2 3 |
/О детях/Новорожденный. Ребенок до года
Шесть вопросов о прогулках с ребенком первого года жизни
Так как же лучше организовать прогулки с малышом?
Когда начинать гулять?На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность.
В среднем выход под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше – с двух-трех недель, но лучше сначала проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка. В какое время дня гулять?Совсем не обязательно выходить на улицу со спящим малышом. Часто у неопытных мам дети засыпают во время кормления перед прогулкой. Когда их одевают, начинают плакать и уже не засыпают. Но это и не нужно: пусть ребенок познакомится с миром! Удобно организовывать прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит. В этом случае он вряд ли проснется во время одевания, а если и проснется, то снова задремлет в теплых плотных одежках после прикладывания к груди. Сколько должны длиться прогулки?Первая прогулка новорожденного в любое время года должна продолжаться 15-20 минут. Затем можно каждый день прибавлять 5-10 минут, пока через неделю длительность прогулки не достигнет 1 часа. Дальше все зависит от погоды. В летнее время можно гулять подольше. Зимой лучше находиться на улице около 1,5 - 2,5 часов, а в мороз ниже 10 градусов самым маленьким лучше воздержаться от прогулок. На морозе дети хорошо спят, поэтому зимние прогулки удобно совмещать с дневным сном на балконе.
Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком. Полезно ли спать на воздухе?Привычка спать при движении воздуха вовсе не закаливает ребенка. На холоде снижается активность иммунного отклика, поэтому ребенок может даже начать болеть чаще. Кроме того, привыкнув засыпать на прогулке, ребенок может начать и ночью требовать знакомых условий: спать только в качающейся коляске или с открытыми окнами. Сколько гулять с бодрствующим ребенком?Если раз в день ребенок спит на балконе, можно с 4-5 месяцев выходить на прогулки во время бодрствования малыша. Важно, чтобы он полюбовался окружающим миром, поэтому время такой прогулки зависит от поведения ребенка.
Особенно это характерно для детишек на грудном вскармливании. Их не позже чем через час приходится увозить домой зимой или кормить на улице летом. Поэтому одни мамы гуляют 2,5 часа, а другие – 30-40 минут. Последние, как правило, выходят на прогулку дважды. При коротких прогулках гораздо удобнее использовать слинг, а не коляску, особенно если в доме нет лифта. В какую погоду лучше не гулять?Не стоит выходить на улицу в дождь – ребенку совсем не обязательно адаптироваться к потокам воды. Стоит переждать дома и зимний ветер, вне зависимости от температуры. А в тихие дни после трех месяцев можно гулять и в -15. Ну а летом, в хорошую погоду, можно гулять хоть целый день. Главное, не забывать прикладывать ребенка к груди.
Подготовила ТЕАМА |
Актуальные темы форумов
Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Распродажа авиакомпаний 2023-2024 (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Взрослые загадки (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Cбор того что Вам уже не нужно! ( Благотворительное родительское движение Сибмама)***Noa Cacharel*** (Парфюмерные распивы)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Детские лагеря НСО. Куда отправить школьников на отдых (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Дача плавно превращается в дом (Строительство домов, гаражей, бань, дач и пр.)
Объявления
Продам разноцветные клубки пряжи (Доска объявлений г. Барнаул)Кроссовки Adidas для девочки (Барнаул ДО Обувь для детей)Отдам (Отдам даром)Обувь (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )продам новые и б/у (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Садовые изюминки (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Отдам (Отдам даром)Телевизор acer At1931 (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Квадры, 39 размер (Детский транспорт. Коляски и автокресла, велосипеды и самокаты, слинги (ДО))Излишки хост, лилейников, астильб, пионов и других многолетников (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |