2 3 |
/О детях/Спорт для детей
Нелегкая легкая атлетикаВыбираем спортивную секцию для себя и для ребенка: максимум безопасности и пользы
Сегодня наш давний друг и консультант, травматолог-ортопед из «Евромедклиники» Дмитрий Олегович САГДЕЕВ расскажет, чем могут быть опасны «безопасные» виды спорта, и какие обследования непременно нужно пройти, чтобы уберечься от неприятных сюрпризов.
По статистике, 98% профессиональных спортсменов за время своей карьеры получали те или иные травмы. Вопреки распространенному мнению, один из травмоопасных видов спорта – легкая атлетика. Основная нагрузка во время занятий легкой атлетикой ложится на суставы, сухожилия, кости ног.
Примерно в той же группе риска находится баскетбол. Ежегодно до 1,6 миллиона человек в мире обращаются за помощью после игры. Третью ступеньку на «пьедестале почета» по травме занимает велоспорт - до 1,3 миллиона человек в год. Разумеется, лидерство этим видам спорта обеспечивает массовость, не стоит недооценивать мотоспорт, бейсбол, футбол и особенно – горные лыжи и сноуборд. Но даже в фитнес-клубах люди очень часто получают травмы: широко распространены растяжения, повреждения коленных суставов и ушибы, полученные при падении с беговой дорожки.
С чем приходится сталкиваться мне, как врачу-ортопеду, как эти травмы диагностируют и лечат
Повреждение менискаСамые частые травмы, возникающие при беге, игровых видах спорта (футбол, волейбол, баскетбол и пр.), горнолыжном спорте – повреждения связочно-капсулярного аппарата коленного сустава, в том числе разрыв мениска. Наиболее информативный метод исследования при этом — магнитно-резонансная томография, позволяющая определить степень повреждения внутрисуставных структур. После этого можно принять решение о хирургическом лечении (резекции поврежденной части мениска либо его сшивании). Операция проводится артроскопическим методом, что значительно уменьшает оперативную травматизацию и сокращает период реабилитации. В послеоперационном периоде для быстрейшего выздоровления и восстановления функции конечности используются различные методики реабилитации: физиотерапия, лечебная физкультура, при необходимости — внутрисуставное введение заменителей синовиальной жидкости. После окончания восстановительного лечения пациент может возвращаться к привычному активному образу жизни и занятиям спортом. Но важно понимать, что проведенная операция не защищает от повторных повреждений суставов, и продолжение занятий в том же духе может привести к повторному хирургическому вмешательству.
Травма передней или задней крестообразной связки коленного суставаДругое частое повреждение в коленном суставе – это повреждение передней или задней крестообразной связки. Чаще всего к повреждению задней крестообразной связки приводит сильный удар по голени спереди. Оно сопровождается болью, ограниченностью движения, отеком колена за счет скопления крови в суставе. Чем раньше обратитесь за врачебной помощью, тем проще диагностировать это состояние и оценить степень тяжести травмы.
Передняя крестообразная связка чаще повреждается при скручивании в коленном суставе при фиксированной голени. Выраженного болевого синдрома при разрыве передней крестообразной связки может и не быть, о травме сообщают такие симптомы, как отек сустава и его нестабильность. При легких степенях повреждения передней или задней крестообразной связки травматолог может предложить консервативное лечение, более серьезные степени повреждения связок лечатся оперативным путем – так же артроскопическим методом.
Переломы с осложнениямиХирургическое лечение при переломах требуется в тех случаях, когда не удается устранить смещение костных фрагментов закрытым способом или при возникновении вторичного смещения костных отломков в гипсовой повязке. При оперативном вмешательстве выбирается один из методов фиксации этих фрагментов с применением современных технологий — накостный или интрамедуллярный остеосинтез. В современной травматологии используются различные фиксирующие материалы: спицы, пластины, стержни, винты, пины, сетки… Также активно используют для фиксации имплантаты из биодеградируемых материалов — они полностью встраиваются в кости по истечении определенного периода времени, соответственно, не требуется повторная операция для их извлечения. Что нужно сделать до того, как заняться спортом
Травматолог-ортопед оценит состояние костно-мышечной системы, сможет выявить заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут препятствовать занятиям определенными видами спорта, и исходя из этого, порекомендует предпочтительные виды физической нагрузки, полезные именно вам.
Кардиолог, скорее всего, порекомендует проверить состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе — ее устойчивость к физическим нагрузкам. Особенно актуально это для молодых людей, так как начальные проявления патологий могут не проявляться в обычной жизни.
Регулярно проверяйте состояние вашей сердечнососудистой системы, контролируйте свое самочувствие. Если вы получили даже незначительную травму, не стоит продолжать тренировку – дайте организму восстановиться. При любом ухудшении самочувствия – сразу обращайтесь к врачу!
4.09.2019
Автор: травматолог-ортопед Дмитрий Сагдеев
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Сейчас несколько клиник предоставляет услуги спортивной комиссии можно также обратиться в спортивные диспансеры для прохождения первичной комиссии перед началом занятием спортом. И это не только детей касается, но и взрослых занимающихся фитнесом и спортом для себя.
Зимняя радуга
согласна. мы сделали хитрее. пошли в секцию футбола, а там взяли письмо о необходимости сделать кардиограмму или узи сердца и дать заключение ортопеда о готовности ребенка к нагрузкам. тогда и педиатр дал направление и сердце посмотрели и ортопед как-то более детально ребенка посмотрел и поговорил о всех травмах и показаниях с рождения. тут уже этой справкой они как бы на себя ответственность берут, поэтому внимательнее относятся. Очень грамотный врач, были у него на приёме со старшей дочерью, теперь смотрю на художественную гимнастику совсем с другой стороны, имею ввиду возраст от 12 до 17, там огромные нагрузки, если хочешь хоть какого то результата. Часто здоровье ребёнка страдает... Полностью согласна с врачом. Перед тем как записаться на любую спортсекцию надо пройти кардиолога, ортопеда и невролога со всеми стандартными исследованиями. Не редкость, когда сердце, например, у школьников просто не выдерживает нагрузки
К сожалению, в большинстве поликлиник врачи это делают по принципу чисто визуального осмотра пациента. Ни о каких обследованиях речи не ведут. Лучше спортом заниматься без фанатизма |
Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Давайте говорить правильно - 15 (Обо всем)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Посоветуйте хорошего косметолога (Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр)Детские лагеря НСО. Куда отправить школьников на отдых (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Лилии -2 (Наш цветник )Masa Kajal (Парфюмерные распивы)Авиакомпания S7 (бывшая АК Сибирь) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)
Объявления
ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖->🦋 АКЦИЯ минус 1️⃣5️⃣ % с 931 🦋 (Зарубежные покупки)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)СИМА-ЛЕНД Орг 10% Бесплатные раздачи в 3х центрах! (Коммерческие предложения)ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл! (Коммерческие предложения)Оригинальный парфюм! РАСПИВ! Элитный, нишевый, люкс Цена опт (Коммерческие предложения)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)Таобаошоппинг. Любые товары с интернет площадок Китая. (Зарубежные покупки)Женская одежда*Valentina,DStrend,LT,Charuti,Vilat*te,Martichelli (Коммерческие предложения)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |