Реклама

/О детях/Спорт для детей

отдавать ли ребенка в художественную гимнастикуХудожественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок.

Есть ли в этом необходимость, и какой возраст для начала занятий является оптимальным?

 

В каком возрасте начинают заниматься художественной гимнастикой?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8–3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5–6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение – это 4 года.

" Критерии отбора девочек не очень строги. Конечно, в первую очередь нужна природная гибкость, стройность и координация. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка – это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться: все гимнастки через это проходят.

 

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно: ребенка, больного сколиозом средней и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в том числе позвоночник.

Сложности возникнут и при наличии лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание – постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему.

Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья – пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения).

 

Польза художественной гимнастики для детей

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. 

отдавать ли ребенка в художественную гимнастику

 

Чем опасна художественная гимнастика

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой, существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый и самый очевидный минус – это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп. Случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы, не совместимые с жизнью.

В первую очередь это вина тренера – именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

Обновлено 08.12.2023

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева; из СМИ.

   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
~ELEN@~ (07/02/2024)
Юлька-кариглазка писал(а):
~ELEN@~ писал(а):
Добрый день. если кто-то знает про даты Метелицы, или есть регламент - поделитесь, пожалуйста

Добрый день.
С 20 по 25 февраля.

Спасибо
~ELEN@~ писал(а):
Добрый день. если кто-то знает про даты Метелицы, или есть регламент - поделитесь, пожалуйста

Добрый день.
С 20 по 25 февраля.
~ELEN@~ (06/02/2024)
Добрый день. если кто-то знает про даты Метелицы, или есть регламент - поделитесь, пожалуйста
НИКА74 (16/01/2024)
Всем доброго дня! Подскажите, пожалуйста, может есть на форуме тема где можно отдать предметы б/у (скакалки, мяч, булавы, ленты, палочки), а также в отличном состоянии боди и прочие тренировочные вещи для гимнасток? Также есть купальники для выступлений, может быть кто-то заинтересован - пишите, я направлю фото)
Mumi_mama (10/12/2023)
Много чего написать хочется по поводу художественной гимнастики. Сама КМС в прошлом. Карьеру в спорте делать не стала.
Иногда родители не понимают, что это не просто кружок физкультуры и спорта. И дальше два пути:
- если ребенок бросит, то бросит;
- а вот если будет круто получаться, то дальше что?
Немногие родители готовы поддержать ребенка настолько, чтобы ради неизвестного спортивного будущего переехать вместе с ребёнком в какой-то другой город на постоянные подготовки ко "взрослым" соревнованиям.
У меня например всё закончилось именно на этом этапе.
А вообще если гимнастика идёт у девочки на высоком уровне, то рано или поздно встанет вопрос о переезде/смене школы/совмещением всего этого.
Ну то есть для кружка "для себя" - это слишком круто - 3 часа в день /6 дней в неделю. Много лет. Думайте родители заранее. Сможете-ли потом оказать ребёнку действительно ВСЮ необходимую поддержку.
бассистка (14/10/2023)
Всем привет. Подскажите пожалуйста номер швеи, у кого шьете купальники.
Alena-86 (07/10/2023)
Добрый день!
А есть отдельно форум по ХГ в Заре?
Подскажите, пожалуйста
Anna_ (12/09/2023)
Ulianna89 писал(а):
Anna_ писал(а):
Добрый день. Извините, пожалуйста, Кто-то может рассказать о тренерах Молостова Е. В., Березюк Ю. В. И Елина М. В. ? Наобум не хочется идти, хочется найти своего тренера, что бы был контакт с ребенком. Буду очень благодарна, если кто-то ответит, можно в личку.


Здравствуйте. Были у Березюк Юлии на просмотре , мне она очень понравилась . Ходили на пробное занятие . Хороший зал у них . У нас друзья занимаются у этого тренера , им очень нравится . Молодая , амбициозная . Но мы в итоге не пошли к ней, т.к нам очень неудобно ездить , выбрали школу около дома . Дочка ходит , ей нравится

Спасибо, что откликнулись. 🌺Попробуем тоже сходить
Ulianna89 (12/09/2023)
Anna_ писал(а):
Добрый день. Извините, пожалуйста, Кто-то может рассказать о тренерах Молостова Е. В., Березюк Ю. В. И Елина М. В. ? Наобум не хочется идти, хочется найти своего тренера, что бы был контакт с ребенком. Буду очень благодарна, если кто-то ответит, можно в личку.


Здравствуйте. Были у Березюк Юлии на просмотре , мне она очень понравилась . Ходили на пробное занятие . Хороший зал у них . У нас друзья занимаются у этого тренера , им очень нравится . Молодая , амбициозная . Но мы в итоге не пошли к ней, т.к нам очень неудобно ездить , выбрали школу около дома . Дочка ходит , ей нравится
Evgeshka (09/09/2023)
Леший
Немного почитала ветку... тоже жду когда это закончится))) но похоже дочь втянулась. А в какой спорт ушла дочь если не секрет?
Anna_ (07/09/2023)
Добрый день. Извините, пожалуйста, Кто-то может рассказать о тренерах Молостова Е. В., Березюк Ю. В. И Елина М. В. ? Наобум не хочется идти, хочется найти своего тренера, что бы был контакт с ребенком. Буду очень благодарна, если кто-то ответит, можно в личку.
Ларочка79 (08/05/2023)
Alena-86 писал(а):
Добрый день!
Подскажите, в Заре (на Западном ж/м) есть худ.гимнастика?
Реально ли ребенку в 6 лет начать? Кабаевой не хотим стать)))
Когда у них просмотры? Сейчас информация о наборе на 23-24 год девочек 2015 года рождения.
Мы 2017.
Не понимаю, не судите строго
есть, там вполне адекватный тренер Гвоздецкая, сходите к ней на просмотр, не обязательно с пелёнок тащить. Ваша дочь если втянется, быстро всех догонит, через пару лет точно.
Alena-86 (30/04/2023)
Добрый день!
Подскажите, в Заре (на Западном ж/м) есть худ.гимнастика?
Реально ли ребенку в 6 лет начать? Кабаевой не хотим стать)))
Когда у них просмотры? Сейчас информация о наборе на 23-24 год девочек 2015 года рождения.
Мы 2017.
Не понимаю, не судите строго
Ольга Глади (12/04/2023)
:love_sibmama:
Рассомаха (12/04/2023)
pando4ka
Шавина очень хороший мастер
1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться