2 3 |
/О беременности/Роды
Поесть во время родов? На здоровье!
По мнению же американских и английских ученых, перекусить во время родов не только можно, но даже полезно! Действительно, ведь первый период родов может продолжаться 8-12 часов, а иногда и более. Если будущей маме не до еды, то, разумеется, настаивать не нужно. Но часто, например, если схватки начались утром (то есть уже после нескольких часов без пищи), женщина чувствует голод в течение схваток.
В традиционных же культурах в течение родов женщинам разрешено пожеланию и есть, и пить.
Ученые за последние годы провели ряд схожих исследований по этой теме.
В ходе другого исследования, в котором принимало участие 400 рожениц, половине из них разрешалось есть только мед и финиковый настой, а другой половине – выбирать еду и напиток по вкусу. Вторая группа женщин родила быстрее и легче, чем первая. По результатам другого эксперимента, прием небольшого количества воды и пищи помогает сократить родовой период в среднем на целых 90 минут, а также уменьшает потребность в обезболивании и способствует рождению ребенка с более высоким баллом по шкале Апгар.
Разумеется, никто не призывает во время родов есть много и плотно. Кто-то, особенно при быстром течении родов, вообще не испытывает голода (да и не до того бывает в таких случаях). Кроме того, при полном желудке может усилиться тошнота. Вполне достаточно «перекуса» - фрукты, йогурт, печенье, сыр… Может помочь при медленном раскрытии шейки несколько долек горького шоколада, он же, кстати, несколько снижает болевые ощущения. Одним словом, главное – прислушиваться к своим ощущениям и потребностям, не забывая, конечно, и советоваться с врачами.
Если ближе к потугам есть, то возможно. А на схватках, которые часто длятся часов 6—12, почему нет? Я в начале каждых своих родов ела обязательно, потому как знала — дело небыстрое. И чтобы на чувство голода не отвлекаться.
Тошнота, без рвоты, была только в одних родах из пяти, на потугах, но к тому моменту уже желудок был давно пуст. Так речь не о том, что осложнения. Когда мне запретили на родах есть - мне сказали что организм занят другим, и желудок просто не готов работать: всех тошнит едой обратно. ну надо же... пришли наконец-то к очевидным вещам |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
ED’ART - красивая и удобная обувь для вас (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Томаты - том 21 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Розы - часть 23 (Наш цветник )Основные правила безопасности от Госавтоинспекции (Обо всем)О чем бы еще поныть...))) Том 24 (Обо всем)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Расскажите мне про Сахалин... (и не только) (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Титры антител ( для резус - отрицательных и не только) N 8 (Здоровье будущей мамы и ребенка)Чеснок (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Болталка книжного флешмоба "Книга месяца" том 1 (Культурная жизнь)
![]() Объявления
б/у и новая женская обувь. обновлено 02.04.2025 (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )жен.одежда новая и б/у на р-р 42-50. Обновлено 02.04.2025 (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)новая и б/у одежда для девочки. Обновлено 02.04.2025 (Барнаул. ДО Детская одежда )Свечи, подсвечники, аромасаше (Барнаул. ДО Работа и услуги)Русский язык, литература. Репетиторство. Эксперт ЕГЭ и ОГЭ. (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Математика (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Занятия по русскому языку онлайн. (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Репетитор по информатике (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Репетитор по математике, 5-11 классы (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))42-46 (Одежда для взрослых (ДО))
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |