/Проекты Сибмамы/Гороскопы

Почему плохо спится в полнолуние?

Ближайшее полнолуние 27 января

Обратите внимание, у нас есть новая очень интересная статья на эту тему: "Луна, Луна… Учитываем фазы Луны в любом деле!"

Бледный лунный диск в ночном небе нагнетает на жителей Земли мистический трепет. Так что же такое на самом деле полнолуние и стоит ли обращать на него внимание? Смена фаз Луны обусловлено собственным движением нашего спутника вокруг Земли. Во время полнолуния Луна находится ближе всего к Земле, что вызывает усиление приливов. Не так очевидно, но несомненно полнолуние влияет и на вестибулярный аппарат человека.

Если вестибулярный аппарат слабый (например, у маленьких детей и стариков, ослабленных людей и людей с ВСД - а это каждый второй житель Сибири), возникает головокружение, тошнота и бессонница.

Одновременно наблюдается всплеск психической, творческой, интеллектуальной деятельности. Многие отмечают, что если полная Луна светит в лицо, то сон будет тревожным, сновидения тяжелыми, а то и вовсе не удастся заснуть.

Рассказывает Анастасия: « Когда мой старший сын был маленьким, ночи полнолуния становились для нас испытанием: малыш спал очень беспокойно, ворочался в кровати. Наступившее утро не становилось облегчением - ребёнок оставался нервным и возбудимым в течение дня. Порой сын ходил во сне, не особо реагируя на наши попытки разбудить его. Приходилось стелить у кровати мокрое полотенце – холод будил маленького лунатика, и он возвращался в кровать».

Вспомнив о том, как тяжело было в машине детям подруги - их сильно укачивало даже в очень комфортабельном авто - я позвонила Ане и спросила: как трое её детей реагируют на движение Луны. Аня (Ranetka) рассказала, что не вела точных записей, но младшие сыновья до 4-х лет беспокойно спали в полнолуние, ворочались и разговаривали. Сама же о себе говорит: «В детстве стихи замечательно писались ночью в полнолуние + энергия перла, хоть вообще не спи. Но так то в детстве… Если лунный свет падает на кровать, я и сегодня не засну, жалюзи нужно закрывать».

Когда я писала эту заметку, мама рассказала мне, как я лунными ночами заворачивалась в одеяло и важно шествовала на кухню и таким вот кульком забиралась  в нишу за большую печь. На все расспросы молчала, потому что ничего не помнила и днём туда не заглядывала, зная, что там частенько появлялись мыши.

Вестибулярный аппарат у меня и сейчас такой, что я даже на детские качели не сажусь, а карусели для меня сущий кошмар. Так что эту теорию я приняла безоговорочно, не желая видеть в этом никакой мистики и происков нечисти.

А за творческой частью своей жизни послежу: может, что-то особенное получится, если правильно день выберу?

26.01.2013

Автор: Анна Новикова

В детстве очень плохо спала в полнолуния. Потом прошло, вообще реакцию на луну не отмечала. В сложный период жизни стала реагировать на полнолуния резким перевозбуждением и встреванием в сильные неприятности (с людьми, у которых, видимо, тоже крышу срывало). Когда дважды подряд создавались очень неприятные ситуации, стала сильно контролировать свое поведение и стараться по крайней мере ночью в полнолуние быть дома. Еще несколько полнолуний едва удерживала себя от лихорадочной активности, потом внешний кризис прошел и я вернулась к умеренному повышению активности в полнолуния. Остались только изменения в предпочтениях еды: к полнолунию гораздо сильнее хочется мяса, а сырые мясные субпродукты тянет есть исключительно в полнолуние. У меня малой иногда как заведенный, но честно говоря, не отслеживала в полнолуние это или новолуние. Говорят, нужно лунный камень под подушку класть если ребенок беспокойный в такие дни. Кто-нибудь проверял? Женни я в деревне, на даче, очень хорошо сплю в полнолуние. Мне спокойно от того, что если я проснусь, вокруг всё видно при лунном свете.
Да и дети за городом гораздо спокойнее. Видимо, городская луна сильно отличается от той, что со свежим воздухом племянник спит очень плохо. сестра ему уже чего только не давала - постоянно просыпается и плачет, а врачи руками разводят - не знают в чем причина. у меня плохой вестибулярный аппарат, все время укачивает на качелях, каруселях и в машинах. но полнолуния не замечаю. Дети тоже не слишком реагируют. слышала теорию о том, что любой источник света, который излучает свет ночью не очень хорошо влияет на здоровье и самочувствие человека и вообще вредны такие излучения. Поэтому шторы закрываем, диодные часы заклеиваем на ночь и прикрываем все что может подсвечивать Сегодня ночью было полнолуние, дочка плакала во сне (чего обычно не бывает в другие дни). А днем носилась и была очень возбужденная. Ооо. А я наоборот очень спокойно сплю во время полнолуния. Одно время спала прямо у окна, когда луна могла на лицо светить, в такие ночи просыпалась и чувствовала невероятное спокойствие и умиротворение, и засыпала снова. Очень люблю полнолуния и околополнолунные ночи Елена Морсина, я пыталась выяснить у врачей и психологов: что они думают обо всём этом и что порекомендуют. По сути, мнение одно: проводить дни, предшествующие полнолунию и новолунию ( так же и дни с магнитными бурями и дни после землятресений) - то есть, то что сейчас происходит, так вот: не злоупотреблять тяжёлой пищей, чаем и кофе, ложиться спать вовремя, гулять достаточно на свежем воздухе. Не засиживаться у телевизора и компьютера. То есть достаточно общие фразы и пространные рекомендации, о которых и так каждая из нас знает. И всё же это работает.
По крайней мере на моих детях: строгий режим немного облегчает мне подобные ночи. Конечно, не избавляет совсем . у меня дочь в полнолуние ночью кричит во сне, спит ужасно. у меня сильные головные боли, бывают приступы мигрени (от мамы досталась) я тоже очень плохо сплю в полнолуние... Еще в детстве у меня периодически бывали беспокойные бессонные ночи, и только в юности я поняла, что это из-за полной луны! Плотные занавески не спасали, но все же облегчали состояние беспокойства... Вестибулярный аппарат у меня наислабейший! ))) один поворот вокруг своей оси уже вызывает головокружение!
Хотелось бы в статье не только констатацию факта действия луны на людей прочитать, но и какие-никакие рекоендации получить, что-ли...))))

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться