2 3 |
/О беременности/Беременность
Институт Pilates Сибириг. Новосибирск, Заельцовский район, ул. Залесского 3/1 (Бассейн СГУПСа), ост. Горбольница, тел. 2-917-317, www.sibpilates.ruПрограмма для будущих мам и восстановление после родов.
Методика Pilates объединяет занятия в зале и бассейне.
Стоимость абонемента на 8 занятий в зале 2100 руб. Стоимость посещения 4-х занятий в бассейне 1600 рублей.
<< вернуться к списку
Девочки, приходите туда на аквааэробику, там масса положительных эмоций и легкость тела. Я с удовольствием доходила до родов (в четверг плавала, а в воскресенье родила). Отдельный бассейн для беременных с теплой водой как для детей. Не обязательно уметь хорошо плавать. Очень приветливая инструктор Света. Можно ходить только в бассейн или только на пилатес, т.е. купить отдельный абонемент. Когда срок родов подходит (где-то с 36 недель), идут навстречу - оплачиваешь каждое занятие (300 руб), а не весь абонемент. Остались только приятные впечатления.
А, вот еще забыла добавить: группа, которая объединяет и пилатес и занятия в бассейне, уже сформирована, поэтому мест там нет, как мне сказали.
Врач-физиолог никого не консультирует (меня по крайней мере), просто смотрит обменную карту и все. Я ходила в этот бассейн. Честно говоря, впечатления не очень, даже не доходила оплаченный абонемент. Минусы: 1. Если кто добирается на машине - парковка крайне неудобная, всегда забита, занятия там начинаются в 6 часов, в это время там народу полно. 2. В бассейн помимо беременных ходят дети, поэтому всегда очень шумно, тем более что рядом соседний бассейн, там вообще сплошной крик и гам, музыка орет. 3. В группу для бемеременных ходят кроме самих беременных еще несколько обычных женщин - просто на занятия, при этом дорожка в бассейне на всех одна, инструктор один, и бегает этот инструктор туда-сюда, от одной группы к другой, вдоль дорожки. При этом занятия для всех - и для беременных и для небеременных - одни и те же, только для беременных нагрузка чуть слабее. Это вызывает недоумение в плане - а для кого, собственно, разрабатывалсь эта программа занятий в бассейне? не понятно. Короче, бассейн не впечатлил. Деньги вернуть за месячный абонемент отказались наотрез, сказав "мы же вам услуги оказываем качественно". Я бы, кончено, с этим утверждением поспорила. Если кто-то все еще хочет туда, телефон могу написать. Ребятки, ну ведь ходите туда?! Напишите, пожалста, телефон или расписание хотя бы!!! Там, наверное, и с самыми маленькими сроками берут, раз так все хорошо поставлено. В дубль Гис телефона нету и вообще что это бассейн не написано-))) Очянь ждем вашей информации! Подскажите, пожалуйста, телефон этого заведения! А то ехать наобум не хочется, да и некогда - я работаю еще. А поддержать форму уже пора бы! Там сейчас идут занятия? Хожу сейчас туда на пилатес для беременных - и всем очень рекомендую! После занятия весь день как на крыльях летаю - настолько позитивный настрой. Мышцы прорабатываются именно те, которые нужны беременным, чтобы легко отходить и родить. Ну и полностью присоединяюсь к мнению Жени. :-) Хожу туда с 28 недели и планирую проходить до 36-37й. Мне очень нравится - и в воде, и в зале. Инструктор Наташа - просто очень приятная, а главное - очень внимательная (что для беременных женщин очень важно). Успевает за каждой, следит за самочувствием, отлично все объясняет и создает прекрасную атмосферу. Это, конечно, кроме полноценных нагрузок:) Нагрузки небольшие, но после занятия - ощущение расслабленности и отдыха во всем теле, нигде ничего не болит и не скрипит. Я, в общем, советую. Если вы не фанат ударных тяжеловесных нагрузок и занятий до седьмого пота (на седьмом-то месяце беременности:)), если вы хотите посувствовать своё тело, продышаться, наконец-то и успокоиться - вам сюда. Правда, большое спасибо Наташе. И еще, что нгемаловажно. Такие маленькие мелочи как хорошо обустроенный зал, кулер с водой, вежливый прием на ресепшн - всё это не мешает заниматься тем, за чем вы туда пришли. Удачных всем беременности и родов! Здравствуйте все - мамочки, детки и все кто рядом! Напишите пожалуйста телефон института пилатеса, интересуют занятия именно в первоисточнике. Пилатес - просто супер! Почти всю Б ходила к ним на занятия! Инструкторы - супер! Нагрузка минимальная, но благодаря методике пилатеса позволяет держать себя в форме!!! Аква-аэробика у них же - тоже 5 баллов! Особое спасибо инструкторам Алине, Лене и Ирине!!! Всё чистенько и аккуратненько! |
[Планирование беременности] В каком месяце лучше всего зачать ребенка Актуальные темы форумов
О, спорт, ты мир! (Фотофорум. Все о фото)ОГЭ по математике: это провал? (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Том ям (Кулинарный форум)Сочный манго *****Ajayeb Dubai Portrait Lattafa Perfumes***** (Парфюмерные распивы)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Предложения к распиву - 58 (Парфюмерные распивы)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Библиомания-2024 (Культурная жизнь)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)
Объявления
ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл! (Коммерческие предложения)Время пить ВКУСНый ЧАЙ и КОФЕ! АКЦИИ ФЕВРАЛЯ-1 ПОСТ (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)! ! Р*И*К*Е*Р ! !Обувь. Том.м МХМ. + Одежда (Коммерческие предложения)Постельный рай (Товары и услуги для дома, строительства и ремонта. Бытовая техника.)Профес Косметика ~ Белье ~ Комплекты из вискозного шелка! (Коммерческие предложения)Аааафигенный :shoppin: США, ГЕРМАНИЯ, АНГЛИЯ, ИТАЛИЯ‼ (Зарубежные покупки)👗👕🩳👖👚Безупречного качества! р.40-58 NEW ВЕСНА 2024 ДОЗАКАЗ (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |