/О детях/Детское здоровье и уход

Боремся с укачиванием

Летом в городе столько всего интересного: цирк, зоопарк, парки, аттракционы,  и все это хочется показать ребенку. Но часто такие поездки заканчиваются плачевно или вовсе отменяются,  а всему виной морская болезнь - укачивание.

Ниже я хочу привести несколько рекомендаций, которые позволяют нам выезжать в город без неприятных последствий.

Транспорт

Если вы едете на общественном транспорте, то лучше сидеть или стоять по ходу его следования, выбирать лучше передние места.

Удивительный вид транспорта - метро, в нем никогда не укачивает, по крайней мере, я о таких случаях никогда не слышала.

Желательно, чтобы в транспорте не было душно, приоткрыть окно в автобусе или включить кондиционер в машине.

В машине ситуация осложняется необходимостью пристегиваться, и тут на помощь приходят игры.

Игры

Они отвлекают ребенка, и он перестает ждать, что скоро ему станет нехорошо. К тому же такие игры развивают внимание.

Назови первым

 По очереди загадываем марку или цвет автомобиля. Кто первый увидел, кричит "Я первый!".

Сосчитай всё

Договоритесь, какие машины будете считать: кто-то красные, а кто-то - синие или кто-то с цифрой 1 или  7 в номере. Сосчитайте, сколько светофоров вам встретилось в дороге и сколько из них подмигивали зеленым цветом.

Игра для настоящих автомобилистов

Назови марку автомобиля, на который показывает мама.

Играть можно и не в "оконные игры", а в слова, города, действия (называете глагол, например, рычать, а ребенок называет животное - тигр). Можно проигрывать сказки или придумывать свои, петь песни и так далее.

Главное -  не читать, не смотреть мультфильмы и не играть в игрушки, не опускать взгляд вниз, концентрируя его на мелком предмете.

Еда и перекусы

Даже если дорога не очень длинная, перекусы существенно облегчают состояние ребенка.

Еда должна быть проста: огурцы, сушки, крекеры, хлебцы, ломтики твердого сыра.

Пить лучше всего воду или не очень сладкий чай. Соки содержат фруктовые кислоты, которые раздражают слизистую желудка и могут вызвать рвоту. По этой же причине исключаются фрукты, кроме бананов.

Лекарства

 Одним из самых действенных лекарств является «Драмина». Его действующее вещество блокирует сигналы  вестибулярного аппарата, и неприятные последствия укачивания проходят. Это очень действенное средство, но по нашему опыту принимать его следует, если дорога займет у вас не менее 2 часов, т.к. зачастую оно вызывает крепкий сон. Поэтому нецелесообразно принимать его перед короткой поездкой - есть вероятность, что ребенок просто проспит спектакль или будет вялым и сонным. В крайнем случае, можно попробовать снизить дозировку или принять половину дозы утром и вторую - за 30 минут до поездки. Но, конечно, в такой ситуации нет гарантии, что лекарство поможет.

Существуют и гомеопатические препараты. Мы пробовали принимать "Авиа-море" и "Коккулин". Не знаю как другим, нам эти лекарства не особо помогли. Из-за частоты их приема - рассасывать каждые 30-60 мин, я поняла, что вполне можно заменить дорогие таблетки сосательными конфетами. Результат превзошел мои ожидания - леденцы помогали намного лучше. Опытным путем мы остановились на конфетах с кислинкой - мятной и лимонной.

Не так давно в продаже появились акупунктурные браслеты от укачивания

Их принцип заключается в том, чтобы оказывать постоянное давление на точку в области запястья.

Мы решили испробовать этот принцип, и, когда ребенка начало укачивать, я стала массировать запястья, отступив от края кисти на ширину большого пальца.

Спустя несколько минут массажа к ребенку вернулся розовый цвет лица и вполне удовлетворительное состояние. Сейчас она уже довольно взрослая и если чувствует, что укачивает, начинает сама себе массировать эти точки. В качестве альтернативы массажу можно сделать  акупунктурный  браслет.

Вам понадобится плоская и широкая резинка для волос, и пуговица на ножке в форме полусферы.

Пришиваем пуговицу к резинке.

Одеваем на руку и следим, чтобы пуговица располагалась в нужной точке.

Таким образом, можно прилично сэкономить на покупке браслета.

Все эти меры призваны облегчить состояние ребенка, которого постоянно укачивает в поездках, но можно и нужно тренировать вестибулярный аппарат. Качели, карусели, прыжки на батуте, езда на велосипеде, все это укрепляет не только мышцы, но и вестибулярный аппарат, и вскоре вам не будут страшны поездки на любые расстояния.

4.07.2013

Автор: Наталья Мотовилова

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
мама кузнечиков (04/07/2016)
у нас сына укачивать начало. ему 4!причем только в нашей машине. у нас машина низкая. а на родительской ездит без проблем. но его укачивает часа через 2 после поездки. в городе все нормально. а вот если выезжаем в гости на алтай. то на подъезде к алтаю или наоборот к городу укачивает. рвет сильно. вроде и не душно у нас..
Dio (04/07/2016)
lepola, лучше бы с неврологом, конечно - это их профильный препарат.
Я тоже не знала, заметила на практике, когда сын принимал фенибут курсом. Тогда он наблюдался у эпилептолога - та подтвердила, что, мол, да, можно использовать. А потом я уже в показаниях нашла. Одной таблетки хватает на 6 часов.
Я считаю, что в возрастной дозе разовое применение будет иметь меньше вредных последствий, чем тяжёлая дорога с рвотой и общим недомоганием. Фенибут снимает именно саму дурноту, которая вызывает рвоту, а не просто подавляет рвотный рефлекс.
Ещё читала про мятную настойку, но моим как-то не очень пошло. Сам вкус они не жалуют.
Ещё тошноту снимает церукал, но он такой горький (а его нужно рассасывать под языком), что применение у детей мне кажется невозможным. Взрослому-то трудно сдержаться, пока рассасываешь эту гадость. Но вот взрослым можно пользоваться при первых признаках укачивания, помогает быстро.
Kamillya (04/07/2016)
Надо укреплять вестибулярный аппарат в таких случаях, но конечно это дело не быстрое. А так за 30 минут до выезда таблетки от укачивания принимают
lepola (04/07/2016)
Dio

Спасибо. Про фенибут кстати не слышала. Почитала, есть мысли попробовать (посоветуюсь с педиатром).
Вот тоже надеюсь, что в самолете не укачает... в трамвае причем доча ездит терпимо, минут 20 и 30 спокойно выдерживает (на машине за такой период вырвет не раз aga-aga ).
Dio (03/07/2016)
Мои самолёт и ж\д транспорт нормально переносят. А против укачивания я даю фенибут (там есть в показаниях), врач мне говорила, что ещё циннаризин можно для этого использовать, но я не пробовала.
lepola (03/07/2016)
Мою дамочку (младшую) укачивает минут через 5 после поездки. Эта мука Surprised . Со старшей вообще таких проблем не было, поэтому сейчас любая поездка - это жесть. Браслеты не помогают, Драмина правда выручает.
Скоро летим отдыхать, и тут вот вопрос: предстоит доехать до аэропорта, от... ну и сам полет ест-но. Вот думаю что делать? Дать драмину перед поездкой в аэропорт... пока приедем, пока регистрация.. на момент взлета уже и действовать не будет aga-aga Дать перед полетом? Потом же еще надо перед посадкой дать, чтобы доехать от аэропорта... Уже и много (доза ) получается. Вот голову грею.., знать бы что самолет нормально дочь перенесет, может как-нибудь до аэропорта б и так доехали (с пакетиком), а уже только перед посадкой принять таблетку.. С другой стороны, а вдруг в самолете еще хуже чем в транспорте будет... лучше и тут подстраховаться... Понимаю, что у всех организмы разные, но просто интересно узнать... кто уже мамы "со стажем" как детки, которых сильно укачивает в транспорте переносят самолет?
yul81-05 (27/03/2016)
Не ученица
моей дочке пластыри вообще не помогали. Таблетки не хочу давать.
Купила ей браслеты "Тревел Дрим", только ими спасались. Сейчас более-менее стала ездить без браслетов.
Скрытый текст:

а еще зависит на каком авто ездите. У нас одна машина Камри, в ней бывает, что без браслетов тошнит. А на Раф 4 вообще нормально.
lenchik100 (26/03/2016)
Меня все детство укачивало
Особенно если душно

Перепробовала кучу таблеток, бады. Огурцы, мяту и кучу народных средств.Ничего не помогало

Перед дальней поездкой старалась ничего не есть полдня точно, чтоб нечем было тошнить

Потом пришла учиться в вуз и стала работать и ездить в транспорте чаще, сначала ездила только в троллейбусах и травмаях ( в них почему то не укачивает)
Постепенно привыкла или переросла не знаю
Lisenok2112 (26/03/2016)
Не ученица
Попробуйте пластырь от укачивания Экстрапласт. Подруга его всегда в дорогу берет для ребенка. Пластырь клеится на кожу за ушами.
Wiskas (24/03/2016)
Не ученица
Скорее всего проблема не в вестибулярном аппарате,в транспорте часто пахнет бензином и выхлопными газами,да и банальная духота!
У меня сына постоянно укачивает,если в маршрутке душно aga-aga
Не ученица (22/03/2016)
Появилась у сына такая проблема. Раньше спокойно ездили на всех видах транспорта.
Но в этом году сына стало всё время укачивать. ему 7 лет,
Всюду читаю о том, что надо больше тренировать вестибулярный аппарат.. Но он много занимается спортом . И на качелях бесконечно качается. Не могу понять, в чем проблема.
Подскажите, если знаете.
uu77 (08/09/2015)
Покупали браслеты акупунктурные, ерунда, но отвлекает, полдороги ноет сними-сними))) С возрастом укачивать стало меньше.
VikusЯгодка (04/09/2015)
У нас ребенка начало укачивать с 3-х лет. В основном когда жарко и в дороге больше часа. Поэтому когда собираемся ехать куда-то далеко я сыну даю Драмину, она спасает :-) .
Blueyed (14/08/2015)
У меня ребенка к 7 годам перестало укачивать. И на машине ездим нормально на далекие расстояния и на самолете летаем нормально. Драмину,конечно, вожу на всякий случай, но замечаю, что случаев больше не представляется, слава богу.
Afina_Anna (13/08/2015)
Ну это не так часто, главное, чтобы подействовал. Надо будет обязательно попробовать, в сентябре как раз предстоит долгая поездка на автобусе.
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться