/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
zh.one (11/12/2016)
Vallin писал(а):
девочки, у нас первое выступление - скажите где купальник можно взять на прокат. не дорого.
а то начала смотреть эту тему - волосы дыбом от цен Embarassed

на первое выступление, особенно если возраст малышковый, не обязательно же красивые расшитые купальники... сколько помню, на первые, ведь это не выездные, а местные соревнования, никто особенно не заморачивался на купальниках - простые с юбочкой, по краю расшитые лентой с пайетками или украшенные аппликацией вышивной с камушками, без особых изысков, сделанные в основном дома. Были, конечно, и серьезные купальнички - но их не так много, так что слез детей, что у кого-то красота. а у кого-то не очень - не было...
Nattty (11/12/2016)
Vallin
привыкайте к ценам.
В Атриуме в прошлом году брали за 1000 руб на прокат на сутки. Не знаю, зависит ли цена проката от стоимости самого купальника. Позвоните им, узнайте.
Скрытый текст:
8-913-738-34-78
Galadriell (10/12/2016)
Vallin
Привыкайте к ценам, дальше - больше Wink aga-aga
0747 (10/12/2016)
БотаникНСК
пожалста ))
Vallin (10/12/2016)
девочки, у нас первое выступление - скажите где купальник можно взять на прокат. не дорого.
а то начала смотреть эту тему - волосы дыбом от цен Embarassed
БотаникНСК (09/12/2016)
0747
Спасибо)
0747 (09/12/2016)
Награждение турнира посв. 300-летию г. Бердска https://vk.com/album-45515996_239374110
anytka8181 (05/12/2016)
Здравствуйте, Уважаемые мамочки гимнасток! :-) Предлагаю пошив купальников для художественной гимнастики в короткий срок! Недорого, быстро! :give_heart: Пишите в WhatsApp, звоните, или в ЛС. 8913-467-69-00 Анна. Отвечу на все вопросы! :give_heart:
0747 (02/12/2016)
Наталь Владимировна пожалста! Smile
Наталь Владимировна (01/12/2016)
0747

Спасибо за фото! :-)
0747 (01/12/2016)
Награждение "Осенний Калейдоскоп" https://vk.com/album-45515996_239064578
Награждение открытого первенства общества "Спартак" (дневные) https://vk.com/album-45515996_239064689

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Ну и чуть фото, а то давно не выкладывал )

изображение

изображение
Наталь Владимировна (25/11/2016)
анастейшен

Вам ЛС :-)
БотаникНСК (25/11/2016)
анастейшен
Авито
http://sabina-sportswear.yapokupayu.ru
https://vk.com/atrium_novosibirsk

Добавлено спустя 43 секунды:

lena
http://sabina-sportswear.yapokupayu.ru
https://vk.com/atrium_novosibirsk
https://vk.com/club60886935
lena (25/11/2016)
Девочки, подскажите, где купить омотку для обруча?
анастейшен (25/11/2016)
Где в Новосибе можно взять купальник для выступлений в прокат?
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться