2 3 |
/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм/Прикорм
Первый прикорм: овощное пюре
В возрасте 4-6 месяцев жизни ребенок начинает сидеть с поддержкой, у него появляются первые зубы, возрастает потребность в белках, железе, фосфоре и витаминах. Пищеварительная система малыша готовится к усвоению новой пищи: созревает ряд ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, снижается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки. Угасает «рефлекс выталкивания ложки», и кроха приобретает возможность проглатывать полужидкую пищу.
Этот период запоминается родителям первыми шагами малыша на пути к взрослой жизни - введением в рацион ребенка прикорма.
Сроки и последовательность введения прикорма определяются индивидуальными особенностями малыша: состоянием его здоровья и видом вскармливания - при наличии недостатка веса или неустойчивого стула лучше начинать с каш. При избытке веса и склонности к запорам, наоборот, вводить овощное пюре. Здоровым малышам педиатры и нутрициологи в настоящее также время рекомендуют в качестве первого прикорма овощное пюре.
Приготовить качественное, безопасное, обогащенное витаминами и минералами гомогенное пюре дома очень трудно. При варке продуктов в домашних условиях часть витаминов разрушается, а добиться нужной степени измельчения овощей без применения специального оборудования порой просто невозможно. Именно поэтому на начальном этапе введения прикорма многие педиатры рекомендуют именно продукты промышленного приготовления.
Преимуществами готовых пюре можно считать:
К тому же отказ от самостоятельного приготовления прикорма оставляет маме больше возможностей для общения с малышом!
Дети с избыточным весом первым прикормом получают овощное пюре. Это ЗАМЕНА одного кормления в течение 8-10 дней. Начинайте с введения "зеленых" и "белых" овощей (кабачок, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек), потом прибавляя в рацион картофель, тыкву и морковь.
Первым прикормом для детей с дефицитом массы тела является каша. В порядке ввдения: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная. Начните с безмолочных каш, приготовленных на воде или основной смеси, которую получает малыш.
Введение мяса осуществляется после 7 месяцев с гипоаллергенных сортов (индейка, кролик, зрелая говядина, нежирная свинина). Рыбу детям до 1 года вводить не рекомендуется. Что касается, так называемых облигатных аллергенов (икра, соленая рыба, шоколад, какао, колбаса и консервированные продукты), их в рационе ребенка первого года жизни не должно быть вообще! Орехи не следует давать детям раньше 3 лет, а грибы - раньше 7 лет.
Если в процессе введения прикорма у малыша отмечается аллергическая реакция на какой-либо вид продукта, следует его немедленно отменить и больше не пытаться его "пробовать" в течение 3 месяцев. Если в результате проб у вас осталось в меню 2 вида фруктов и 3 вида овощей - не надо переживать, что ваш ребенок останется "голодным". Если с этим набором продуктов он не будет иметь проявлений дерматита, то в дальнейшем у этого малыша больше шансов расширить свой рацион.
26.09.2012
Статья подготовлена при содействии
экспертов компании “Heinz”
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Танька
Мы всегда покупали фруто няню , когда только начинали прикорм , а потом сама готовила ) creazione1 Спасибо за рецепты, сохраню себе, а то у нас скоро прикорм начнется, буду делать все сама, уже на даче скоро появятся свои овощи для прикорма. Мы сначала взяли Фрутоняню. брокколи малыш отказался есть, кабачок стал. Но у фрутоняни пюре разведено водой, кабачковое очень жидкое. Попробовали Спеленок, там без воды, сын ест с удовольствием, теперь берём только его. У них и баночка объёмом больше, цена меньше. Варите подольше, до мягкости и воды добавляйте достаточное количество. подскажите, пожалуйста, как сделать пюре из цветной капусты? оно у меня получается с комочками, блендер почему то не перемалывает его в пюре. из капусты вообще можно сделать консистенцию как в банках? в сезон делала сама, а так в основном овощи "бабушкино лукошко" особенно кабачек-молоко хорошо ела, фруктовое пюре ели только Малыш- яблоко-слива, а остальные фрукты по сезону свежие Кушали гербер, фрутоняню и бабушкино лукошко. Сама не делала, не вижу смысла тратить на это время, если кто то уже сделал за меня Приходится делать самой, хоть и времени не хватает на все. Из баночек овощей мы выплевываем. рецепты как сделать все самой Прикорм начали с баночек, берём гербер .БЛ нам не пошло, сильно крутило от него животик Кушали гербер и семпер Мы тоже из баночек практически ничего не ели, отворачивались и не хотели Я сама готовлю,отвариваю на пару овощи и блендером Я сама готовила из дачных овощей самые первые пюре. А потом перешли на сады придонья в тетрапаках. Сколько я не пыталась давать овощное пюре из баночек разных производителей, сынок морщился и туго зажимал губки . Теперь отвариваю овощи затем в блендер и готово |
[Пасха] Готовимся к Пасхе с детьми - лучшее на Сибмаме. Пасхальные поделки, стихи и не только Актуальные темы форумов
Микроучастки школ (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)**Alfred Ritchy - Larvotto** (Парфюмерные распивы)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Стамбул (Istanbul, Константинополь) крупнейший город Турции (Турция - Анталия, Мармарис, Стамбул)Мы из родительских комитетов. ТОМ2 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Baccarat Rouge 540 Scented Hair Mist (Парфюмерные распивы)Кавказские минеральные воды (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Лицей №159 с углубл. изуч. математики, физики (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)
Объявления
ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)E'L'I'S;AVELON;Fab•retti;VILA’TTE;CALIS'Ta;PlayTo*day и др (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)*СаДоВоД СТОП 21.04*⚡*Сима Ленд СТОП 23.04*⚡*НаТаЛи СТОП 22.04 ⚡ (Коммерческие предложения)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖--->❤️ ПОЛУЧИЛИ ОТГРУЗКУ с 862 ❤️ (Зарубежные покупки)ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл! (Коммерческие предложения)НаиЛучшая офисная одежда. Осень 2024 (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |