/Красота и здоровье. Отношения

Фит-вояж, спортивно-оздоровительный центр

г. Новосибирск, Ленинский район, ул. Котовского д. 5/3 (здание стоматологической поликлиники №1, отдельный вход с торца), тел. 308-17-11, 308-18-22



<< вернуться к списку
lok (11/08/2015)
Уже давно имею проблемы со спиной и врач, в свое время, посоветовал ходить на пилатес. Записалась именно сюда. Очень и очень нравится. Тренер Наташа, отличный спец, хотя и молодая. Всегда терпеливо подсказывает и показывает как правильно делать упражнения, чтобы не перетянуть ничего лишнего. После того как я сказала, что у меня проблемы со спиной, Наташа принесла целый комплекс специальных упражнений для усиления мышечного корсета именно спины. После месяца тренировок мышцы и спины и пресса заметно подтягиваются. В самом клубе и раздевалках всегда чисто. На утренних тренировках народу не много)
Мне очень нравиться. Ведет тренировки Наталья, прекрасный инструктор. До занятий я побаивалась воды, а уж нырять - было для меня чем то запредельным. Уже через месяц под чутким руководством Натальи смогла делать все упражнения. Наталья грамотно объясняет что и зачем нужно делать и что потом поможет в родах. Сам бассейн достаточно большой, так что заниматься комфортно.
Гость (05/12/2011)
Мне нравится, что рядом с домом и цены приемлемы.
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться