/Беременность: от планирования до родов/Беременность/Курсы для беременных

Институт Pilates Сибири

г. Новосибирск, Заельцовский район, ул. Залесского 3/1 (Бассейн СГУПСа), ост. Горбольница, тел. +7 (383) 2-917-317, www.sibpilates.ru


Программа для будущих мам и восстановление после родов. Методика Pilates объединяет занятия в зале и бассейне. Стоимость абонемента на 8 занятий в зале 2100 руб. Стоимость посещения 4-х занятий в бассейне 1600 рублей.
Программа разделена на триместры. Начинать заниматься можно на любом месяце беременности. Каждого клиента консультирует врач-физиолог.


<< вернуться к списку
deva (20/08/2010)
Девочки, приходите туда на аквааэробику, там масса положительных эмоций и легкость тела. Я с удовольствием доходила до родов (в четверг плавала, а в воскресенье родила). Отдельный бассейн для беременных с теплой водой как для детей. Не обязательно уметь хорошо плавать. Очень приветливая инструктор Света. Можно ходить только в бассейн или только на пилатес, т.е. купить отдельный абонемент. Когда срок родов подходит (где-то с 36 недель), идут навстречу - оплачиваешь каждое занятие (300 руб), а не весь абонемент. Остались только приятные впечатления.
Lo [] (26/11/2008)
А, вот еще забыла добавить: группа, которая объединяет и пилатес и занятия в бассейне, уже сформирована, поэтому мест там нет, как мне сказали.
Врач-физиолог никого не консультирует (меня по крайней мере), просто смотрит обменную карту и все.
Lo [] (26/11/2008)
Я ходила в этот бассейн. Честно говоря, впечатления не очень, даже не доходила оплаченный абонемент.
Минусы:
1. Если кто добирается на машине - парковка крайне неудобная, всегда забита, занятия там начинаются в 6 часов, в это время там народу полно.
2. В бассейн помимо беременных ходят дети, поэтому всегда очень шумно, тем более что рядом соседний бассейн, там вообще сплошной крик и гам, музыка орет.
3. В группу для бемеременных ходят кроме самих беременных еще несколько обычных женщин - просто на занятия, при этом дорожка в бассейне на всех одна, инструктор один, и бегает этот инструктор туда-сюда, от одной группы к другой, вдоль дорожки. При этом занятия для всех - и для беременных и для небеременных - одни и те же, только для беременных нагрузка чуть слабее. Это вызывает недоумение в плане - а для кого, собственно, разрабатывалсь эта программа занятий в бассейне? не понятно.

Короче, бассейн не впечатлил. Деньги вернуть за месячный абонемент отказались наотрез, сказав "мы же вам услуги оказываем качественно". Я бы, кончено, с этим утверждением поспорила.

Если кто-то все еще хочет туда, телефон могу написать.
КЕтеринка [] (09/10/2008)
Ребятки, ну ведь ходите туда?!
Напишите, пожалста, телефон или
расписание хотя бы!!!
Там, наверное, и с самыми маленькими сроками берут, раз так все хорошо поставлено.
В дубль Гис телефона нету и вообще что это бассейн не написано-)))
Очянь ждем вашей информации!
May4enok (16/01/2008)
Подскажите, пожалуйста, телефон этого заведения! А то ехать наобум не хочется, да и некогда - я работаю еще. А поддержать форму уже пора бы! Там сейчас идут занятия?
Анастасия (17/04/2007)
Хожу сейчас туда на пилатес для беременных - и всем очень рекомендую!
После занятия весь день как на крыльях летаю - настолько позитивный настрой. Мышцы прорабатываются именно те, которые нужны беременным, чтобы легко отходить и родить.
Ну и полностью присоединяюсь к мнению Жени. :-)
Женя [] (09/03/2007)
Хожу туда с 28 недели и планирую проходить до 36-37й.
Мне очень нравится - и в воде, и в зале.
Инструктор Наташа - просто очень приятная, а главное - очень внимательная (что для беременных женщин очень важно). Успевает за каждой, следит за самочувствием, отлично все объясняет и создает прекрасную атмосферу. Это, конечно, кроме полноценных нагрузок:)
Нагрузки небольшие, но после занятия - ощущение расслабленности и отдыха во всем теле, нигде ничего не болит и не скрипит.
Я, в общем, советую. Если вы не фанат ударных тяжеловесных нагрузок и занятий до седьмого пота (на седьмом-то месяце беременности:)), если вы хотите посувствовать своё тело, продышаться, наконец-то и успокоиться - вам сюда.

Правда, большое спасибо Наташе.

И еще, что нгемаловажно. Такие маленькие мелочи как хорошо обустроенный зал, кулер с водой, вежливый прием на ресепшн - всё это не мешает заниматься тем, за чем вы туда пришли.

Удачных всем беременности и родов!
Ольга [] (23/05/2006)
Здравствуйте все - мамочки, детки и все кто рядом!
Напишите пожалуйста телефон института пилатеса, интересуют занятия именно в первоисточнике.
Ксения (14/04/2006)
Пилатес - просто супер! Почти всю Б ходила к ним на занятия! Инструкторы - супер! Нагрузка минимальная, но благодаря методике пилатеса позволяет держать себя в форме!!!

Аква-аэробика у них же - тоже 5 баллов! Особое спасибо инструкторам Алине, Лене и Ирине!!! Всё чистенько и аккуратненько!

Есть мнение?

Текст:
Автор:

E-mail:
(будет защищён от спаммерских роботов)
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться