/Беременность: от планирования до родов/Беременность/Курсы для беременных

Озеро, Центр сознательного родительства

г. Томск, Кировский район, ул. Фрунзе проспект, 25 / Гоголя, 30 — 202; 2 этаж, Тел.: 337-332, 8-905-990-74-60


center-ozero.tomsk.ru

- Основной курс ("Курс выходного дня", 10 занятий, вечерняя, дневная группы, 12 занятий).
- Экспресс-курс (для мамочек с большими сроками, 4 занятия).
- Курс молодого отца.
- Бассейн для будущих мам.
- Гимнастика: belly-dance и йога для будущих мам.

Курс состоит из 12 занятий, проходит два раза в неделю. Работают две группы - дневная и вечерняя.
Занятие включает в себя лекционную часть, психологический тренинг, медитацию, просмотр видеофильмов. На занятиях даются основы гимнастики, дыхательных техник, техник расслабления, массажа, работы с болью, голосовых техник, которые потом можно отрабатывать самостоятельно и посещая занятия гимнастикой и бассейн.
РАСПИСАНИЕ:
Пн, Чт. 14.00-17.00 дневная группа, 18:30-21:30 вечерняя группа.
Воскресенье 11:00-14.30 группа выходного дня (10 занятий).

С собой возьмите свободную одежду, сменную обувь (или можно в носочках), ручку, тетрадь, что-нибудь перекусить.


<< вернуться к списку

Есть мнение?

Текст:
Автор:

E-mail:
(будет защищён от спаммерских роботов)
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться