2 3 |
/О беременности/Роды/После родов
Всё о послеродовой депрессии
По статистике послеродовой депрессии подвержены от 10 до 15 % женщин. Однако проблема шире, чем кажется: угнетенное состояние, тревожность и чувство вины знакомы едва ли не каждой молодой маме. Всегда ли такое настроение после родов - признак депрессии? В чем причины послеродовой депрессии? Как распознать серьезную проблему и не допустить усугубления этого состояния? По вопросам послеродовой депрессии сибмам консультирует психолог Медицинского центра «АВИЦЕННА» Нина Кулиныч (nulya). Что такое послеродовая депрессия?На сухом языке словаря послеродовая депрессия - это «форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов». Самое сложное в послеродовой депрессии – ее неожиданность. Тяжелое угнетенное состояние, плохое настроение и постоянное ощущение тревоги – это вовсе не то, с чем готовится встретиться молодая мама сразу после родов. Именно поэтому многие женщины скрывают свое состояние от близких, стыдясь признаться, что рождение малыша принесло им не только радость. Комментарий специалиста
Частота послеродовых депрессийПо статистике серьезные депрессивные проявления после родов случаются у 8-15% женщин. Однако на деле со сниженным эмоциональным фоном и неустойчивым настроением после родов сталкиваются практически все мамы. На Западе это явление называют baby blues и считают вариантом нормы. Психологи отмечают, что такая «мелодия» не мешает женщине вести нормальную жизнь и продолжается недолго: от нескольких дней до двух недель. Послеродовая депрессия – более серьезный вид нарушения психики. Она может затянуться на несколько месяцев и даже лет. Комментарий специалиста
Симптомы послеродовой депрессииСамый главный критерий, по которому можно определить есть ли у матери послеродовая депрессия: ребенок ее совсем не радует, под грузом тяжелых переживаний она не испытывает к нему никаких нежных чувств. Признаки послеродовой депрессии:
Комментарий специалиста
Причины послеродовой депрессииПричин для такого состояния может быть множество. Некоторые из них могут быть связаны со сложной беременностью и родами, другие – с общим истощением организма или глубинными психологическими проблемами, которые усугубились под влиянием стрессовой ситуации. Среди причин послеродовой депрессии называют:
Комментарий специалиста
Группа рискаВероятность возникновения послеродовой депрессии сложно просчитать – в группе риска оказывается практически каждая беременная. Однако психологи отмечают, что вероятность развития этого состояния выше у:
Комментарий специалиста
Влияние на ребенкаКак правило, даже находясь в состоянии глубокой депрессии, мать находит в себе силы полноценно ухаживать за малышом. Однако тяжелое психологическое состояние мамы, к сожалению, оказывает влияние и на ребенка. Из-за того, что мама часто тревожится и раздражается, малыш теряет ощущение безопасности. Комментарий специалиста
Тяжелые формы послеродовой депрессииВ редких случаях послеродовая депрессия приводит к острому психозу, который может стать причиной трагедии. Комментарий специалиста
Что можно сделать?Отнестись к себе с пониманием. Вы же не робот и не обязаны чувствовать исключительно радость и счастье, в то время как у вас все болит, вы три ночи не спали, 18 часов не ели и вообще вся ваша жизнь в корне изменилась. Подвох в том, что самой женщине зачастую очень трудно заметить и распознать приближение депрессии, поэтому в период после родов очень важно внимательное отношение и поддержка близких людей. Комментарий специалиста
Главный рецепт для молодых мам: отнеситесь к себе с любовью, обратитесь за помощью в тяжелой ситуации и вы почувствуете радость от материнства! 14.03.2016
Материал подготовила Евгения Герасимова
Статья кажется полезной? Оставьте ссылку на нее в социальной сети! Сделать это можно одним кликом!
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Мне удалось выйти из ПРД самостоятельно. По своему опыту я посоветую обратиться к специалисту, если нет возможности платно, то в бесплатные центры или онлайн. У меня примерно через неделю после родов была депрессия ревела целыми днями, помогло, что мама рядом была
Про гинекологов не скажу. В муниципальных женских консультациях у врачей очень напряденный график работы. Это нормативы минздрава РФ. Я часто говорю про риски развития послеродовой депрессии. Тем более, что выраженная депрессия встречается у 10-15% молодых мам. Пачему то во время консультаций у гинеколога ни слова про эту проблему врач не говорит А ведь это важно. Это такой тихий бич который проходит не скоро и врач обязательно должен поднимать эту тему хотя б на последних сроках беременности. От психического состояния матери зависит здоровье малыша Двуххвостка, я просто восхищена тем, насколько трезво вы мыслите, насколько честны с собой. Уверена, ваши слова помогли многим читательницам этой темы. Хочу вас поддержать. Вы имеете полное право гордиться собой, особенно, по поводу ЕР после КС. Именно в первую очередь гордиться, а потом уж всё остальное. И слова "лялька нравится" близки моему сердцу. Я во время беременности смотрела на других детей (в жизни и на фото) и думала: если мой таким будет,я не смогу его полюбить, если мой будет некрасивым, я не смогу его любить. Я вообще не ожидала, что смогу полюбить ребёнка. У меня проблемы с гормонами, и я не думала, что после родов они волшебным образом исчезнут. К счастью, первое время меня захлёстывало пролактином, а ребёнок был достаточно смешным, чтобы не вызывать неприязнь. Ну, а когда пролактин отхлынул, я к сыну уже привязалась. В принципе, я на это и рассчитывала: если полено в пелёнку завернуть и полгода за ним ухаживать - то и к полену привяжешься. К счастью, у меня есть подруги, которые недавно родили и с которыми можно открыто поговорить. Одна из них тоже сказала, что полюбила своего сына ближе к его шести месяцам. Полюбила как личность, как конкретного человека, а не просто потому, что это её ребёнок. К счастью вокруг меня нет бездушных моралфагов, делящих мир на чёрное и белое. Вот вообще ни одного! Никто не мешает мне жить своими "ты должна" и строить с ребёнком такие отношения, которые будут комфортны для нас и только для нас. Чего и вам желаю! Иии хочу порекомендовать группы ВК "щастьематеринства"и "Мама может") Хотя мне кажется, что вы на них уже подписаны)) ________ ПРД догнала меня, когда ребёнку уже год исполнился. Боялась навредить ему или себе. К специалисту сейчас попасть возможности нет. Пью глицин. Вроде помогает. Lapoto4ek,
Можно сходить к терапевту и попросить направление в ПНД. А можно просто в сам ПНД позвонить и узнать, как попасть на приём. Можно позвонить в районный отдел соцзащиты, у них есть психолог бесплатный. Он специализируется на реабилитации инвалидов - то есть как раз на социальной депривации, как в декрете. Я с таким психологом общалась, но ещё на пролактиновой волне, без депрессии - впечатления были положительные. Pelenka Спасибо, конечно Pelenka Это только всего лишь ваше мнение обо мне, которое тоже имеет место быть. И в принципе, я готова общаться на беспокоящие вас вопросы, по поводу меня, в лички, чтобы не засорять тему.
Не всякие размышления полезны, погуглите "токсичное мышление". Добавлено спустя 16 минут 12 секунд: В депрессии человек и так бесконечно гоняет по кругу в своей голове: отчаяние, чувство вины, чувство что он какой-то "неправильный", злость и пр. Не подогревайте это, не надо. Iylia Мне не дает покоя присущая почему-то вам манера пнуть того, кто в заведомо уязвимом положении. А до вашей персоны - так, любопытно только, откуда это в людях берется. Ну и с днем рождения вашу персону поздравить могу и счастья пожелать Varya_S упс, ошибочка, про ЧФ писала только Iylia Iylia Нет, второго надо рожать если сама хочешь, а не в угоду общественному мнению. Вообще-то, в моём тогдашнем окружении преобладало мнение "один есть и достаточно", так что никто меня не уговаривал, это было моё собственное решение. Если кому-то нужна поддержка по теме ПРД, можно встретиться в реале и поговорить, спишемся, созвонимся. Кстати, в этой теме юзерка ЦС Гербер предлагала свою помощь, она не только имеет свой опыт, она ещё и психолог. Двуххвостка
Нет, это просто повод к размышлению, каждый сам решает, что ему делать. Но вот дальше возникает вопрос, а что второго ребенка надо рожать под гнетом общественного мнения? Чтобы не поливали грязью другие? Не все ли равно, что говорят другие? Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду: Varya_S Фаелдфри это выбор женщины не быть матерью, не рожать детей.
А теперь процитируйте, уважаемая, где я такое писала? Я из ПРД никому не предлагаю выходов, т.к. сама в такой ситуации не была и судить об этом не могу. Что такое чайлдфри я вообще понятия не имею, в первый раз этот термин здесь увидела. Двуххвостка Скажите ваш пример, можно брать за основу? Вам получилось выйди из ПДР, ведь так? Женщинам с ПРД я искренне советую поменьше слушать всяких дураков и больше верить себе, и ещё - искать примеры тех, у кого получилось из этой ситуации выйти. Двуххвостка Так все-таки, что вы посоветуете, пройдя такой тяжелый путь? |
[После родов] В роддоме вместе с ребенком: всегда ли это хорошо? Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 18 (Обо всем)Титры антител ( для резус - отрицательных и не только) N 7 (Здоровье будущей мамы и ребенка)Болталка для участников Книжного ФМ - Том 38 (Культурная жизнь)Партнерские роды (Беременность)Новинка Zarkoperfume Sending Love (Парфюмерные распивы)Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Elixir Pour Femme Essence De Parfum Roja Dove (Парфюмерные распивы)Аромат дня -15 (Клуб любителей парфюма)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Игра Фото-цепочка (Фотофорум. Все о фото)
Объявления
Sima-land Товары от А до Я ОРГ 1% Все Товары по ОПТОВЫМ ценам (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)⚡*САДОВОД СТОП 31.03*⚡*Сима Ленд СТОП 02.04*⚡*НаТаЛи трикотаж ⚡ (Коммерческие предложения)НаиЛучшая офисная одежда. Осень 2024 (Коммерческие предложения)E'L'I'S;AVELON;Fab•retti;VILA’TTE;CALIS'Ta;PlayTo*day и др (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Профессиональные СЕМЕНА и УДОБРЕНИЯ (Коммерческие предложения)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖---> ОРГ 🅾 % на приход, стр 777 ! (Зарубежные покупки)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |