/О беременности/Беременность

Как рассчитать срок беременности: точный калькулятор ПДР и даты родов

Как только проходит первая волна радости от заветных двух полосок, возникает главный практический вопрос: «А когда именно мне рожать?». Казалось бы, всё просто — отсчитал девять месяцев и готово. Но на практике акушерская математика работает иначе, и это стоит понять сразу, чтобы не путаться в сроках на протяжении всей беременности.

Как рассчитать ПДР по последним месячным: почему нельзя просто прибавить 9 месяцев

Многие будущие мамы удивляются: «Я точно знаю дату зачатия, а врач ставит срок на две недели больше — почему?». Всё дело в том, что в гинекологии не принято высчитывать день овуляции — он у всех индивидуален и меняется от цикла к циклу. Именно поэтому отправной точкой всегда служит первый день последней менструации.

От этой даты начинается отсчёт акушерских недель, и именно так считает весь мир. Стандартная беременность длится ровно 280 дней — или 40 акушерских недель. Это и есть основа для расчёта ПДР по медицинской формуле Негеле: к первому дню последних месячных прибавляем 7 дней и отнимаем 3 месяца. Например, если месячные начались 1 апреля — ПДР будет 8 января следующего года.

Первые признаки беременности на ранних сроках появляются, как правило, уже на 4–5 неделе акушерского срока — то есть когда до зачатия прошло всего 2–3 недели. Именно поэтому многие женщины поначалу путаются: срок по ощущениям один, а врач называет другой. После первого скринингового УЗИ цифры обычно уточняются и сходятся.

Таблица: ваш визуальный калькулятор беременности

 

Чтобы не считать вручную, воспользуйтесь таблицей ниже — это и есть удобный визуальный калькулятор беременности по формуле Негеле. Найдите строку с жёлтым фоном, соответствующую месяцу начала последних месячных, найдите в ней нужное число — и прямо под ним увидите вашу предполагаемую дату родов.

В примере выбрана дата последних месячных 26 марта — и таблица показывает ПДР 31 декабря. Малыш вполне может стать настоящим новогодним подарком. Никакой арифметики — просто нашли число и посмотрели вниз.

Важный нюанс: Если календарь беременности рассчитать нужно для високосного года (когда отсчёт начался до 29 февраля), просто отнимите от полученной в таблице даты один день — это и будет ваш ПДР.

А если дата прошла, а родов нет?

Знаете, сколько детей рождается точно в день своего ПДР? По статистике — не более 5%. Это важно понимать заранее, чтобы не начинать паниковать на сроке 40 недель и один день. ПДР — не расписание поездов, а удобный ориентир для планирования.

Нормальная физиологическая беременность длится от 38 до 42 недель, и роды в любой момент этого диапазона считаются своевременными. Малыш сам решит, когда он готов появиться на свет — организм мамы получит все необходимые сигналы. Врач будет наблюдать за состоянием и при необходимости скорректирует тактику.

Практический совет: собирайте сумку в роддом и готовьте всё необходимое за две недели до ПДР. Первенцы чаще немного запаздывают, а вот вторые и третьи дети нередко торопятся — и могут застать врасплох даже опытных мам.

Интерактивный календарь: беременность по неделям онлайн

Таблица отлично подходит для быстрого расчёта ПДР, но если хочется следить за развитием событий в деталях — воспользуйтесь умным онлайн-сервисом. Портал Сибмама разработал интерактивный календарь беременности, который работает как личный дневник на все 40 недель.

Введите дату последней менструации — и система не только мгновенно рассчитает срок беременности, но и подробно опишет вашу беременность по неделям: развитие плода и ощущения в организме мамы на каждом этапе. Что формируется у малыша на этой неделе, какие изменения происходят с вашим телом, на что обратить внимание — всё собрано в одном месте.

Календарь обновляется вместе с вашим сроком и остаётся актуальным от первых недель до момента, когда пора собирать чемодан в роддом.

По статистике не более 5 процентов родов начинается ровно в 40 недель. Но статистика не все учитывает. У меня ребенок родился ровно через 40 недель, но пдр стоял не по этому калькулятору, а по узи, а узист его менял еще. А в роддоме тоже почему-то на это повелись в тот момент, хотя обычно сами по своему календарю смотрят. Так что мы в статистику не вошли. Хорошая таблица