/Беременность: от планирования до родов/Беременность

Если случился выкидыш

Около 20% всех беременностей заканчиваются выкидышами в течение первых трех месяцев беременности. Часто беременность прерывается раньше, чем женщина о ней узнает. После повторного выкидыша женщине ставится диагноз «привычное невынашивание беременности».

Причиной однократного выкидыша обычно становятся какие-то «внешние» факторы: неблагоприятные условия жизни (сложные взаимоотношения в семье, напряженный график работы и т.п.), стресс, чрезмерные физические нагрузки (например, поднятие тяжестей), возраст женщины до 18 и после 35 лет. В случае привычного невынашивания беременности на первый план чаще выходят аспекты, связанные с состоянием здоровья женщины.

После выкидыша можно порекомендовать на время оставить попытки стать мамой и отдохнуть, восстановить душевное равновесие – например, уехать в отпуск и сменить обстановку. В ряде случаев приходится прибегать к помощи психотерапевта и успокаивающим препаратам, помогающим снять тревогу. Иногда легкие седативные препараты назначаются и после наступления беременности женщинам, уже перенесшим выкидыш, чтобы снять напряжение в критические сроки.

Очень важно до наступления следующей беременности пройти обследование у гинеколога. В течение минимум 6 месяцев после выкидыша партнерам лучше пользоваться контрацепцией. Во-первых, это поможет женщине прийти в себя, успокоиться, а во-вторых, за это время можно обследоваться, выяснить, что явилось причиной неудачной беременности и пройти необходимое восстановительное лечение. Такая целенаправленная подготовка ведет к снижению объема медикаментозного лечения во время последующей беременности, что важно для здоровья ребенка. При минимальных признаках угрозы прерывания, а также в те периоды, когда случился выкидыш, врач может порекомендовать госпитализацию в стационар или максимально щадящий режим дома (рекомендуют постельный режим). В отдельных случаях постельный режим является хорошей альтернативой медикаментозному лечению. Некоторые женщины «вылеживают» своих малышей, т.к. с обычным вынашиванием возникают проблемы и постельный режим могут рекомендовать на все время беременности.

Следует отметить, что не всякий выкидыш – признак нездоровья родителей. На маленьких сроках прерывание чаще всего происходит из-за случайных хромосомных поломок, когда закладывается нежизнеспособный зародыш. Срабатывает естественный отбор и природа не дает родиться больному ребенку. В некоторых странах не сохраняют беременность до 12-14 недель из-за того, что экологическая обстановка крупных городов (вода, смог, шум) агрессивно воздействует на эмбрион. Прерывание как «случайной», так и планированной беременности – сильное эмоциональное потрясение и для женщины, и для мужчины. Период сниженного настроения после случившегося выкидыша может сохраняться до нескольких недель, в редких случаях, до нескольких месяцев. В это время очень важна поддержка супругами друг друга. Семья или женщина, пережившая выкидыш испытывает множество чувств сменяющих друг друга. Вспоминается выражение наших прабабушек: «Бог дал, Бог взял». Действительно, женщина и плод в первые несколько месяцев беременности необычайно уязвимы. В редких случаях бывает достаточно стечения обстоятельств для прерывания беременности. Например, беременным не рекомендуют посещать мероприятия с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий гриппа, ОРВИ, рекомендуют воздерживаться от перелетов на самолете до срока 14-16 недель, могут рекомендовать половой покой. Иногда слишком сильное желание иметь ребенка после неудачной беременности может затруднять зачатие и вызывать проблемы с вынашиванием. В психологии хорошо описан феномен запредельной мотивации, которая препятствует достижению тех или иных целей. Хорошим средством для снятия излишней тревоги во время беременности или после случившегося прерывания является поддержка друзей и близких родственников.

Семейный сценарий беременности и родов хорошо знать каждой будущей маме потому, что он может помочь в понимании особенностей протекания беременности и последующих родов. Хорошо, если с кем-то из родственниц складываются теплые и доверительные отношения. В случае теплых и доверительных отношений в семье, у женщины всегда есть с кем поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Даже многие приметы и обряды, связанные с рождением ребенка, призваны «охранить» беременную от излишних физических и эмоциональных нагрузок. Распространенная примета о том, что не стоит рассказывать окружающим о своей беременности до 12-14 недель, как раз основывается на частом прерывании беременности до этих сроков.

Если семейная пара не может справиться с эмоциональным состоянием после случившегося выкидыша, то стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Работа с психологом на этапе планирования беременности эффективна. У таких женщин снижается тревога, нормализуется эмоциональное состояние. При наступлении следующей беременности легче проходит адаптация к жизни с младенцем и гораздо реже возникает послеродовая депрессия.

К общим пожеланиям для профилактики прерывания беременности врачи относят следующие:

  • упорядочение половой жизни;
  • разумное применение контрацептивов, профилактика абортов;
  • тщательное обследование супружеской пары до наступления беременности;
  • профилактика и лечение ЗППП (мочеполовых инфекций);
  • соблюдение здорового образа жизни (не курить и не потреблять алкогольные напитки, наркотики);
  • ранняя явка в женскую консультацию для постановки на учет (до 12-14 недель беременности);
  • соблюдение щадящего режима;
  • выполнение врачебных советов и назначений.

Психологи располагают достаточным количеством упражнений (техник), способных улучшить эмоциональное и физическое состояние любого человека. На это направлено упражнение «Поплавок». Главное, регулярное использование техники, минимум 2 раза в неделю в течение месяца.

Психологическая техника снятия эмоционального напряжения и стресса –« Поплавок».
Закройте глаза и представьте себя на берегу моря. Солнечный теплый день. Легкие волны набегают на берег (постарайтесь согласовать свое дыхание с набегающей и отступающей волной).
На спокойной поверхности воды вы замечаете поплавок. Посмотрите внимательно – какого он цвета, какой формы? Представьте, что он увеличивается в размерах и вы легко умещаетесь внутри. Внезапно погода меняется, усиливается ветер и волна, одна за другой накрывают поплавок, но он все равно время от времени появляется на поверхности. Ведь поплавок непотопляем! На море разыгрывается шторм. Бурные пенные валы всей своей мощью пытаются отправить поплавок ко дну, но он снова и снова всплывает на поверхность. Наконец, море успокаивается и поплавок снова покачивается на поверхности воды. Вы и есть этот поплавок, который не могут одолеть никакие жизненные невзгоды.

29.11.2006
Скрицкая Татьяна Владимировна,
клинический психолог, к. психол. н.
«Репродуктивное здоровье +»
Новосибирск


  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

Рита [] (16/08/2016)
Если выкидыш происходит не однократно нужно обращаться к гинетеку дамы!!! Сдавать АФС и гемостазиограмму!!!!
ася [] (13/10/2014)
Девочки пишу вам чтоб поделиться своим горем, мне 36лет, есть сын 17 лет. На протяжении всех этих лет все не была готова второму ребенку, жил. площадь не позволяла, работала с утра и до вечера, сына вырастила, поступил в колледж, в летнее время работает мне помогает, личная жизнь наладилась и тут случилось, беременность! Узнала на 4 неделе, была счастлива безумно, но на работе решила пока промолчать чтоб не начали искать замену раньше времени вот в этом и была ошибка. Товар приходит, встречаешь, пересчитываешь, переставляешь сместа на место домой возвращаешься живот тяжелый ноющие боли в низу живота. Токсикоз был страшный, всю беременность головные боли, ринит(. в 10 недель встала на учет, ближе к 12 недель сделала узи, доктор сказал все отлично единственное срок указал на неделю больше, возможно из за плода, плод не маленький был. Вчера ночью на сроке 15 недель проснулась от резкой боли внизу живота, вся мокрая, пошла в туалет с меня как полилась кровь со сгустками, началась паника, вызвали скорую, скорая приехала через 40 мин., все это время с меня лилось, живот болел сильно схаткообразные боли, бросало в пот, по моему и температура поднялас, сгустки были огромные. Приехала скорая, увезли, к тому моменту стало немного легче, доктор направил на узи, сказали спасать нечего, пусто, доктор назначила ношпу, окситоцин, антибиотики и сказала все вышло через пять дней на повторное узи, радуйся что обошлось все без чистки. У меня шок, как я даже толком не почувствовала что вышел мой ребеночек, муж забрал домой, прокололи обезбаливающие. только сейчас до меня дошло как это без чистки, ведь чистка нужна обязательно. Болей как такого нет, только пустота, чувствовала его шевеление, чувствовала что мальчик, но почему так случилось не пойму. Столько лет не решалась, возраст уже поджимает, так больно и обидно, до сих пор кажется что был просто сон-страшный сон! Сейчас даже все в подробностях не вспомню все так быстро и неожиданно произошло, я даже не успела что либо понять. Подскажите это нормально без чистки очень переживаю.
Olga [] (11/03/2013)
Esli bi rodilsya bolnoi rebenok bilo bi bol'niee, namnogo bol'nee za nego! Kak mne skazal francyzckii YZIst:zdorovii rebenok-priroda ostavlyaet, bol'noi-net. Pitays' ne dat' emociyam vzyat' verx nad razymom.
Галина 2512 (14/11/2012)
Уважаемые, девушки! Разрешите дать Вам профессиональный совет? Во избежание стрессов и депрессий в ожидании следующей беременности -обязательно получите консультацию психолога!! А лучше , чтобы психологическая поддержка была до беременности и во время беременности. С уважением Галина Анатольевна,
Жена*Любимого (28/09/2012)
я прошла через естественный выкидыш(без выскабливания) 5 дней назад. Хочу со всеми поделиться, что выкидыш (до 12 недель) это естественный процесс не требующий медицинского вмешательства (только в редких случаях).Сама я акушерка по образованию, и нас учат на страхе различной патологии, которая случается крайне редко, если не вмешиваться в естественный процесс. После выскабливания намного больше осложнений, чем поле естественного выкидыша.
Вот моя история.
Сразу скажу, что на учет я собиралась вставать только перед декретом (к этому у меня свое отношение).
Мы с мужем готовились к беременности в течение года. как только решились и сразу забеременели. Я это почувствовала в первый же день, когда произошло зачатие. Естественно ожидание положительных тестов, потом предвкушение роста животика и т.п. Все время у меня сильно тянуло низ живота, и я знала, что это растягиваются связки, но как-то я даже ночью проснулась от этих болей, и не выдержала побежала на узи. Посмотрели, все было в полном порядке, срок 7 недель ровно. Муж был в восторге от увиденного! примерно через неделю(точно не помню) прекратился токсикоз и я стала лучше себя чувствовать, но грудь все равно болела.. наступило ровно 12 недель и я была счастлива, что наконец-то мы переступили решающий порог и самое ответственное позади. в этот же день у меня появилась незначительная мазня, что меня насторожило, т.к. после 12 недель ее не должно быть! сразу я себе устроила постельный режим, но с каждым днем выделений становилось больше, и через 3 дня пошла на узи. Легла так, чтобы было видно экран, и как только он приложил датчик к животу, мне уже ничего можно было не говорить, я все сама увидела. Первое - это несоответствие развития эмбриона по сроку, и второе - отсутствие сердцебиения..Я еле сдерживала себя, чтоб не разреветься.. Врач измерил эмбрион, и дал заключение замершей беременности на сроке 7 недель и 4 дня, т.е. замерла через 4 дня после первого узи. И здесь началось самое интересное. Я категорически не хотела выскабливания! Связалась с несколькими акушерами-гинекологами из разных городов, которые ведут естественные роды, и у них единое мнение, что чаще всего плодное яйцо выходит само, не требуется выскабливание, но возможны осложнения:первое и самое страшное это кровотечение и второе- инфицирование (но все это крайне редко). 3 раза в день мерила температуру. Съездила в гинекологию, чтоб проверили нет ли восполнения и раскрытия. матка была мягкая, без раскрытия на 9 неделях. т.е. пока не предвещала выкидыша. Я стала делать специальные отвары стимулирующие процесс. И через 5 дней случился естественный выкидыш. Конечно было много крови, как и при любом выкидыше, но как только плодное яйцо вышло, кровотечение прекратилось. И через 4 дня кровить перестало вовсе! Через час после выкидыша, я уже чувствовала себя хорошо!
Дорогие женщины, если не хотите выскабливание, то ищите людей, которые вас поддержат в этом вопросе!
Жена*Любимого (26/09/2012)
я прошла через естественный выкидыш(без выскабливания) 5 дней назад. Хочу со всеми поделиться, что выкидыш (до 12 недель) это естественный процесс не требующий медицинского вмешательства (только в редких случаях).Сама я акушерка по образованию, и нас учат на страхе различной патологии, которая случается крайне редко, если не вмешиваться в естественный процесс. После выскабливания намного больше осложнений, чем поле естественного выкидыша.
Вот моя история.
Сразу скажу, что на учет я собиралась вставать только перед декретом (к этому у меня свое отношение).
Мы с мужем готовились к беременности в течение года. как только решились и сразу забеременели. Я это почувствовала в первый же день, когда произошло зачатие. Естественно ожидание положительных тестов, потом предвкушение роста животика и т.п. Все время у меня сильно тянуло низ живота, и я знала, что это растягиваются связки, но как-то я даже ночью проснулась от этих болей, и не выдержала побежала на узи. Посмотрели, все было в полном порядке, срок 7 недель ровно. Муж был в восторге от увиденного! примерно через неделю(точно не помню) прекратился токсикоз и я стала лучше себя чувствовать, но грудь все равно болела.. наступило ровно 12 недель и я была счастлива, что наконец-то мы переступили решающий порог и самое ответственное позади. в этот же день у меня появилась незначительная мазня, что меня насторожило, т.к. после 12 недель ее не должно быть! сразу я себе устроила постельный режим, но с каждым днем выделений становилось больше, и через 3 дня пошла на узи. Легла так, чтобы было видно экран, и как только он приложил датчик к животу, мне уже ничего можно было не говорить, я все сама увидела. Первое - это несоответствие развития эмбриона по сроку, и второе - отсутствие сердцебиения..Я еле сдерживала себя, чтоб не разреветься.. Врач измерил эмбрион, и дал заключение замершей беременности на сроке 7 недель и 4 дня, т.е. замерла через 4 дня после первого узи. И здесь началось самое интересное. Я категорически не хотела выскабливания! Связалась с несколькими акушерами-гинекологами из разных городов, которые ведут естественные роды, и у них единое мнение, что чаще всего плодное яйцо выходит само, не требуется выскабливание, но возможны осложнения:первое и самое страшное это кровотечение и второе- инфицирование (но все это крайне редко). 3 раза в день мерила температуру. Съездила в гинекологию, чтоб проверили нет ли восполнения и раскрытия. матка была мягкая, без раскрытия на 9 неделях. т.е. пока не предвещала выкидыша. Я стала делать специальные отвары стимулирующие процесс. И через 5 дней случился естественный выкидыш. Конечно было много крови, как и при любом выкидыше, но как только плодное яйцо вышло, кровотечение прекратилось. И через 4 дня кровить перестало вовсе! Через час после выкидыша, я уже чувствовала себя хорошо!
Дорогие женщины, если не хотите выскабливание, то ищите людей, которые вас поддержат в этом вопросе!
Катерина [] (15/12/2011)
Здравствуйте!Мне 24 года,очень с мужем хотим ребеночка. Забеременела на 2й месяц после "открытой" половой жизни.Это была первая беременность,до этого никогда абортов не было и предохранялись только презервативами.Позавчера случился выкидышь на сроке 3-4 недели...Никаких причин не было.Утром началось кровотечение,побежала к врачу,назначил свечи с гармоном,но к четырем дня после болей похожих на схватки с меня вышел плод,сразу поехала на узи,матка и трубы чистые,все вышло. Что делать дальше?врач назначил три месяца пропить противозачаточные таблеки для восстановления гормонального фона. Какие сдать анализы,как подготовиться к следующей беременности,через сколько можно пробывать снова..Что могло послужить причиной?На душе очень плохо...
Элана [] (12/12/2011)
Моя превратилась два дня назад моему ребеночку было 3 недельки резко открылось кровотечение потом узи скорая помощь кресло и выскабливание и пустота...это моя вторая беременность старшему ребенку всего годик но не смотря на это мы очень ждали появления второго малыша или малышки муж плакал я ревела а теперь почитав все предыдущие комментарии могу сказать нужно держаться не смотря ни на что бог дал нам детишек и забрал видимо так нужно было сейчас я целиком и полностью уверенна что так просто должно было быть потому что никаких предпосылок к выкидышу у меня не было я сделала для себя вывод что спасало нужно полностью проверить свое здоровье осознанно подойти к этому вопросу и потом только спустя некоторое время забеременеешь больше всего боюсь что не смогу больше иметь детей буду надеятся только на лучшее) берегите себя и своих близких того что случилось уже не вернуть живите настоящим а не прошлым))) жизнь прекрасна и как только вы это заметите сразу появится новая возможность родить здорового и красивого малыша самое главное в это верить и не сомневаться а еще сходите к матроне она действительно помогает попросила ребеночка она вам обязательно даст своего старшего я попросила и не прошло двух месяцев а я уже была беременна верьте в чудеса в нашем мире они случаются
Тося [] (14/10/2011)
Спасибо за хорошую и праввильную статью,вселяет надежду.У меня вздрослая дочь - 21 год,сына родила в 41 нед с тяжелой родовой травмой,похоронили в апреле 2011,а в июне узнала ,что жду малыша, 9 сентября на сроке 17 нед самопроизвольный выкидыш.
Тяжело,но надежда родить здорового ребенка не оставляет.
Ирина [] (12/07/2011)
После первого выкидыша делали выскабливание - проснулась с дикой болью в груди - медсестра по-секрету сказала: не могли "разбудить" после наркоза - откачивали - врачи ни в чем так и не сознались. После второго - очнулась с дикой болью внизу живота - врач сказал "нормально, это у нее после наркоза" медсестра сжалилась - выпросила для меня обезболивающий укол и удивлялась, что укол болезненый, а я его даже не почувствовала - такая боль была.
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:

E-mail:
(будет защищён от спаммерских роботов)
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться