1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год
Женские имена на букву М

/Проекты Сибмамы/Проект «Я сибмама. Beauty-экспертиза»


Отзывы к статье
Приходим в форму. Отчет №12.
Cтраница 85


Вернуться к статье


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
L@R@ (28/10/2015)
Инна Зорина
Добрый день!
Тоже не отказалась бы от списка "качественных безопасных растительных препаратов".
Если можно, в ЛС напишите, пожалуйста.
Спасибо :-)
Инна Зорина (28/10/2015)
парапапам

Цитата:
Подскажите еще по поводу "провести очищение организма от токсинов и паразитов" (писали выше)
Это вы имеете в виду очищение с помощью лекарств?
Или с помощью каких то продуктов типа тыквенных семечек, в интернете читала что ими чиститься надо 2 р в год, от паразитов
Но верить всему что написано в интернете... :haha:
У ребенка нашли лямблии по анплизам кала, это всей семьей видно нам чиститься надо))


Сразу скажу - в своих программах по снижению веса, которые я провожу с клиентками, на первое место я ставлю очищение организма. И в том числе - противопаразитарную программу.

Я категорически против каких-либо лекарств (понятно дело, не уговариваю никого перестать лечиться, если это необходимо). Поэтому, паразитарную программу мы проводим на основе фито-препаратов. Одними тыквенными семечками тут не обойтись. Напишите мне в личку, я позже (завтра, когда буду чуть посвободней) скину вам список качественных безопасных растительных препаратов, которые вы сможете купить самостоятельно и недорого.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Девочки! Делаю небольшой перерыв на завтрак и потом продолжу отвечать на ваши вопросы!

Добавлено спустя:

Девочки! Делаю небольшой перерыв на завтрак и потом продолжу отвечать на ваши вопросы!
Alechka (28/10/2015)
Инна Зорина
скажите, а по поводу готовых завтраков это касается только Несквика? Мы его стараемся не брать, но часто берем шарики, колечки и хлопья Любятово...или тоже лучше отказаться?
savvein (28/10/2015)
Wild
Прошу прощения, что влажу, не подскажите, что вы из него делаете?
Скрытый текст:
Я пробовала готовить его как обычный горох, не очень как-то получилось :nea: , а хочется, чтобы было вкусно


А еще есть маш. Тоже полезная штука. Бобовых вообще много.
Инна Зорина (28/10/2015)
Oksana-mama

Цитата:
ВТорой вопрос о дочке. Ей почти 11 лет. Она у меня спортсменка...


Начну со второго вопроса. Вы знаете, что Nestle входит в топ черных производителей, выпускающих свою продукцию (шоколад, шарики, какао, и даже детское питание) на основе генно-модифицированной сои? Мы не можем, конечно, знать это наверняка, но я бы не стала покупать своему ребенку эти продукты. Вы и только вы решаете, чем кормить своего ребенка.

Она не должна это решать в силу своего возраста и недостатка знаний, она может только выбирать из предложенного. Так предлагайте ей выбор из множества других, не вредящих организму продуктов. Это могут быть мюсли (ассортимент очень большой), фрукты, фруктовый салат, домашнее печенье (к примеру, с добавлением овсяных хлопьев и сухофруктов), ленивые вареники чередовать с сырниками (с медом, изюмом)... Вариантов очень много! Вы же сами догадываетесь, что в этих колечках - несквик - неизвестно что намешано! Так кормите своего ребенка только тем, что сами намешиваете, своей рукой! Только так мы с вами можем вырастить своих детей здоровыми. А не полагаться на производителей, чьи интересы - в первую (и последнюю) очередь - прибыль. А не здоровье наших детей.

Школьная столовая - это вообще отдельная тема. Моя дочка ходит в 4 класс. Мы перестали питаться в школьной столовой еще год назад. Не знаю, как в других школах, в нашей есть только лапша, гречка, булки и чай/компот. Ни супов, ни салатиков... Мясо мы не едим. Поэтому, я стала давать ей обеды с собой. Да, хлопотно. Да, пришлось купить красивенький контейнер со встроенной тарелочкой и ложечкой. Да, встаю раньше на полчаса, чтобы приготовить и сложить свежее. А как иначе??? Эти булки из дешевой рафинированной муки, на маргарине (а это опасные для здоровье трансжиры) - не еда для ребенка.

Утром я готовлю или кашу, или отвариваю перепелиные яйца, бутерброды с сыром, фруктовый салат, коктейль банан-йогурт, стряпаю сама печенье (часто без муки, яиц и сахара - вкуснота!). Продумайте, как и чем вы можете накормить ребенка с пользой для здоровья. Сто процентов, вы найдете варианты, чтобы было и вкусно ей и полезно.

Получается, она у вас толком нормально-то и не ест, вы уж меня простите. Только вечером. А ребенку нужно расти, тем более она занимается спортом. Откуда организм будет брать полезные вещества (которых, скорее всего, недостает)? Из внутренних резервов! Это значит, что могут начать портиться зубы, а потом и другие органы...

Сразу после тренировки очень хорошо съесть что-то белковое. Например, горсть орехов. Или йогурт. Приучайте дочку к фруктам - пусть носит с собой в качестве перекуса банан, яблоко, мандаринку. Самая оптимальная еда - или натуральные продукты (фрукты, овощи, крупы, свежее мясо и рыба), либо приготовленная своими руками из известных вам продуктов.
парапапам (28/10/2015)
Инна Зорина
Про кофе поняла, заменю на настоящий :-)
Подскажите еще по поводу "провести очищение организма от токсинов и паразитов" (писали выше)
Это вы имеете в виду очищение с помощью лекарств?
Или с помощью каких то продуктов типа тыквенных семечек, в интернете читала что ими чиститься надо 2 р в год, от паразитов
Но верить всему что написано в интернете... :haha:
У ребенка нашли лямблии по анплизам кала, это всей семьей видно нам чиститься надо))
Хотя не знаю,вопрос сферы вашей деятельности не касается наверное? :oops:
Alechka (28/10/2015)
angelok
Скрытый текст:
:haha:
причем отец мужа в его возрасте тоже был дрищ, а сейчас мне муж фотку показал - разнесло ого-го, так что надежда есть еще :haha:
НеточкаС (28/10/2015)
Alechka
а вам ответили на 149 стр. еще и с видео примером
angelok (28/10/2015)
Alechka
:haha: нее нее нее)) у меня свой :haha:
savvein (28/10/2015)
ОлесяВова писал(а):

Скрытый текст:
savvein
Ну вообще-то в колбасах мяса нет.А в новостях говорилось,что проблема в бензопирене.Именно он способствует развитию раковых опухолей.
Можно затронуть тему "полезности" современных овощей и фруктов.Об этом много говорят и пишут. :aga-aga:
Скрытый текст:
Из личного опыта : покупаешь помидорки, они с виду вроде ничего,красненькие,а внутри зеленые-зеленые...пробовали положить что бы "дозрели"...через несколько дней они начинают гнить,а внутри так и остаются зелеными.

Правильное,полезное питание не подразумевает отказ от мяса.Правильное питание - сбалансированное питание в первую очередь.
:aga-aga:


Скрытый текст:

Олеся, я вроде и не говорила, что они из мяса непосредственно. Хотя это во многом зависит от ценового диапазона продукта. По крайней мере так было 4 года назад. Я уже давно не приобретала колбасы и иже с ними, буквально с тех пор, как решила, что хочу ребенка.
Про изделия мясопереработки говорилось не только про бензопирен. Также пока на уровне предположения выдвинули, что употребление любого красного мяса является фактором риска в плане развития онкологии. Да, это еще не доказано в достаточной степени, чтобы ВОЗ это принял.
Более того о колбасах и деликатесах. Давно уже смотрела видео-лекцию гастроэнтеролога. Так вот, она говорила, что есть праздничный стол и будничный, т.е. есть блюда, которые мы должны есть редко, а есть то, что можно есть каждый день. Так вот все колбаски-сардельки-сосиски - это праздничный стол. Понятно, что если вы будете съедать раз в полгода пару кусочков колбасы, то навредите себе минимально. А если каждый день на завтрак, обед и ужин - то это уже совсем другой разговор. А теперь скажите мне, сколько у нас людей ест колбасу не реже раза в неделю? Сколько людей дает продукты мясопереработки своим детям?
Про хлеб ржаной кстати тоже хочу сказать одну вещь. Есть такая добавка, которая делает ржаной хлеб - бородинским. Это аграм. А нем есть вещество, которое детям до 12 лет нельзя. Я не припоминаю, чтобы кто-то задумывался, какой хлеб давать ребенку. Какой есть, такой и дают.
А по отказ от мяса... ну я ж не говорю, что надо срочно бросить есть мясо. Я не уверена, что смогу от него отказаться полностью. Но уверена, что смогу свести потребление мяса к минимальным количествам.
Про овощи и фрукты - верно написали. Я стараюсь зимой помидоры вообще не брать. Ни вкуса, ни запаха. Деревянные они какие-то. Это все летом надо кушать. У вас вроде есть же теплица своя в Новосибирске? Там тоже такие же пластиковые выращивают? Летом опять же у нас вот есть "стихийные" рынки, где бабушки продают из садов-огородов все, что наросло. Цены, конечно, выше магазинных, но выбор-то есть. С фруктами, разумеется, сложнее. Это только в южные регионы переезжать, чтобы их нормальные есть можно было. :lol: Не думаю, что я готова на такой шаг.


Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:

Сладкая Соне4ка писал(а):

Скрытый текст:
ОлесяВова
Вы извините конечно ) но может оставите свои комменты , когда отвечают специалисты))
Ну и про сало это вообще :eek:

Скрытый текст:
это вообще прощай печень... жуть, а не ПП
Alechka (28/10/2015)
angelok
Скрытый текст:
:haha: вы случайно не про моего мужа пишите?
у нас точно такая проблема


Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Инна Зорина
:oops: тоже продублирую свой вопрос

Цитата:
Инна Зорина
Здравствуйте!
С самого школьного возраста мучаюсь с нижним прессом, а именно животиком в том месте. Т.е.Т.е. я могу накачать и сделать плоским верхний пресс, но нижний всегда некрасиво выпирает. Слышала, что эту часть можно убрать только правильным питанием. Хотелось бы услышать ваше мнение на этот счет и может быть посоветуете продукты, которые будут полезны для плоскости нижнего пресса! Заранее спасибо! :love_sibmama:
Wild (28/10/2015)
юлюлю
Мы с дочками любим отварной:)
юлюлю (28/10/2015)
Wild
спасибо!
Нут кушаю, пока не получается сделать в духовке, чтоб а-ля поп корн был))
Wild (28/10/2015)
Инна,а у меня такой вопроос- дробное, частое питание маленькими порциями очень уважаю, но часто проводу день в разъезде, может порекомендуете такие перекусы\порции, чтоюы удобно было брать с собой?

Кому белка- нут еще есть! Открыла его именно на пп- теперь вся семья любит:)
юлюлю (28/10/2015)
Инна Зорина
Ну вот я и подсела на хлебцы,я ем каждый день по 2-3 штуки.
Мне они кажутся такими вкусными)))
Про мясо просто не могу для себя опредеоить,надо оно мне?раньше ела мясо 2-3 раза в неделю максимум,последние 2 мес решила соблюдать кбжу и ем каждый день(1 раз) ,и не могу понять лучше или хуже мне от этого.
Спасибо Вам ещё раз.
    83 | 84 | 85 | 86 | 87   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться