Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Корсак
Ясельки
На сайте с 12.07.16 Сообщения: 19 Откуда: из Новокузнецка (центр)
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2016 21:54 Заголовок сообщения: Реакция на стресс (страх). |
|
|
Доброе время суток. Я заметила за собой, что когда у меня страх или стресс по отношению к детям (поездка в лагерь) или к домашним животным я начинаю замыкаться в себе и не подпускать никого. Надо бы обнимать детей, а я убегаю. И прям чувствую как мне хочется сбежать куда по дальше, а не могу и начинаю агрессировать. Вспоминаю, что на стресс с подросткового возраста реагирую агрессией. Не на весь стресс, а только касательно любимых (муж приболеет или ребёнок). Я думаю от беспомощности эта агрессия. В общем, я хочу изменить реакцию свою, но на какую пока не знаю и не понимаю. Знаю одно, что дети растут и мне нужно их отпустить во взрослую жизнь (старшей дочке 11 лет). Начнутся гармоны, мальчики и т.д. Надо к этому времени дать почувствовать ребёнку что я её люблю, что бы она не искала любовь на стороне.
Пыталась сама много раз себя перестроить и одернуть, но на долго меня не хватало
Если возможно через он-Лайн помогите, пожалуйста! Мне сегодня стало страшно, что своим отталкиванием я ещё больше отдаляю детей от себя. Есть мысль, что бы мне больнее не было при "потере", усугубило, что собака умерла в ноябре. В итоге, глядя на меня скорее всего, дети не смогли тольком пережить эту потерю. Дочка просила хомяка и не хочет к нему привязываться, боится потерять. В ней я чувствую себя. И страх усиливается, подключаются другие мысли: что я порчу своими страхами им жизнь и т.д. Порочный круг порвать не могу _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Авг 03, 2016 14:09 |
|
|
Здравствуйте, Корсак
Хороший у Вас вопрос, ёмкий и конкретный.
Вы описываете суть своего запроса:
Цитата: | Я думаю от беспомощности эта агрессия. В общем, я хочу изменить реакцию свою (замыкаться в себе и не подпускать никого), но на какую пока не знаю и не понимаю. |
А какие варианты реакции Вы рассматривали и есть ли среди них более и менее предпочтительные? Опишите, пожалуйста. Вы описали одну из возможных реакций:
Цитата: | Надо бы обнимать детей, а я убегаю. | , но почему-то не отметили ее уверенно, как желаемую. Почему?
И еще: опишите, пожалуйста подробнее свое переживание беспомощности. Чего Вам хочется по отношению к себе в это время? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|