/О детях/Воспитание и психология

Ритуалы в жизни ребёнка – зачем и как

Мы с вами, и наши дети, живём в быстром и постоянно изменяющимся мире. В мире, где новости устаревают быстрее, чем мы успеваем их обсудить, в мире, где постоянно что-то взрывается,  падает, рушится и захватывается теми или иными террористами. В очень беспокойном, перенасыщенном информацией мире. И в это же мире, подчеркиваю еще раз, живут наши дети.

Детский мозг – удивительное дело, столько информации,  сколько ребенок усваивает в первые три года своей внеутробной жизни, он не усвоит больше за всю жизнь. Дети, развиваясь, познают мир с ошеломляющей скоростью – видят суть предметов моментально, насквозь, минуя любые наши объяснения (которые пригодятся им позже, в период «почему?») и, при этом, разумеется, чудовищно устают. При этом, настаивают детские психологи, чаще всего они устают из-за отсутствия стабильности и предсказуемости. Наверняка вы знаете  это по себе:  напряженная рабочая неделя, тяжелый проект, неприятности (допустим) дома и в такие периоды жизни хочется что бы всё стало ясно, четко, понятно и по полкам. И, имея в большинстве случаев, собственный такой опыт перенасыщенных событиями периодов, мы всё равно лишаем своих детей того, в чём они так остро нуждаются – стабильности. Отсутствие стабильности порождает беспокойство. Беспокойство порождает усталость. Усталость порождает капризы. Капризы порождают усталость мамы. Всё это в комплексе порождает весьма неприятную ситуацию в семье, когда вдруг, резко, в один момент все ото всех устали и что дальше делать – непонятно.

Надо начать с самого начала цепочки – дать ребёнку стабильность и предсказуемость. Дать  ребёнку «ритуальность». Что это обозначает? Это обозначает, что каждый день и каждую неделю, и каждый месяц и каждый год в жизни ребенка происходит предсказуемое событие, которое соблюдается неукоснительно. Пример ежегодных ритуалов: Новый Год, Рождество, 8 марта, день рождения и так далее.  С остальным ритуалами сложнее, их, как правило, в большинстве семей просто нет. Давайте разбираться, что и как можно добавить в ваш досуг и жизнь для того, что бы в жизни ребёнка (да и вашей) появилась разумная предсказуемость.
Ежемесячные ритуалы: раз в месяц, например, каждую третью субботу месяца, в гости к бабушке на чай. Или к подруге. А каждое второе воскресение – гости к нам домой. И не просто так в гости или гости к нам, а со всеми сопутствующими мероприятиями: праздничной (пусть и условно) одеждой, уборкой квартиры, готовкой пирога или салата. Подобные действия лучше выполнять вместе, всей семьей, или, если нет возможности подключить папу, то хотя бы вместе с ребенком. При этом подобные ритуалы можно вводить буквально с момента появления новорожденного на свет.

Еженедельные ритуалы: по воскресения мы печём пирог и все его дружно едим. Это отличная возможность для матерей-одиночек ввести стабильность в их отношения с ребёнком, и прекрасный ход конём для полных семей. И уж тем более – для семей больших. В некоторых семьях есть возможность сделать подобный ритуал ежедневным – например, ужин всей семьёй, но чаще это, конечно, не реально, и мама ест на ходу сама, подкармливает ребёнка кое-как, остальные члены семьи едят тоже – кто когда успел. Если успел. А что делать – такой вот ритм жизни у нас, современных людей. Но если вы можете организовать такой ежедневный ритуал – это будет здорово и пойдёт на пользу не только вашим детям, но и вам самой.

Ежедневные ритуалы: это все те бытовые мелочи, которые мы всё равно делаем, но делаем их, чаще всего, в беспорядке. Сбитый подъем, «плавающий» отход ко сну, непонятная последовательность действий после подъема и так далее. Больше всего малышей успокаивает и настраивает на крепкий грядущий сон ритуал перед сном. Многие дети боятся спать, особенно в возрасте пяти –восьми лет, и это связано с тем, что они уже понимают, что засыпая попадают в некий иной мир, но еще не свыклись с мыслью о том, что они не могут этот мир контролировать. Ну а как нервно засыпают младенцы,  большинство мам знает не из книг, а на собственной практике.  И первым и вторым поможет внятная структуризация времени при помощи ритуалов: за час до сна ванна, после ванны переодевание, после – чтение, обнимашечки и болтовня (в соответствии с возможностями  возраста, разумеется) и спать. Даже самый нервный младенец, если у вас хватит воли к установке и соблюдения этого ритуала, через две недели поймёт, что от него требуется и режим свой «устаканит».

Для того, что бы ввести любой ритуал в вашу и детскую жизнь достаточно просто… начать его соблюдать. Решить для себя, что теперь вы укладываетесь спать по вот такой вот схеме. И вот туда ходите в гости с такой вот периодичностью. И вы совершенно точно довольно быстро заметите как стал спокойнее не только ваш ребенок, но и вы сама. Мамам ведь тоже нужна предсказуемость.
 
15.09.11,
Кристина Вязовская
  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

Базя (30/09/2011)
Кристина, большое спасибо за статью, взяла на заметку некоторые вещи)))

Есть мнение?

Текст:
Автор:

E-mail:
(будет защищён от спаммерских роботов)
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться