1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год

/О беременности/Беременность

Озеро, центр сознательного родительства

г. Томск, Кировский район, Фрунзе пр., 25 - 202, 2 этаж, тел.: 337-332, 8-905-990-74-60, center-ozero.tomsk.ru


- Основной курс ("Курс выходного дня", 10 занятий, вечерняя, дневная группы, 12 занятий).
- Экспресс-курс (для мамочек с большими сроками, 4 занятия).
- Курс молодого отца.
- Бассейн для будущих мам.
- Гимнастика: belly-dance и йога для будущих мам.

Курс состоит из 12 занятий, проходит два раза в неделю. Работают две группы - дневная и вечерняя.
Занятие включает в себя лекционную часть, психологический тренинг, медитацию, просмотр видеофильмов. На занятиях даются основы гимнастики, дыхательных техник, техник расслабления, массажа, работы с болью, голосовых техник, которые потом можно отрабатывать самостоятельно и посещая занятия гимнастикой и бассейн.
РАСПИСАНИЕ:
Пн, Чт. 14.00-17.00 дневная группа, 18:30-21:30 вечерняя группа.
Воскресенье 11:00-14.30 группа выходного дня (10 занятий).

С собой возьмите свободную одежду, сменную обувь (или можно в носочках), ручку, тетрадь, что-нибудь перекусить.


<< вернуться к списку
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться