2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Iriz_zka
если бы Вы не сомневались, а занимались, Вам не пришлось бы принимать лекарства
ну почему же при помощи некоторых упражнений и питания можно нормализовать стул. Начинать, конечно, лучше до беременности Девочки, очень хочу в басеейн, но что-то многие занятия проводят в дневное время Как вы это с работой сочетаете?
а куда вы ходите? я вот тоже подумываю, но ни как не собирусь В итоге купила закрытый купальник в том же буду мамой. А насчет купальных плавок и майки - отличная идея, не догадалась сама Я хожу заниматься в клуб на левом берегу на Сибиряков Гвардейцев. на йогу. Тренер хорошая , тактичная да и грамотная. Ну а сейчас, когда забеременела спросила могу ли я продолжать заниматься. Она сказала, что в принципе можно продолжать ходить в эту группу. Она просто будет корректировать меня. А вообще то у них сейчас набирают отдельную группу для беременных. Хотела бы начать туда ходить.Так вот я и подумала, что может быть есть еще желающие кому было бы удобно ходить? чтобы быстрее группа сформировалась я откладывала поход в бассеин из-за купальника, пока мне не подсказали, что можно ходить и в майке. Теперь одеваю купальные плавки и плотную майку из похожей ткани-отлично, смотрится единым целым,удобно и экономично! Я купила диск целый с упражнениями в буду мамой, а еще у меня есть отличный мяч для фитбола. Пока занимаюсь дома, но в дальнейшем, планирую записаться в бассейн.Девочки, какой лучше? где покупать купальник? Бегущая по волнам... спасибо за ответ если можно и нетрудно - могли бы Вы в ЛС выслать комплекс (названия последовательно, все равно на каком языке)? очень интересно взглянуть - я инфу собираю по асанам\комплексам для беременных..сама для себя составляю, на базе известной информации спасибо заранее
скажите, пожалуйста, а комплексы для занятий Вы себе сами подбираете или пользуетесь какими-то известными, модифицированными под себя?? Во время беременности ходила в фитнес-центр на курсы 9 месяцев. Очень нравилось! я вот тоже велотренажер кручу, но все равно минимально по времени минут 11 А я каждое утро педали кручу на велотренажере и что-то типа зарядки делаю, хотя тело просит большей нагрузки, так как раньше я серьезно занималась по методике Синди Кроуфорд. А сейчас боюсь силовых нагрузок... а я сейчас позвонила в Элит-фитнес, что на ост. Есенина, написано, что набирают группу для Бер, абонемент 1 тыс в мес (3 занятия в нед), а они не набрали желающих, а так хочетсяаааа!!!! Может скооперируемся, кто поблизости живет? а? Девочки, я тут начала ходить на курсы для беременных в Аву - просто супер. И после гимнастики отлично себя чувствую - там это одна из составляющих программы, часть занятия ей посвящена (под контролем врача все проходит). А дома себя прям никак не могла заставить, да и боялась - угроза все-таки присутствовала раньше |
[Отдых] Путешествуем с животными: правила и полезные советы Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Библиомания-2024 (Культурная жизнь)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)*Narciso*Rodriguez* 2 аромата + Moncler (Парфюмерные распивы)Наши обеды и ужины-25. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Essential Parfums (Парфюмерные распивы)Бассейн для взрослых и малышей. Где? (Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика)✈ SUN TRAVELS ✈ ___ туристкомпания ___ Нск-Академ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Tom Ford White Suede (Парфюмерные распивы)Казахстан (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))
Объявления
Детский обмен - одежда от 86, зимняя одежда (Пункт обмена и проката)Обмен - обувь 41 размер, шапки (Пункт обмена и проката)Многолетники, детки гладиолусов, лилейники (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Лего, 3 набора (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Мехова жилетка C&a и сарафан Goldy, в отличном состоянии (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Продам бисер (Товары для дома и семьи. (ДО))!!! Уроки игры на фортепиано, синтезаторе. Сольфеджио. (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))🔥Букеты МУЖСКИЕ 🔥Букеты из фруктов, сухофруктов,конфет! (Хэнд-мэйд (ДО) - Ручная работа. Объявления)Только оригиналы и брендовые обувь . Состояние на отлично!! (Обувь для взрослых (ДО))12.04.2024Новые дс замша +зима р 39/38 (Подростковая обувь от 37 размера (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |