/О детях/Детское здоровье и уход

Поездка на море с малышом: меры безопасности

Летом очень хочется туда, где тепло – к солнцу, пляжу и морю! Но если у вас есть ребёнок, возникает множество вопросов и проблем, и главное затруднение: стоит ли вообще брать малыша на море?

Казалось бы, поездка на юг должна непременно пойти на благо ребёнка, оздоровить его. Однако резкая перемена климата плохо влияет даже на организм взрослого, что уж говорить о детях. Не будем забывать и про сложность акклиматизации, а значит, про возможность возникновения инфекций, обострение хронических заболеваний, нагрузку на пищеварительную систему.  Но если вы уверены в своих силах, и всё предусмотрели, то отдых с малышом на море вполне может сложиться удачно, и принести удовольствие всей семье.

Выбирая время и место отдыха, учитывайте, что резкая смена климата – серьёзный стресс для организма. Поэтому предпочтительнее будет путешествие не в пик сезона, а в переходные периоды (весна-лето, лето-осень), в страну, климат которой не слишком сильно отличается от привычного вам.

Перед поездкой посетите педиатра. Согласуйте график прививок – возможно, какие-то из них придётся сдвинуть из-за путешествия. Последняя прививка должна быть сделана не менее чем за месяц до отъезда! Обсудите с педиатром возможные проблемы. Может быть, он порекомендует вам посетить узких специалистов. И конечно, собираясь в дорогу, вы должны приготовить аптечку.

Дорога к морю

Скорее всего, вы полетите на самолете. К сожалению, врачи не рекомендуют летать малышам до трёх месяцев.  Если же ваш ребёнок вышел из этого возраста – можно не переживать, обычно для детей перелёт проходит нормально. Важно только соблюдать простые меры предосторожности на взлёте и посадке: грудничку давать грудь или пустышку, малышу постарше – конфету. Нельзя, чтобы нос был заложен! Поэтому перед посадкой необходимо закапать ребёнку сосудосуживающие капли (нафтизин, називин, санорин).

Питание

Смена рациона – тяжёлая нагрузка на пищеварительный тракт, поэтому нужно постараться, чтобы ребёнка это коснулось как можно меньше. О грудничках тоже надо подумать – ведь от питания матери зависит состав и вкус грудного молока. Если вы кормите грудью, то откажитесь от соблазна попробовать экзотические продукты, постарайтесь, чтобы ваше меню не слишком отличалось от «домашнего». Если в рацион ребёнка уже присутствует докорм, то лучше взять с собой баночки с готовым питанием (или купить на месте питание привычной марки). Не вводите новые продукты во время путешествия! Осторожно используйте «местную» воду для приготовления пищи малышу. Если нет возможности взять с собой привычную воду из дома, то покупайте бутилированную.

Акклиматизация

Этот процесс неизбежен, но можно постараться смягчить его проявления. Во-первых, сразу после приезда лучше не ходить к морю и не купаться. Через 1-2 дня начинайте приучать ребёнка к пляжу, но только постепенно. Во-вторых, постарайтесь сохранить привычный для ребёнка режим дня, соблюдайте время еды и сна. Тогда малышу будет легче перенести перестройку организма в новом климате.

Пляж и солнце

Отдыхая с ребёнком на море, нужно всё время помнить банальную фразу о том, что солнце может быть нам не только другом, но и врагом. У детей ещё плохо сформирован механизм защиты от солнечного излучения, и чрезмерное пребывание на солнце для них особенно опасно.  Чтобы избежать неприятностей, посещайте пляж с ребёнком только в «безопасное» время: утром с 9 до 11 часов, после обеда – с 16 до 19 часов. Не забудьте и о солнцезащитных кремах – они должны быть специальные детские, и с большим фактором защиты. Внимательно прочитайте инструкцию: некоторые средства нужно наносить заранее, некоторые – непосредственно перед выходом из дома. Даже если на улице облачно, отказываться от солнцезащитного крема нельзя. Малыши до года вообще не должны находиться под прямыми лучами солнца!

Обратите внимание и на одежду ребёнка. Она должна быть из натуральных тканей – льняных или хлопчатобумажных. И дело не только в том, что такие ткани хорошо впитывают пот и не раздражают кожу – они ещё и защищают от солнечного излучения. У малыша, гуляющего на пляже, обязательно должен быть головной убор. Лучше всего панамка с широкими полями – она защитит от солнца и волосы, и уши, и глаза. Можно купить и специальные маленькие тёмные очки, но дети не всегда соглашаются их носить.

Морские купания

Не стремитесь окунуть малыша в море в первое же посещение пляжа. Ребёнок оказался в новой, непривычной обстановке – скорее всего, ему будет неуютно и страшно. Посадите его в тени, достаньте привычные игрушки, если просится – возьмите на руки. Когда малыш немного привыкнет (возможно, это случится не в первый и не во второй день), подведите его к воде, помочите ножки, побрызгайтесь. Продлевайте время, проведенное малышом в воде, постепенно – начиная от 2-3 минут.

Даже если ваш ребёнок уже не беспомощный, и не нуждается в поддержке, не оставляйте его в воде без присмотра! Малыш может захлебнуться даже на глубине до колена! Надувные круги и матрасы тоже не так уж безобидны – дети часто с них падают или переворачиваются. Если вы берёте с собой какие-то принадлежности для детского купания – нарукавники, спасательные жилеты, то выбирайте их очень внимательно. Они не должны сдавливать и стеснять. В любом случае ребёнок, находящийся в воде, должен быть под вашим постоянным наблюдением. Помните, что большинство несчастных случаев на воде происходит только из-за невнимания родителей!

Если вы купаетесь в солёном море, то обмойте потом ребёнка  пресной водой. Обязательно нужно вытереть его насухо, иначе капельки воды, действуя как линзы, могут привести к сильному ожогу кожи. Не забудьте снова нанести солнцезащитный крем, а после возвращения с пляжа – специальный лосьон после загара, который поможет увлажнить и «успокоить» кожу малыша.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что дети требуют много сил и внимания вне зависимости oт дальности путешествия, так что без подготовки  любая поездка, даже обычный отдых на даче, может стать кошмаром. А хорошо продуманный и организованный отдых на море вполне способен подарить массу удовольствия всей семье!

 

27.05.2011
Энн:)

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь