2 3 |
/О беременности/Роды
Поесть во время родов? На здоровье!
По мнению же американских и английских ученых, перекусить во время родов не только можно, но даже полезно! Действительно, ведь первый период родов может продолжаться 8-12 часов, а иногда и более. Если будущей маме не до еды, то, разумеется, настаивать не нужно. Но часто, например, если схватки начались утром (то есть уже после нескольких часов без пищи), женщина чувствует голод в течение схваток.
В традиционных же культурах в течение родов женщинам разрешено пожеланию и есть, и пить.
Ученые за последние годы провели ряд схожих исследований по этой теме.
В ходе другого исследования, в котором принимало участие 400 рожениц, половине из них разрешалось есть только мед и финиковый настой, а другой половине – выбирать еду и напиток по вкусу. Вторая группа женщин родила быстрее и легче, чем первая. По результатам другого эксперимента, прием небольшого количества воды и пищи помогает сократить родовой период в среднем на целых 90 минут, а также уменьшает потребность в обезболивании и способствует рождению ребенка с более высоким баллом по шкале Апгар.
Разумеется, никто не призывает во время родов есть много и плотно. Кто-то, особенно при быстром течении родов, вообще не испытывает голода (да и не до того бывает в таких случаях). Кроме того, при полном желудке может усилиться тошнота. Вполне достаточно «перекуса» - фрукты, йогурт, печенье, сыр… Может помочь при медленном раскрытии шейки несколько долек горького шоколада, он же, кстати, несколько снижает болевые ощущения. Одним словом, главное – прислушиваться к своим ощущениям и потребностям, не забывая, конечно, и советоваться с врачами.
Если ближе к потугам есть, то возможно. А на схватках, которые часто длятся часов 6—12, почему нет? Я в начале каждых своих родов ела обязательно, потому как знала — дело небыстрое. И чтобы на чувство голода не отвлекаться.
Тошнота, без рвоты, была только в одних родах из пяти, на потугах, но к тому моменту уже желудок был давно пуст. Так речь не о том, что осложнения. Когда мне запретили на родах есть - мне сказали что организм занят другим, и желудок просто не готов работать: всех тошнит едой обратно. ну надо же... пришли наконец-то к очевидным вещам |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 24 (Обо всем)А кто это тут у меня зацвел? (Цветы и домашние растения)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Небо, что у нас над головами (Фотофорум. Все о фото)Гадалки, ясновидящие - том 4 (Жизнь семейная)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Гортензия -3 (Наш цветник )Пластика лица: нос, веки, подтяжки и пр (Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр)Читательский квест 2025 (Культурная жизнь)
![]() Объявления
Коллекционные семена томатов поштучно (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Петуния, фуксия, бегония, гортензии, кампанула, диасция и др. (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Автогрузоперевозки!!! (Работа и услуги (ДО))Кроссандра голубая, , фиалки, глоксинии (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Многолетники, лилейники, гладиолусы Чуфа (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода). Хосты. 2025 (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Ремонт стиральных машин, электроплит, духовых шкафов. Выезд (Работа и услуги (ДО))Расстаюсь с излишками.... (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)распродажа цветочных излишков... (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)одежда 46 и 50, обувь 38 и всякое....... (Отдам даром)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |