/Красота, уход, фитнес. Отношения

Правила педикюра

Как часто следует делать педикюр однозначно сказать трудно. Все зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на ногах нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц. Салонный педикюр вы можете заменить домашним, только если у вас нет серьезных проблем, таких как глубокие трещины на пятках или вросшие ногти. Если проблемы есть – предпочтительнее всё же отправиться к профессионалам. Ну а если вашим ножкам просто требуется придать ухоженный вид и избавиться от таких неприятностей как сухость и шелушение стоп, небольшие натоптыши и старые мозоли, то вполне можно обойтись домашним педикюром. В первую очередь приготовьте все необходимое для процедуры педикюра. После каждого использования педикюрные инструменты нужно тщательно дезинфицировать, особенно если вы кому-то их давали «напрокат». Но лучше все же пожадничать: пользуйтесь своим инструментарием только сами! Между пальцами ног для облегчения процесса покрытия ногтей лаком поместите разделительные подушечки — лак не смажется, и по мере его высыхания не нужно постоянно думать об осторожности. 

1. Перед тем,  как приступить к процедуре,  снимите старый лак и убедитесь в том, что ноги чисто вымыты. Не стоит покрывать ногти новым слоем лака поверх старого. Несмотря на рекламу жидкостей для снятия лака без ацетона, зато с различными увлажнителями, использовать можно абсолютно любую жидкость. Стирая старый слой лака, постарайтесь сделать так, чтобы ватный тампон был, как можно меньше смочен жидкостью для снятия лака, лучше обновляйте подпитку по мере необходимости. Необходимо максимально сократить непосредственный контакт между ногтевой пластиной и жидкостью для снятия лака – не в коем случае не пропитывайте ноготь: жидкость сушит и повреждает ноготь, особенно кутикулу. Не наносите на ноги масло или лосьон.  

2. Вам понадобится гидромассажная ванночка для ног, они продаются во всех крупных магазинах электроники и бытовой техники. Стоимость такой ванночки примерно равна стоимости двух процедур педикюра в салоне красоты. Если специальную гидромассажную ванну вам найти всё-таки не удалось, используйте обычную ванночку или небольшой тазик. Натрите на мелкой терке туалетное мыло и всыпьте в таз. Можно добавить жидкое мыло, гель для душа, лимонный сок, таблетки для ножной ванны или морскую соль. Немного питьевой соды и нашатырного спирта отлично размягчат ногти и кожу на пальцах ног. Любителям ароматерапии рекомендуем добавить в воду любимое ароматическое масло. Лаванда отлично подходит для успокоения и релаксации, мята идеальна для восстановления сил. Устройтесь поудобнее, откиньтесь назад и полностью отдайтесь действию аромата. Можно добавлять в воду растительное или оливковое масло, использовать травяные или хвойные ванночки, но так или иначе, ноги необходимо тщательно распарить перед тем, как приступать к основной процедуре. Чтобы температура воды оставалась прежней, время от времени подливайте в таз горячую воду. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах распарилась как следует (10-15 минут вполне достаточно), можно приступать к ее обработке. Определить состояние кожи довольно просто — она должна стать мягкой и нежно-розового цвета. На дно ёмкости можно положить гладкие морские камни – они отлично подойдут для массажа ступней. А если при этом вы ещё и включите видео или аудиозапись с плеском морских волн, то вам позавидует любой салон красоты. После завершения каждого этапа также опускайте ноги в воду. Оставив одну ногу в ванночке, другую насухо вытрите полотенцем и приступите к следующему этапу.

3. Обработку ног всегда начинайте со стоп. Возьмите педикюрный шлифовщик (подойдет кусочек мелкозернистой пемзы или специальная нежесткая щеточка для ног) и нанесите на него большое количество пилинга (можно заменить обычным скрабом, крем-пилинг для тела или подручными средствами: прокаленный песок, морская соль, манная крупа с оливковым маслом). С его помощью обработайте стопы круговыми движениями, уделяя особое внимание старым мозолям и натоптышам. Но не стоит увлекаться процессом шлифования кожи на ступнях: слишком тонкая кожа загрубеет еще быстрее. Лишний скраб смойте водой и можете приступать к обработке пальчиков. Если натоптыши слишком твердые и жёсткие, потрите их шероховатой стороной, а затем закончите работу более гладкой стороной. Если на подошве у вас всего лишь пара затвердений, используйте только гладкую сторону. Результаты вас приятно удивят. Отшлифовав стопы, ополосните их водой. 

4. Специальной лопаточкой из маникюрного набора или апельсиновой (деревянной) палочкой мягкими круговыми движениями осторожно отодвиньте кутикулу (кожицу у основания ногтя), чтобы ногти свободно «дышали». Кожный валик, окружающий ноготь, иногда разрастается, чуть ли не до половины ногтя. Это не только выглядит некрасиво, но и негигиенично, так что, если вы хотите, чтобы ваши ногти были красивыми, отодвигайте ногтевую кутикулу. Считается, что обрезать кутикулу вокруг пальцев нельзя, так как это может привести к воспалению кожи. Попробуйте перевернуть лопаточку на другую сторону (или пилочкой для ногтей) и круговыми движениями осторожно удалите омертвевшую сухую кожу, скопившуюся в области кутикулы, кончиках пальцев. По ощущениям это можно сравнить с расчесыванием неожиданно обнаруженного зуда. Палочкой проведите под ногтем, чтобы удалить накопившиеся там клетки омертвевшей сухой кожи.  

5. Возьмите щипчики или ножницы и обрежьте ногти, придав им красивую форму. Ноготь большого пальца обрезайте только по прямой линии, чтобы избежать его врастания в палец. Вросший ноготь — вещь очень неприятная, доставляет неудобство и боль при ходьбе, а удалить этот достаточно серьезный косметический недостаток удается далеко не каждому, даже опытному мастеру педикюра. Не следует обрезать ноготь на большом пальце слишком коротко — он должен защищать край пальца от трения с обувью, препятствуя, таким образом, возникновению мозолей. Не стоит оставлять свои ногти слишком длинными, придавать им четко выраженную квадратную или очень заостренную форму. Мягко придайте ногтям желаемую форму, используя наименее абразивные пилочки. Избегайте пилок с грубыми поверхностями и тем более, металлических. Краешек ногтя должен быть слегка закругленным, чтобы не мешать естественному росту ногтя. Качественные пилки для ногтей можно без труда найти во многих аптеках или специализированных магазинах. Не стоит покупать яркие дешевые пилочки – качество их всегда очень низко. Очень толстые и твердые ногти на ногах обрезайте после 10-минутного распаривания, но не стоит увеличивать продолжительность этой процедуры, так как это очень вредно для ногтей.  

6. С помощью двухсторонней пилочки для ногтей осторожно отполируйте ногтевую пластину (тёмно-синей стороной пилочки), обращая особое внимание на область около кутикул. Вам нужно полностью удалить оставшуюся часть нежелательной кутикулы. В результате вы получите гладкую, чистую поверхность ногтя, на которой лучше держится лак. Кстати, нежелательные шероховатости кончиков ногтей также можно подпилить этой пилочкой.  

7. Закончив обработку стоп и пальчиков, ополосните ножки теплой водой и насухо вытрите полотенцем. На этом этапе вы можете сделать маску или обертывание для ног, а затем выполнить массаж ног. Для этого нам потребуется хороший питательный крем, который нужно нанести на ножки толстым слоем. Сверху можно укутать ноги полиэтиленовой пленкой и надеть носочки. В таком состоянии желательно продержаться 1 или 2 часа (в это время вы можете заниматься другими делами), эффект будет волшебным - гладкие розовые пяточки, как у младенца. Педикюр в домашних условиях позволяет продлить такую процедуру, даже на целую ночь. Для массажа вам потребуется любое масло или крем. Чтобы полезный эффект массажа был ощутим, выполнять его следует не менее 10 минут. После всех вышеперечисленных процедур наложите на кутикулу толстый слой увлажняющего крема. Подойдет практически любой увлажняющий крем для сухой кожи. Не обязательно покупать специальные сливки или крема для кутикулы: как показали исследования, они не содержат ничего такого, что было бы полезно исключительно для ногтей и кожи вокруг них. Крема с глицерином, на основе вазелина или с добавлением растительных или минеральных масел замечательно смягчают кутикулу. После этой полезной и приятной процедуры лучше всего надеть легкие хлопковые носочки. Если же вы хотите покрыть ногти лаком, сначала обезжирьте их при помощи жидкости для снятия лака. Сделать это нужно, чтобы лак лег ровнее и хорошо держался, ведь ногтевые пластинки впитали в себя крем. 

8. Теперь можно покрыть ногти лаком. Начните с нанесения основного слоя. Всегда наносите бесцветную основу – она улучшает прочность фиксации лака и гладкость покрытия. Если у Вас ногти слабые или ломкие, замените обычную основу под лак на лечебную укрепляющую. Двух слоев будет достаточно, чтобы максимально укрепить ноготь. Не забывайте всегда наносить не менее двух слоев лака плюс поверхностный слой специального покрытия для блеска и прочности. Благодаря этому педикюр дольше продержится и будет выглядеть так, будто его выполнял мастер-профессионал в салоне. Если Вы покрываете свои ногти несколькими слоями лака, обязательно хорошо просушивайте предыдущий слой, прежде чем наносить следующий. Но не всегда есть возможность потратить достаточно времени на нормальную, полноценную просушку маникюра. Обычно, быстросохнущие лаки и покрытия для блеска и прочности содержат спирт, который придает таким лакам некоторую хрупкость. Они быстрее скалываются. Лучше покрывать ногти обычными лаками, а сверху обрабатывать специальным маслом для быстрого высыхания лака или таким же специальным спреем для просушки. Имейте в виду, после их использования, лак не будет размазываться, но от возможных вмятинок и царапин эти средства не уберегут. Никогда не сушите свой маникюр с помощью фена или другого источника тепла. Высокая температура заставляет лак расширяться и отходить от ногтя.   

03.02.2010
  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

ЗайчЮля (05/02/2010)
Мне тоже очень понравилась статья! Большое спасибо!
lelipooz (04/02/2010)
Благодарю за консультацию) Очень здорово уметь самому себе делать некоторые полезные и приятные вещи, такие как педикюр например!
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь