/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Наталь Владимировна (21/01/2017)
0747

Добрый вечер! На Метелице будете?
Риша (21/01/2017)
Доброго дня. Может кто-то продает хорошую скакалку, сасаки, например, которая стала мала по росту дочке?
ile (20/01/2017)
Подскажите, ни у кого нет предварительных протоколов на метелицу? Хоть знать в какой день мы выступаем Surprised
Ti@sha (17/01/2017)
Мы решили продавать свои групповые. Пишите в ЛС. расскажу и фото направлю. рост от 128 см.
elena_moroz (14/01/2017)
Галлина
спасибо большое! не видели этих :love_sibmama:
Галлина (13/01/2017)
elena_moroz писал(а):
GlJane
на Авито нашего роста нет, но и немного там объявлений по групповым :-(


Даже новые есть
https://www.avito.ru/novosibirsk/sport_i_otdyh/prodam_kupalnik_dlya_hudozhestvennoy_gimnastiki_800870588

мы мерили, но нашим как раз все на 130 нужны
elena_moroz (13/01/2017)
GlJane
на Авито нашего роста нет, но и немного там объявлений по групповым :-(
GlJane (13/01/2017)
zh.one
на авито много групповых продается. Мы тоже все покупаем, никто ничего не выдает. Часто бывает что передаются "из поколения в поколение" купальники групповые НО мы выкупаем их у родителей старших девочек. Ну и шьют конечно новые. aga-aga
zh.one (13/01/2017)
elena_moroz писал(а):
Добрый день!
Срочно нужны купальники на групповое упражнение. Может есть у кого в прокат или в продаже ......Surprised

Уже второй пост про покупку групповых купальников... как же повезло, что у нас в сп.школе их каждый год выдают, вырастаем - передаем дальше. 4 или 5 сменили получается, может, если к мастерам доберемся - там новые будут шить уже за счет родителей, но пока обходимся)) хоть где-то экономим)))
P.s. видела всего раз на авите продажу групповых купальников, наверно, они редко в аренде/продаже бывают, все-таки в большинстве это выкупленные, сшитые на заказ школой, котрые у них и остаются...
elena_moroz (13/01/2017)
Добрый день!
Срочно нужны купальники на групповое упражнение. Может есть у кого в прокат или в продаже на рост 122-128? или посоветуете куда можно обратиться. Surprised
natibest (13/01/2017)
:-)
Anyuta@ (12/01/2017)
SvetlanKo писал(а):
marcrh
Все зависит от школы, в которую отдаете (вернее от тренера). Есть школы, где девочки, отзанимавшись по 4-5 лет участвуют в 2-3 соревнованиях в год (ну вот "политика" тренеров такая) в этом случае не обязательно покупать купальник, можно брать в аренду - цена за красивый качественный купальник - от 1500 руб. за сутки, можно и дешевле - от 700-800 руб найти.
Вообще стоимость купальника бу - от ... да даже сложно сказать, много от чего зависит.. опять же от тренера: одни только у Осторжинской и т.п. шьют, другие - только с камнями сваровски... много всяких требований))) Ну если отбросить все это, то вполне приличный купальник бу можно купить за 7-8 т.р. (если, конечно, озаботиться этим заранее, а не за день до соревнований), новый сшить -примерно от 11 т.р.
Дальше - дороже))) Во-первых, к упражнению "без предмета" добавляются виды: обруч, мяч, скакалка и т.д., и по-хорошему на каждый вид - свой купальник. Да еще бывают и групповые упражнения (от 1 до 2х купальников на них надо)... Так что по стоимости шкафы некоторых гимнасток с купальниками в разы перевешивают шкаф с дорогой шубой :haha:
Не забывайте про предметы - тоже стали очень дорогие... а в вашем возрасте нужно уже иметь скорее всего "полный" набор (опять же от тренера зависит и от его требований к набору предметов и их качеству). Ну вот полный набор: мяч, скакалка, обруч, булавы, лента минимум в 2000 р обойдется если не профессиональное все покупать (ну, или как сейчас говорят в магазинах: полупрофессиональное).
+ форма. Отдельная статья затрат, т.к. в клубах опять же разные требования: кто-то занимается в черных шортах-майках, у кого-то (даже у самых малышей) в именной, там еще спорт.костюмы и т.д. Стоимость майки с шортами именной/клубной - от 2000 руб. Костюм - от 3500р.
+ обувь. первое время мамы говорят: "Мы не понимаем, что вы так про эти полупальцы... моя вот уже пол года ходит - и ничего!" А я своей раз в 2 недели новые покупаю)))) стираются на подошве, на пальцах, рвутся по швам... это минимум 350-500 руб.
А вы еще не представляете, сколько еще всяких "прибамбасов" есть у гимнасток: наколенники, подушки для растяжки, резина для растяжки, утяжелители, пояся, "сауны" и т.д. и все стоит денег)))
Про сборы и поездки на соревнования я умолчу)))
Конечно, "для начала" вам большинство из этого не понадобится (опять же, все от спорт.школы зависит), но если будете заниматься, и уж тем более, если у дочери будет получаться - то нужно быть готовым к расходам)))


Вы прямо щадяще написали Wink
Мама-Бриллиант (11/01/2017)
SvetlanKo писал(а):
Мама-Бриллиант
например, в одном из магазинов из первого поста темы))


Спасибо😘
SvetlanKo (11/01/2017)
Мама-Бриллиант
например, в одном из магазинов из первого поста темы))
Мама-Бриллиант (11/01/2017)
Девочки а где получешки продают??
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться