/Красота и здоровье. Отношения

Будь в форме!, студия фитнеса и танцев

г. Новосибирск, Калининский район, ул. Танковая, 72 - 5 этаж, тел. 299−17−08, 2991708.ru


Есть услуги персонального тренера.


<< вернуться к списку
Юляша (Чт Дек 20, 2007)

Девчонки, я тоже начала ходить на танец живота. Ну, скажу я вам, по степени нагрузки на мышцы это сродни аэробике. После первого занятия я, с непривычки, ходила нараскорячку. Зато упор в этих занятиях делается как раз на проблемные зоны: ягодицы, бедра и живот. Я в полном восторге.
Правда, тренер предупредила, что освоить курс что называется "на автомате" можно после полугода тренировок.
Что же, будем стараться...
Достижения пока что весьма скромные: за 5 занятий похудела на 2,5кг, причем, почувствовала это, примерив вещи, которые были тесноваты; немного стала гнуться (а то вообще была как бревно); перестали скрипеть суставы (это самый большой плюс). Ну еще попутно там же немного "подкоптилась" в солярии.
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться