Поесть во время родов? На здоровье!
Мы привыкли к тому, что во время родов, начиная с самого их начала, есть и даже пить запрещено. Правда, уже не везде и не всегда – во многих роддомах никто не возражает против бутылочки воды, принесенной в предродовую, а в некоторых даже приносят легкую еду – йогурт, фрукты. По мнению же американских и английских ученых, перекусить во время родов не только можно, но даже полезно!
Действительно, ведь первый период родов может продолжаться 8-12 часов, а иногда и более. Если будущей маме не до еды, то, разумеется, настаивать не нужно. Но часто, например, если схватки начались утром (то есть уже после нескольких часов без пищи), женщина чувствует голод в течение схваток.
" Оказывается, установка «ничего не есть и не пить» появилась в акушерстве только в 40-х годах прошлого века, и действовала далеко не во всех странах, а преимущественно в СССР и США.
В традиционных же культурах в течение родов женщинам разрешено пожеланию и есть, и пить.
Обычно запрет на прием пищи в течение родов объясняется тем, что, если потребуется кесарево сечение под общим наркозом, может возникнуть опасность попадания содержимого желудка в легкие (так называемый синдром Мендельсона). Однако в наши дни подавляющее число кесаревых сечений проводится под местной анестезией, да и современные методы общей анестезии сводят риск аспирации к минимуму.
Ученые за последние годы провели ряд схожих исследований по этой теме.
Так, в результате эксперимента, проведенного несколько лет назад в Королевском колледже Лондона, доказано, что еда во время родов не влияет ни на их продолжительность, ни на количество осложнений и различных вмешательств.
Рожающих женщин разделили на две группы: в первой разрешалось есть небольшими порциями, в другой можно было только пить воду (и это еще мягкие условия, если учесть многолетнюю «сухую» практику наших роддомов – ред.).
" Результаты у двух групп практически не отличались по количеству осложнений и средней продолжительности родов. Лишь кесаревых сечений было чуть больше в «водной» группе.
В ходе другого исследования, в котором принимало участие 400 рожениц, половине из них разрешалось есть только мед и финиковый настой, а другой половине – выбирать еду и напиток по вкусу. Вторая группа женщин родила быстрее и легче, чем первая.
Медики пришли к выводу, что во время еды задействованы все мышцы человека, а значит, в том числе и матка. Кроме того, любимая еда приносит роженицам положительные эмоции и в результате снижаются болевые ощущения. И наоборот, стресс, вызванный запретом на еду и питье, может удлинить и осложнить роды - у голодной женщины замедляется родовая деятельность из-за повышения уровня адреналина.
По результатам другого эксперимента, прием небольшого количества воды и пищи помогает сократить родовой период в среднем на целых 90 минут, а также уменьшает потребность в обезболивании и способствует рождению ребенка с более высоким баллом по шкале Апгар.
«Если мы получаем достаточно жидкости и имеем достаточное количество углеводов в организме, наши мышцы работают лучше», - считает доктор Винченцо Берджелла из университета Томаса Джефферсона в Филадельфии, изучивший данные почти о 4 тысячах рожениц.
" Таким образом, ученые пришли к выводу, что запрет на прием пищи и жидкости во время родов неоправдан и несовременен, никакого положительного эффекта от него не обнаружено. Они рекомендуют врачам пересмотреть нынешнюю практику и прислушиваться, в первую очередь, к потребностям самих рожениц.
Разумеется, никто не призывает во время родов есть много и плотно. Кто-то, особенно при быстром течении родов, вообще не испытывает голода (да и не до того бывает в таких случаях). Кроме того, при полном желудке может усилиться тошнота. Вполне достаточно «перекуса» - фрукты, йогурт, печенье, сыр… Может помочь при медленном раскрытии шейки несколько долек горького шоколада, он же, кстати, несколько снижает болевые ощущения.
Пить излишне много (2 литра и более за роды) медики также не рекомендуют, это может привести к гипонатриемии (снижению содержания ионов натрия в крови), симптомами которой становятся головная боль и рвота. Лучше пить понемногу, отдавая предпочтение обычной воде.
Одним словом, главное – прислушиваться к своим ощущениям и потребностям, не забывая, конечно, и советоваться с врачами.
По материалам СМИ,
10.04.18
