/Занятия и игры для детей/Детские книги

Крис Прентисс  «Cчастье по Дзен»

"Это очень позитивная книга, которая учит справляться со всеми трудностями в жизни, 
будь то маленькие неприятности или серьёзные, на первый взгляд, проблемы. 
Особенно радует тот факт, что книга написана с изрядной долей юмора, 
благодаря чему читается буквально на одном дыхании". 
Валерия, певица 

"Никогда ещё принципы дзен не были описаны с такой простотой и ясностью. 
Это дает всем нам потрясающую возможность пробудиться для полной, 
осознанной жизни". 
Publishers Weekly



Передовая наука доказывает, что наши убеждения, мысли и чувства влияют на организм на клеточном уровне. Из этой книги вы узнаете, как следует думать и чувствовать, чтобы ощутить безграничное счастье и наполнить жизнь энергией. 
Вы научитесь адаптироваться к неизбежным жизненным переменам, успешно справляться со стрессами и культивировать ощущение разумного счастья в повседневной жизни. А самое главное – мудрость дзен покажет вам, как сделать свою жизнь просто волшебной и создать личную философию, которая поможет справиться со всеми испытаниями на вашем пути. 

Автору "Счастья по Дзен" Крису Прентиссу удалось адаптировать для западного восприятия одно из древнейших учений, не потеряв при этом его ценности и глубины.  Открытая лишь немногим мудрость превратилась в увлекательное повествование, способное захватить читателей с самыми разными (в том числе и не связанными с восточной философией) интересами. 

Крис Прентисс - писатель, основатель и директор Центра психологической помощи Passage Addiction Cure Center в калифорнии. Осознав, что богатство и успех не делают людей счастливыми, Крис обратился к восточной мудрости. Толкование китайских философских текстов "И Цзин" принесло ему всемирную славу. 

За дополнительной информацией обращайтесь в пресс-службу издательства «Эксмо» по телефону: (495) 411-68-97 или по e-mail: pr@eksmo.ru


Отрывок


Мы – авторы каждого следующего мгновения


То, что мы есть, результат наших мыслей.
Мы  опираемся на свои мысли и состоим  из своих мыслей.
Дхаммапада 

То, что уже произошло в вашей  жизни, скорее всего, убедило вас  в том, что, во-первых, утверждение «все, что происходит со мной, является наилучшим из того, что могло бы со мной произойти» является неправдой и не может быть правдой, а во-вторых, что книга, основанная на подобном утверждении, не принесет вам ничего хорошего. Вам может показаться тщетным даже проверять истинность этих слов.

Но наступил новый день. Мы вошли в новый век и новое тысячелетие. Читая эту книгу, вы можете обнаружить, что настало время обрести  новое убеждение, которое сделает  вашу жизнь счастливой с того самого дня, когда сформируется в вашем разуме. 

Мы – авторы каждого  следующего мгновения. 

Мы – существа сильные. Мы способны создавать  собственное будущее с помощью  мыслей и действий. Мы – механизмы  управления жизнью, и мы контролируем события своей жизни с помощью  личной философии, которая и определяет нашу реакцию на эти события.

У каждого из нас есть личная философия, но лишь немногие понимают, что это  такое. Хотя вы, наверное, никогда не пытались определить, какова же ваша философия, она активно и постоянно действует в вашей жизни. Она связана с тем, во что вы верите в мире, в котором живете, связана с вашим отношением к людям и событиям, к тому, как события и обстоятельства влияют на вас, и к тому, как вы сами влияете на них.

Если вас спросят о вашей жизненной  философии, вы можете сказать: «Жизнь прекрасна, со мной происходят радостные события, я – счастливый человек, я верю в то, что мир прекрасен и в нем живут прекрасные люди». А кто-то скажет совсем по-другому: «Я несчастлив, со мной происходят ужасные вещи, мир ужасен, люди пытаются воспользоваться мной, все хотят от меня что-то получить, ничего не отдавая взамен». Вы можете верить в закон Мерфи: «Если какая-то неприятность может случиться, она случается».

Многие говорят, что происходят ужасные  вещи, что несправедливость не просто возможна, но и очень вероятна. Люди утверждают, что достичь настоящего счастья очень трудно, что оно кратковременно. Многие считают, что мы приходим в этот мир, живем и умираем, а в промежутке между рождением и смертью постоянно боремся и идем на компромиссы между желаемым и полученным.

Поскольку люди твердо в это верят, их действия также основываются на этом убеждении. Совершенно естественно, что они  получают то, во что верят. А потом  они восклицают: «Я же тебе говорил!»  Но они говорили не только «тебе», но и всем вокруг, и результат не замедлил сказаться.

Если вы считаете происходящее с вами плохим, то будете реагировать таким образом, который только усилит степень вашего несчастья. А ощущение несчастья  еще больше убедит вас в том, что в вашей жизни случилось по-настоящему ужасное событие. Однако степень и длительность несчастья целиком и полностью зависят от вашей реакции. Именно мы способны наделить события, кажущиеся плохими, силой казаться плохими в момент их осуществления и продолжать казаться плохими после этого. Как мудро заметил Уильям Шекспир: «Нет ничего хорошего или плохого, это наше представление делает вещи таковыми».

Ваша личная философия определяет то, как  вы реагируете на события вашей жизни. Именно она полностью отвечает за ощущение счастья и благополучия. Хотя вам может показаться, что в это трудно поверить, но личная философия определяет и то, что произойдет с вами. Она включает в себя весь опыт прошлого и большинство событий вашей жизни, даже те, которые, как вам кажется, находились вне вашего контроля. И она же определяет все события будущего. 
  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь