Ирвинг

Какая ваша любимая цитата о благополучии и здоровье? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Мотивирующие цитаты на каждый день - в приложении Мотивация

17.01.2025

Кристина Круглова

физиология, Саморазвитие Другие статьи автора