2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
12 продуктов на столе худеющих
Эта статья не для любителей быстрых диет, а для тех, кто худеет правильно и безопасно или просто поддерживает вес с пользой для здоровья.
07.02.2012
Sweety Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
А меня от молочки заливает на следующий день((( И кожа портится если систематически ее ем, поэтому уже больше 2-х лет стараюсь сильно ограничивать все молочное. Кожа сказала спасибо! Подкожники уходят (но про грамотный уход конечно не надо забывать) Не научили меня родители есть овощи, и я не могу себя приучить( Вообще не фанатка диет, ноу если речь о безопасном худении, то я за то, чтобы исключить из рациона хлеб и сахар, и добавить побольше физических нагрузок. А если уж ограничить себя в еде, то не забывать пить витамины, которые организм недополучил хлеб заменять хлебцами вобще тема после 18 00 можно не много творога или кефира ну если очень хочется кушать
Потому что яблоки только разгоняют аппетит. ОлесяВова, доказывать я вам уж точно ничего не собираюсь. И вообще непонятно почему у вас это такую реакцию вызвало. К@р@мель Вы за 3 дня зарекомендовали себя ценным сотрудником?! Почему я в это не верю, а? Без обид только... Хотя да,у меня еще в период стажировки некоторые товарищи из обучающих беспокоились а ем ли я вообще.. Потом правда не интересовались совсем,ни они ни кто-либо другой.Когда стажировка кончилась. Добавлено спустя 7 минут 48 секунд: А вообще интересует одна вещь: как убрать из блюда привкус овсянки не убирая самой овсянки? Кто может подсказать рецепт? ОлесяВова, знаете, я устроилась на новую работу и 3 дня ходила страдала от того, что не могу есть каждые три часа. Желудок бунтовал, а мне неудобно было просить. Промучавшись все это время и зарекомендовав себя ценным сотрудником, получила разрешение от начальства без проблем. Ответ был : надо - ешь. Сама бы хотела, но лень попу от стула оторвать. Теперь не обеденный перерыв длинною в час, а три приема пищи минут по 15-20. Мураа А если с работы возвращаешься после 23 часов?Не есть вообще? А утром опять на работу...кстати не знаю что это за организации такие, где можно кушать каждые 2 часа?Я таких не встречала что-то....обычно час на обед потратить считается признаком дурного тона... Пробовала перекусывать яблоками...съедаешь яблоко и думаешь -чего бы еще сожрать? К@р@мель Я просто маленько поскромничала с таким словом. OLPAVADI, я после яблок не есть, а ЖРАТЬ хочу К@р@мель Соглашусь. Фрукты это углевод и энергия, они нужны нам в первой половине дня. Во второй половине организм уже не такой резвый, и углеводы нам будут лишними. А от яблок я вообще хочу есть и живот крутит Про фрукты и их прием в любом количестве я бы очень сильно поспорила... В умеренных количествах и в первой половине дня - да. А так - это быстрые углеводы, которые при похудении рекомендуют ограничивать. Плюс фруктоза, несмотря на то, что не поднимает уровень инсулина, медленнее перерабатывается организмом и в бОльшей степени превращается в жир. Этовсе ещё и вкусно! Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь |
[Пасха] Пасху радостно встречаем: 8 пасхальных песен для детей Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Essential Parfums (Парфюмерные распивы)Удаление родинок, шрамов, папиллом (Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр)ФЕХТОВАНИЕ. " Тренируем тело. Учимся думать. " (Спорт для детей)***Kismet Angel Maison Alhambra*** (Парфюмерные распивы)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)Лицей №9 (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Сочный манго *****Ajayeb Dubai Portrait Lattafa Perfumes***** (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)
Объявления
Много новинок!!!! Женской одежды!!!! (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Малоуходный Сад! Декоративные многолетники/сезон 2024 (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)кубики деревянные неокрашенные (Барнаул. ДО Товары для детей)Одежда 44 р (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)~~~репетитор По Физике. Отличник народного просвещения.~~~ (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Отдам одежду на мальчика 140-146 (Отдам даром)Репетитор математики (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))"""""бренды мальчику и девочке 86-122""""" (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Брендовая обувь 37-38 размера (Обувь для взрослых (ДО))****брендовая одежда на девочку, школа от 152***** (Детская одежда для подростков 152 см и выше)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |