Какое белье нужно во время беременности?
Время беременности – это особый период, когда всё немного иначе, все постепенно меняется… И в первую очередь меняемся мы сами. Есть замечательный повод сменить гардероб и покрасоваться в костюмах, брюках и платьях, подчеркивающих животик.
Но и нижнее белье беременным нужно особое. А какое – мы сейчас расскажем!
Конечно, в первую очередь белье для беременных должно быть удобным. А благодаря предлагаемому в наши дни широкому выбору моделей оно может быть к тому же очень элегантным и красивым!
Можно ли обойтись без специального белья для беременных?
Да, есть женщины, которые обходятся обычными моделями. Но им приходится нелегко: несколько раз за 9 месяцев, по мере изменения фигуры, нужно покупать белье нового размера, притом подбирая фасон, удобный и подходящий для беременности, например, бюстгальтер без косточек, трусики с мягкой резинкой. Куда удобнее приобрести специальное белье, где все мелочи продуманы.
Белье вам не подходит, если:
- при ходьбе чувствуется дискомфорт, затруднение движений;
- на коже остаются следы от надавливания или трения, раздражение;
- его надо часто поправлять, оно сдвигается, задирается и т. п.
Какое белье в период беременности носить не рекомендуется:
- утягивающее белье, кроме специально назначенных врачом компрессионных колготок. Такое белье давит на растущий живот и может даже повредить развитию малыша!
- трусики-стринги. Их ношение грозит будущей маме возникновением инфекций (особенно кандидоза), дисбактериоза влагалища;
- синтетическое белье (исключение – колготки, о чем речь пойдет ниже). При его использовании повышается потоотделение, а при микротрещинках возможно даже проникновение инфекции в организм. Отдавайте предпочтение натуральным хлопковым тканям.
Итак, нам понадобится выбрать трусики, бюстгальтер, колготки и, возможно, бандаж и боди.
Трусы для беременных
Основные модели трусиков для будущих мам – мини и макси. Потребность в них наступает обычно на четвертом-пятом месяце беременности, когда фигура заметно меняется, и обычные модели давят на растущий живот.
Мини-трусики – это, по сути, обычные трусы с заниженной талией, которые можно носить под животом, их особенность – широкая мягкая резинка. Они могут служить вам в течение всей беременности.
Трусики макси, наоборот, завышены спереди и заканчиваются почти под грудью. Они чаще всего бесшовные, их передняя часть шьется из мягких тянущихся тканей. Обычно у них есть по бокам эластичные вставки (или, реже, застежки) для регулирования размера в зависимости от роста живота. Резинка также мягкая.
Такой фасон особенно удобен в третьем триместре беременности: глубокая посадка предотвращает давление на паховые лимфоузлы, не затрудняет кровообращение в бедрах. У некоторых моделей есть компрессионные вставки по контуру живота, для его поддержки.
Выпускают также высокие трусы со специальным поддерживающим поясом – они могут пригодиться тем, кто не пользуется бандажом. Они помогают на поздних сроках снизить нагрузку на поясницу.
Как правило, беременным женщинам, особенно во второй половине беременности, требуются трусики на один размер больше обычного.
Бандаж
В последнее время врачи рекомендуют ношение бандажа в третьем триместре практически всем беременным, хотя многие женщины обходятся без него – если нет растяжек, а мышцы брюшного пресса достаточно сильные. Кроме того, бывает индивидуальная непереносимость бандажа, когда в нем ощущается дискомфорт либо малыш начинает особенно сильно «пинаться».
Тем не менее, бандаж, безусловно, вещь полезная: он поддерживает растущую матку, уменьшает нагрузку на позвоночник, помогает предотвратить или уменьшить появление растяжек.
Бандаж может быть сделан в виде трусиков с широким эластичным поясом, обхватывающим живот, или в виде пояса, который надевается на нижнее белье и фиксируется с помощью липучки. Надевать его нужно утром, лежа в постели, так, чтобы под бандажом свободно помещалась рука.
Мы уже рассказывали о том, какие типы бандажей существуют и как выбрать подходящий именно вам. Сейчас же вернемся собственно к предметам нижнего белья.
Бюстгальтер для беременных
Это, пожалуй, самый необходимый предмет белья для беременных – ведь грудь в этот период, уже со второго месяца беременности, значительно увеличивается, становится чувствительной. Чтобы обойтись без растяжек, не испытывать дискомфорта, будущей маме нужно подобрать специальный бюстгальтер.
В первом триместре будущие мамы с небольшой грудью могут обойтись спортивным топом или майкой – только проследите, чтобы они не сдавливали грудь, позволяли свободно дышать и двигаться.
Итак, каковы основные пожелания к бюстгальтеру для беременных?
- более широкие, мягкие и плотные бретельки, помогающие разгрузить плечи. И, конечно, они должны регулироваться;
- чашечки должны быть без швов и либо со специальными, мягкими и гибкими, косточками, либо вообще без них;
- пояс также должен быть более широким;
- застежки желательны многоуровневые, с большим количеством крючков – и для надежности, и для хорошей регулировки.
Некоторые модели бюстгальтеров предназначены и для беременных, и для кормящих мам. Их лучше покупать в последние месяцы беременности - тогда грудь уже будет примерно того же размера, как и после родов.
Кстати, уже со второго триместра беременности у женщин может начаться выделение из сосков молозива, причем у некоторых - довольно сильное. Не забудьте воспользоваться одноразовыми вкладышами в бюстгальтер!
Колготки для беременных
Основное отличие обычных колготок для беременных – увеличенная верхняя часть для растущего животика и мягкая резинка. Однако многие женщины обходятся без специальных моделей, наоборот, выбирая модели с низкой талией и мягкой резинкой (только не утягивающие!) и нося их ниже живота. Колготки для беременных можно найти как капроновые (разной плотности), так и более теплые, с хлопком и шерстью.
Кроме обычных, существуют компрессионные колготки для беременных – они улучшают венозное кровообращение и нужны тем, у кого есть риск развития варикозной болезни.
" При частой усталости в ногах, без видимых проявлений варикоза, подойдут профилактические колготки (18 мм рт.ст.). Колготки с большей компрессией должен назначить врач.
Альтернативой компрессионным колготкам могут стать чулки. Они удобнее тем, что не оказывают давления на живот.
Кстати, некоторые женщины обходятся во время беременности вообще без колготок (особенно если она не пришлась на самые холодные зимние месяцы), пользуясь брюками.
При покупке колготок для беременных можно ориентироваться на свой обычный размер.
Боди для беременной
Упомянем еще боди – вид белья, сочетающий в себе трусики, бюстгальтер и отчасти бандаж. Его главное достоинство – отсутствие пояса, то есть давления на живот.
" Кроме того, боди выглядит элегантно, поддерживает и живот, и грудь, а также не сползает и не задирается...
Тем не менее, беременные женщины боди пользуются не так уж часто. Во-первых, бывает непросто подобрать модель точно по фигуре: во-вторых, размер боди обычно почти не регулируется, а это важно при быстро изменяющейся фигуре. Да и стоимость у этого предмета дамского туалета, как правило, немалая.
Если вы все же хотите приобрести боди, лучше выбрать модель с застежкой между ног, а не по бокам, иначе походы в туалет могут стать проблемой.
Юлия Воронцова,
02.09.19
